我愛我自己
– 露易絲·海
在我內心深處，
有個無限的愛的源泉。
我現在允許讓這份愛浮出表面——
它充滿了我的心、我的身體、
我的心智、我的意識、我的存在，
從我身上向四面八方散發出去，
並且加倍地回到我自己。
我越是運用與給出愛，
我越是需要去給予——
供給是源源不斷的。
運用愛讓我感覺很好。
這是我內在喜悅的表達。
我愛我自己，
因此我充滿愛地照顧我的身體。
我帶著愛以營養的食物與飲料滋養它。
我帶著愛照料它並且裝扮它，
而我的身體也以鮮活的健康與能量，
充滿愛地回應我。
我愛我自己，
因此我給自己一個舒適的家，
一個可以滿足我所有的需求，
並且令人愉快的地方。
我以愛的振動頻率填滿房間，
這樣所有進來的人，
包括我自己，
都會感受到這份愛，
並且被它滋養。
我愛我自己，
因此我做我真正享受喜愛的工作，
這個工作使用了我的創造天賦與能力，
和我所喜愛並喜愛我的人一起工作，
並且賺取很好的收入。
我愛我自己，
因此我以愛的方式對待所有的人，
不論是行為或是思考——
因為我知道凡是我所給出的，
將會加倍回到我的自身。
在我的世界裡我只會吸引充滿愛的人，
因為他們就是我所是的鏡子。
我愛我自己，
因此我寬恕必且完全地釋放過往的經驗，
我是自由的。
我愛我自己，
因此我全然地活在當下，
經驗每個時刻皆美好，
並且知道我的未來是光明、喜悅與安全的——
因為我是宇宙摯愛的孩子，
宇宙充滿著愛地照顧著我，
現在到未來。
心誠所願。
-露易絲·海-
美國最負盛名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家。
全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。
全球最大的心靈出版機構Hay House的創立者。
她的作品已被翻譯成29種語言，發行5000萬冊，在35個國家廣為流傳。
世界上已經有千千萬萬人的生命因為她的著作而改變。
當你在內在創造出和諧時
你在整個家庭裡都創造了和諧
—— 露易絲·海
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