525｜我愛你，正如同愛我自己

種自己的花，愛自己的宇宙

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我愛你，正如同愛我自己

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又是一年525。

每年這個時候，我都會想：到底怎樣才是愛自己。不過和往年不同的是，今年在我的思考裡，突然多了個“你”。

“我愛你，正如同愛我自己。”這句話在我剛開啟文件準備寫下自己的感想時，突然蹦到我的腦海裡。

回顧了一下前兩年我關於愛自己的定義。我從最開始模模糊糊開始思考應該怎麼愛自己，到認識到愛自己應該接納自己而不是否定自己，再到今年的似乎擁有了愛他人的能力，我自己都有些驚訝於自己的改變。

我一直覺得愛是一種非常稀缺的能力。哪怕是父母孩子之間、伴侶之間，他們也許經常說“愛”，但是他們真的知道怎麼愛嗎？更別提愛自己身邊的人了。

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到底什麼才是愛呢？

我覺得，愛最重要的就是尊重、包容。

尊重，我們每個人都知道要尊重他人，但是其實真正可以做到的人少之又少。以前的我其實並沒有仔細思考過“尊重”這個概念，我覺得它也許就是類似“禮貌”一類的詞。後來我看了《被討厭的勇氣》，裡面提到了“自立”這個概念。大意是說我們在幫助他們時要保持課題分離的原則，幫助他人自立，而不是干涉和操控。這個時候我才明白，原來尊重是這樣的。

尊重是不要求別人按照自己的意志辦事，哪怕別人乾的事我們感到匪夷所思，我們也不要求人家必須要按照自己的想法改變，這就是尊重。

試想一下，我們在日常生活中，會產生多少次不尊重的念頭呀…

當戀愛腦的朋友和我們吐槽ta的物件，但依舊選擇和ta的物件在一起，我們開始恨鐵不成鋼，巴不得他們早早分手；

當我們在網上看到有人黑自己喜歡的明星，我們開始生氣，恨不得回懟回去；

當朋友做了一件不合自己心意的事，我們開始不高興，哪怕那件事是ta的無心之舉…

有了尊重的能力，隨之而來的就擁有了包容的能力。而有了這兩個能力之後，也就基本上擁有了愛人的能力。

相由心生，境隨心轉。所有外界的一切其實都是我們內心的投射。

當我們愛自己身邊的人，也會很容易就發現別人對自己的愛。當我們學會了愛別人，我們也就會知道如何愛自己。

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