河南省一名年僅21歲的女子因長期嗜吃甜食且將含糖飲品當水飲用，最終導致嚴重健康問題，
日前在突然昏厥送醫，經診斷確認為“糖尿病酮酸中毒”，緊急送入加護病房搶救。
鄭州市一名21歲徐姓女子平日極度依賴含糖食物，每天至少飲用4杯飲料，高糖水果、冰淇淋更是她生活的一部分。她坦言：“上班累了我就買一杯飲料，喝了就開心，不吃甜的就覺得渾身難受，看誰都不順眼”，長期高糖分飲食也讓她體重飆升至約115公斤。
直到日前，她突然出現呼吸困難與心跳加速的症狀，不久後便當場休克昏迷，緊急送往醫院加護病房接受治療。
醫生檢查後指出，她罹患糖尿病酮症酸中毒，這是一種可致命的糖尿病併發症，症狀發展期通常超過24小時，噁心和嘔吐是主要症狀，還可能出現嚴重的腹痛、頻尿、極度口渴等症狀。
醫生指出，長期高糖飲食除了會導致肥胖，還容易引發糖尿病、心血管等慢性疾病，尤其是肥胖恐造成動脈粥狀硬化，嚴重甚至會誘發心肌梗塞、猝死，對健康百害而無一利。
針對糖分攝取，營養師提醒，依據健康指引，建議精製糖攝取量應低於每日總熱量的10%，最好控制在5%以下。以每日攝取2000大卡為例，糖分應少於200大卡，相當於一杯全糖飲料就可能已經超標。她呼籲，若想喝飲料解渴，無糖茶是比較好的選擇。
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