歡迎閱讀第1581篇文章

又是美國大學畢業季，每一年大家都會關注名校的畢業典禮。從上週開始，泰勒·斯威夫特和紐約大學（NYU）就開始霸佔各個媒體的頭條。

5月18日，泰勒·斯威夫特參加紐約大學的2022年畢業典禮並正式獲得了Fine Arts 榮譽博士學位，帶著畢業生代表和特邀嘉賓的雙重身份，她發表了20分鐘的演講。

今年3月份就有訊息傳出她會參加NYU畢業典禮，很多她的粉絲甚至聯絡畢業生，希望能買到參加典禮的門票，就為了一睹芳容。

在畢業典禮之前，紐約大學的克萊夫戴維斯錄音學院還開設了一門研究泰勒·斯威夫特的課程，當時也一度成為熱門話題。

課程由滾石（Rolling Stone）作家布列塔尼斯帕諾斯(Brittany Spanos)教授，主要研究泰勒的職業生涯，研究她作為一個藝術家，從音樂角度的專業性，對音樂文化的影響，以及指導學生學習如何欣賞歌曲創作。

畢業典禮的演講一開始，她就開玩笑說：“我90%確定我來這裡的主要原因是因為我有一首歌叫‘22’”，引起觀眾的大笑和歡呼。雖然沒有讀過大學，泰勒·斯威夫特在音樂方面的成就和經歷足以讓她獲得NYU的認可。紐約大學官網新聞這樣介紹她：

✦

“歌手、詞曲作者、製片人和導演Taylor Swift 將在上午的典禮上獲得榮譽藝術博士學位，並代表2022屆所有學位獲得者向畢業生和來賓致辭。

斯威夫特11次獲得格萊美獎，是她這一代最高產、最著名的藝術家之一。她是歷史上唯一一位三次獲得音樂界最高榮譽——格萊美年度專輯獎的女藝人。

她獲得的獎項和榮譽有：美國音樂獎歷史上獲獎最多的藝術家，被評為十年藝術家；2015 年全英音樂獎國際年度女性獨唱藝術家和 2021 年全球偶像獎得主；公告牌有史以來第一個也是唯一兩次獲得十年女性獎。

她是本世紀唯一一位在一年內三張專輯登頂世界第一的獨唱歌手。”

✦

在演講中，她給今年的畢業生分享瞭如何認識生活，如何平衡各種壓力。下面，小編為大家整理了最主要的5個Tips，希望我們一起共勉。

心存感激，學會感恩

泰勒·斯威夫特說：“We Are Each a Patchwork Quilt”，直譯的話，就是說我們每個人都是拼起來的被子，通俗點可以說我們不是石頭縫裡蹦出來的。

她說，“我們每個人都是愛我們的人拼湊而成的被子”，對所有的畢業生來說，他們之所有能完成學位，不是完全靠自己做到的。他們每個人都從父母、祖父母、老師、顧問和其他親人那裡得到了直接和間接的幫助。

她說：“有人給你讀故事，有人教你做夢，有人提供一些對與錯的道德準則供你嘗試和生活。

你問了無數個問題，有人竭盡全力向你這個孩子解釋這個瘋狂複雜的世界中的每一個概念，比如“月亮是如何工作的”和“為什麼我們可以吃沙拉而不是草”……也許他們不再和我們在一起了，我希望你今天能記住他們。

如果他們在這個體育場，我希望你能找到自己的方式來表達你對帶領我們到達這個共同目的地的所有步驟和失誤的感激之情。”

心存感激，學會感恩是每個年輕人都應該領悟的一課。

學會接受，不抱怨，不奢求

泰勒·斯威夫特說：“You Get What You Get — It’s What You Do With It” 你得到的就是你能得到的。今年的畢業生都經歷了至少兩年的隔離生活，這意味著他們大學生涯的一半都被新冠疫情打亂了，他們可能需要在宿舍隔離，帶著口罩上網課等等。”

她說：“在這種情況下，我們都明白了，所謂生活就是並不是你選了什麼產品，別人就派送到你的門口那麼簡單。你得到的就你得到的，只能接受…你應該為自己所做的一切感到自豪。”

學會抓住與放開

第三個想要分享的是：“ Learn to Catch and Release” 學會抓住與放開，學會舍與得。

她說，我並不是想要教你們做什麼，但是希望大家知道，成長和進入生活新篇章的一部分就是抓住和放手。我的意思是，你需要知道要保留什麼，要放開什麼。

你不能揹負所有的東西，所有的怨恨，所有關於你前任的最新訊息(前任這個梗是繞不過去了)，還有比如你學校的惡霸在他叔叔創辦的對沖基金中得到的令人羨慕的工作職位和晉升。你需要決定你最想抓住的是什麼，其餘的就放手吧。

通常，你生活中的美好事物總是令你感到輕鬆，所以它們應該獲得更多的空間。而 “一段有毒的關係可能遮蓋了許多美妙、簡單的快樂”。你可以選擇你的生活，把控你的時間和空間。

擁抱畏縮，別怕尷尬

其實尷尬和窘迫是每個人現代生活中不可避免的陷阱。她鼓勵大家“Embrace the Cringe” 擁抱畏縮，也許你因為沒有自信而做事畏手畏腳，尷尬的是不論你多想避免，畏縮在一生中是不可避免的。

“ 我向你保證，你現在可能正在做或穿著一些你以後回頭看會發現令人反感和搞笑的東西。你無法避免它，所以不要嘗試（去避免）”。她還自嘲說，我有一個階段就是這樣，在2012 年我穿得像個1950 年代的家庭主婦。但你知道嗎？我玩得很開心。不同的流行和不同階段很有趣。回頭看很有趣。”

錯誤不等於失敗

她提醒所有的畢業生：“Mistakes Do Not Equal Failure” 錯誤不等於失敗。在即將畢業之際，大家可能會感受到未來有眾多的挑戰和困難。她想提醒所有人，不可避免的是他們每個人都註定會在未來犯錯。但是，犯錯不等於失敗！

“我知道完美主義給生活所帶來的壓力，而且我知道我正在和一群完美主義者對話，因為你們今天從紐約大學畢業。

所以你可能很難聽到：在你的生活中，你不可避免地會說錯話，相信錯誤的人，反應不足，反應過度，傷害不值得的人，過度思考或者根本不思考，自我破壞，創造一個只有你的經歷存在的現實，毀掉自己和他人的美好時光，否認任何錯誤，不採取措施糾正，感到非常內疚，讓內疚吞噬你，然後跌入谷底…你能做到的是下次嘗試做得更好，重新來過。

而且我不會撒謊，這些錯誤會讓你失去一些東西。我想告訴你，失去一些東西並不僅僅意味著失去，很多時候，當我們失去一些東西時，我們也會得到一些東西。”