孩子一場病，媽媽半條命。
呼吸道疾病高發期來了！很多孩子已經中招好幾輪。
小編為大家準備了這份《兒童高發病的護理手冊》，教你如何做好預防和護理。
01.咳嗽
無論咳嗽是由病毒感染還是細菌感染引起，主要罪魁禍首都是分泌物的刺激，因此緩解咳嗽症狀的根本，是排出分泌物。
△ 如何治療？
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如果是鼻分泌物造成的咳嗽，可使用抑制鼻分泌物的藥物。 -
如果是下呼吸道受到刺激引起的咳嗽，則需要將痰液排出。
△ 如何護理？
督促孩子多喝水稀釋痰液，還可以對呼吸道進行生理鹽水的霧化，也可以在浴室中多製造些熱蒸汽，讓孩子吸入。
分泌物稀釋後，便於排出痰液。
若稀釋分泌物後，孩子並沒有排出痰液，很可能是他將分泌物嚥到消化道里，只要分泌物排出氣道，就可以有效緩解咳嗽。因此，沒必要強求孩子咳出痰液。
02. 發熱
1）發熱分為 4 個階段
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37.3℃~38℃，低熱 -
38.1℃~39℃，中度發熱 -
39.1℃~41℃，高熱 -
41℃以上，超高熱
2）退熱，記住 3 點原則
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原發病的治療，需要請醫生診斷確認，並遵醫囑治療。（例如患流感初期可以服用奧司他韋）
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透過護理幫助孩子降溫。如果體溫低於 38.5℃ ，沒有出現其他不適，精神尚可，暫時不需要就醫，可靠護理降溫。
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依靠藥物進行降溫。如果體溫超過 38.5℃ ，需要依靠退燒藥降溫（如美林、泰諾林）。
03. 鼻塞
先用手電筒照鼻腔，確認是否存在鼻黏膜腫脹問題。
一般情況下，鼻塞的主要原因是鼻黏膜腫脹和鼻腔分泌物過多（點選看大圖👇）。
04. 流感
流行性感冒是由流感毒引起的呼吸道傳染性疾病。
△ 如何在流感高發期區分感冒和流感？
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普通感冒發病初期：常常表現為輕微的喉嚨痛、流鼻涕； -
流行性感冒初期：較為嚴重的發熱和疼痛症狀，有時還伴有鼻塞、腹瀉等呼吸道和消化道不良反應。
△ 如何確診？
通常採用鼻咽拭子檢測和血常規檢測。
△ 確診後怎麼辦？
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用藥需遵醫囑。不管孩子處於哪個年齡階段，在具體用藥選擇和劑量上，需要遵從醫生的建議。患流感
初期
，可服用奧司他韋來幫助縮短病程。
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對孩子細心護理。比如孩子發燒，要及時、合理的降溫。
接種流感疫苗是預防流感的最佳辦法。每年秋季接種流感疫苗。孩子滿 6 月齡就可以接種疫苗了。注意，奧司他韋沒有預防流感的功效。
另外，孩子反覆生病，或疾病症狀重，或每次疾病持續時間長，家長也不要忽略孩子的腸道菌群啊，菌群對孩子影響方方面面~
腸道不僅是我們的消化器官，也是為人體最大的免疫器官，擔任著人體第一道免疫防線的重任。
人體99%的營養素和80%以上的毒素要靠腸道吸收和排除，人體70%的免疫力來自於腸道，70%的免疫球蛋白IgA在腸道，95%以上的感染性疾病與消化道有關。
腸道還是人體最大的免疫細胞和微生物聚集地，裡面居住著數以億計的腸道菌群，可分為有益菌(即益生菌)、中性菌和有害菌(即致病菌)。
這些微生物的數量、種類、比例不同，就會影響我們腸道菌群的平衡。
如果有益菌減少，有害菌增多，就會導致腸道菌群失調，寶寶可能會出現過敏症狀(如溼疹、蛋白質過敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹瀉或便秘、經常感冒、免疫力低下等。
如果懷疑存在腸道菌群失調，可以帶寶寶做個腸道菌群檢測，確定一下。
腸道菌群檢測透過檢測大便菌群的主要細菌種類和數量，然後和正常標準比較，準確評估腸道菌群是否健康，是否存在菌群紊亂。
檢測之後，你就會收到這樣一份檢測報告，詳細列出孩子腸道7種核心菌群的數量，並評估免疫力水平、腸道炎症風險和過敏溼疹風險等。
簡單來說，透過腸道菌群檢測，可以瞭解孩子腸道菌群的情況，根據實際情況有針對性的補充益生菌，幫助孩子建立健康的腸道菌群。成年人也可以檢測。
關於腸道菌群檢測的作用，就講幾個我們諮詢中遇到的案例吧。
案例1：
14月齡男童，出現嚴重食物過敏和長期便血，過敏源檢測顯示未有明確某種事物過敏的情況，家長更換深度水解奶粉，依然沒有太多改善，後經醫生建議檢測腸道菌群。
結果評估
腸道菌群紊亂並存在主勢菌數量顯著不足現象，菌群建立不完善導致腸道屏障差，以柔嫩梭菌群、雙歧桿菌屬、擬桿菌屬為主導的多菌群失調導致過敏症狀問題。
報告解讀
諮詢師透過跟家屬溝通發現其家人特別愛乾淨，日常生活中大量使用消毒製品，存在過度清潔情況，這使環境中正常菌群被殺滅，導致寶寶腸道菌群建立不好，結構混亂，影響免疫系統的正常發育，參與嚴重食物過敏的發生。
臨床干預
服用LGG益生菌改善腸道菌群，並且改變生活習慣，避免過度清潔。2個月後，菌群結構恢復正常範圍，食物過敏狀況基本消失，便血情況完全消失。
案例2：
5月齡男童，4月齡出現間歇性腹瀉，使用抗生素治療，腹瀉未改善，反而病情加重。
結果評估
腸道菌群紊亂並存在主勢菌數量多數未檢出現象，菌群建立不完善導致腸道屏障差，炎症風險高。
報告解讀
諮詢師分析孩子4月齡時腸道菌群建立不穩定，容易受飲食、環境等的影響，菌群紊亂促進反覆性腹瀉的發生，而出現腹瀉後，使用抗生素進一步加重了腸道結構紊亂，導致病情加重。
臨床干預
停止抗生素，服用蒙脫石散及益生菌LGG。1個月後，菌群結構基本恢復到正常，腹瀉症狀消失。
腸道菌群檢測就像是偵探，幫助我們發現孩子缺乏哪種菌群，為我們後續的治療提供方向。
如果孩子存在胃腸道問題、過敏問題或免疫力問題，非常建議做一次腸道菌群檢測，根據孩子的菌群情況，有針對性地補充調整。
腸道菌群檢測不受地域限制，順豐快遞所到地區都可以檢測哦。
健康孩子也可以檢測一下，瞭解腸道情況，養娃更踏實。
腸道菌群檢測的流程是這樣子的：
1.收到順豐快遞的“大便盒子”
2.讓寶寶在未使用的塑膠袋上排便
3.15分鐘內採集2-4滿勺糞便
4.將糞便放入取樣管中混勻
5.取樣24小時內順豐到付至實驗室
6.3-5個工作日收到電子版檢測報告
7.由育學園專業醫療團隊進行解讀，提供後續建議方案。
請家長注意：
★任何性狀的便便都可以檢測：乾的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等；
★ 取樣之前不用改變飲食、也不用禁食；
★ 如果在取樣前服用抗生素，請停藥兩週後再留便；
★ 正在服用益生菌不影響檢測結果，可以正常採集糞便；
★ 取樣管中含有糞便穩定儲存液，能保證樣本不受快遞過程影響，這一點不用擔心。
如果您不確定自己的孩子是否適合檢測
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