“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的甚至患上了慢性病，所以需要專業醫生和專業醫療機構的幫助。”
在不久前舉行的全國兩會民生主題記者會上，國家衛健委主任雷海潮表示，將持續推進 “體重管理年” 行動，引導醫療衛生機構設立體重門診，為居民提供專業諮詢環境和平臺。
Lei Haichao, head of the National Health Commission, has reaffirmed that authorities will continue to advance the three-year campaign aimed at guiding society toward better weight management, including setting up more weight management departments at medical institutions to provide professional services for those in need.
近期，各地醫院已經開始陸續設立或升級體重管理門診。該類門診如何幫助大家管理體重？記者採訪 “碳水之都” 山西省晉城市的一家減重代謝門診瞭解情況。
In the past week, hospitals across the nation have launched or upgraded their weight management outpatient clinics, including one in Jincheng, North China’s Shanxi province.
據悉，晉城市人民醫院2023年就開設了肥胖門診，隨著去年 “體重管理年” 行動的推出，該院進一步最佳化整合資源，於3月10日開設減重代謝門診，實行一站式多學科管理。
Jincheng People’s Hospital established an obesity department in 2023, and upgraded it into a multidisciplinary facility that combines various disciplines amid the national push to fight excess weight and obesity.
該院內分泌科主任、減重代謝門診醫生李靜表示，肥胖的原因簡單說有單純性肥胖（primary obesity）和繼發性肥胖 (secondary obesity)。前者的成因有遺傳、生活方式、飲食、運動、文化、社會心理等多種因素，而後者是因為某些內分泌疾病，比如甲狀腺功能減退、皮質醇增多、高胰島素血癥等。
“大部分患者是單純性肥胖，這就需要多學科協作共同完成，這裡包括胃腸減重外科、營養科、中醫科、精神衛生科、呼吸科等，新開設的門診更加方便了患者，以前不同病因的患者需要轉科室診療，現在病人不動了，我們相應科室醫生根據病人需求前來問診。” 她說道。
“Most patients have primary obesity, which requires multidisciplinary expertise in the fields of bariatric surgery, nutrition, traditional Chinese medicine, mental health, respiratory care and more,” said Li Jing, head of the Jincheng People's Hospital’s endocrinology department.“Such integration of expertise comes in handy when examining patients with different problems,” she said. "Patients no longer need to be transferred from one department to another for treatment, as specialists can address their concerns at this one-stop clinic.”
李靜表示，為保證就診質量，現在每天只放10個號，目前全都滿號，未來會根據患者的需求再增加號源。
在體重管理門診，針對單純性肥胖患者，飲食、運動及生活方式的管理是最基本的，另外還有內科藥物治療、外科減重代謝手術治療，以及中醫針灸、拔罐治療等。
While helping patients’ transition to healthier diets and lifestyle choices is the fundamental treatment approach of the clinic, Li said that weight loss medicines and surgeries, as well as acupuncture, cupping and other traditional Chinese medicine therapies are also available.
官方資料顯示，我國成年居民超重肥胖率已經超過50%，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達到70.5%。
31歲的小吉在去年12月走進了晉城市人民醫院的減重代謝門診。
過去四年，身高1.8米的他體重從140斤飆升到了190斤。回顧自己的長胖經歷，小吉說，自己夏天經常和朋友晚上吃燒烤、喝啤酒，從來不運動，平時也很喜歡吃各種麵食。
“當我發現很難買到合身的衣服，而且膝蓋開始疼痛時，我下定決心要去找專業醫生來減肥，” 小吉說。
初次就診，小吉接受了包括身高、體重、腰圍、 BMI指數等在內的檢查，以確定他的身體情況、代謝指標、基礎病史等資訊。
“醫生還告訴我，體重增加以後，得糖尿病、高血壓等代謝性疾病的風險和危害會增加，我就更加下定決心去減肥了，” 他說。
小吉表示，他在門診收到了對飲食和運動習慣的詳細指導，包括要注意控制主食的量，多吃綠色蔬菜和清淡菜品，每天進行30分鐘到1小時的運動，現階段先避免高強度的鍛鍊。
相比市面上的健身減肥教練，小吉說，專業醫療機構的指導更加系統，還會關注他的代謝指標、身體負荷、肌肉和膝蓋疼痛的變化，整體感覺更靠譜、更令人放心。
小吉現在已經減重10公斤，他的目標是減到150斤左右。現在，他還會經常和醫生溝通自己的飲食和運動情況，基本每個月去門診1-2次。
“第一個月是最艱難的，養成新的習慣和生活方式以後就簡單很多了，” 他說。
記者：王小予 朱興鑫
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