都說“入夏無病三分虛”，孩子生長+出汗的消耗，在入夏之後變得更明顯了。
不僅總愛疲倦乏力，苦夏的孩子還很容易被小毛病纏身，消耗掉的精氣，怎麼也補不回來。
這時候，我建議你們給孩子吃雞蛋，而且是吃【立夏蛋】！
別看它是個土方子，但用到的食材挺特別的——是我們平時吃剩下的核桃殼。
在煮雞蛋的時候一起放進去，出鍋就是滋味很好的養身小滷蛋了。
最大的功臣，是核桃裡並不起眼的分心木。
《本草再新》裡面記載：分心木健脾固腎，可以固澀腎精，氣血狀態也會好。
而核桃殼是收斂的作用，固腎、斂胃氣，把它們放到一塊，就同時把腎和脾胃安撫住了。
直接拿來煮水、泡水肯定是最簡單的，但味道卻苦澀。大人能堅持，孩子是真的喝不下。
我還是更喜歡加上雞蛋一起煮，再泡一整夜，又入味又好吃！
和你們嘮一下我這段時間的生活，忙得人仰馬翻。
最近我媽來大連看我和孩子，米姐雖然見到姥姥的日子不多，但特別粘人。
正好大連這幾天天氣不錯，就帶著孩子、老人多出去走了走，過了一個很幸福的母親節。
我媽平時是不太愛麻煩孩子們的，但老人年紀大了，我最擔心的就是她的健康。
說動了她和我一起去體檢，又花了整整一天的時間。
從我開始做公眾號開始，我媽就是我的鐵桿粉絲，還能有時間多陪陪她，挺好的。