✨你現在看到的是理想家月度專欄，梳理看理想App300多檔節目內容，每期聚焦一個主題，透過不同的視角，在愈發封閉和自說自話的今天，與你一同在思想中冒險，避免二極體與對立的情緒，看見分歧也看見覆雜。
說到工作，誰都有一肚子苦水。上班的羨慕不上班的，不上班的羨慕提前退休的，更慘的是不想上班又必須找個工作的，更別提狗屁工作、性別歧視、年齡焦慮、第二輪班……
“我和我的工作，只能活一個。”但說真的，我們能逃掉工作嗎？或者再大膽設想一下，如果AI發展至人類不再需要任何工作，意義感也會消失不見嗎？
在看理想App上，討論工作的節目很多，我們從中整理了幾條“復活指南”，送給處於不同心態或階段的“打工人”。看上去這些觀念互相吵架，但有一點不變：工作不應該是生活的全部。最重要的是，不要讓工作蠶食我們對自我的信心和期待。
你是哪一種打工人？
A. 不甘心每天只有工作，想要整頓職場、挽救自身生活。
B. 經歷著工作危機，但仍對在工作中實現自身價值，心懷希望。
C. 想要找到高效工作習慣、解決實際問題、提升職場舒適度。
D. 不滿社會現實、喜歡刨根問底，而且相信世界可以被改變。
E. 放棄幻想，想要隱居，不想和世界發生太多錢的關係。
A.
來自15世紀以前的英國人：
及時行樂，
勤勞不是美德
《霧都孤兒》劇照
在工業資本主義興起之前，英國農民的生活習慣是鬆弛的，沒有人認為他們懶惰。隨著工業革命的推進，進入城市的農民被貼上懶惰的標籤，認為這是他們貧窮和道德低下的根源。
資本家抱怨工人“奢侈、驕傲、懶惰”，只想掙到能夠餬口的錢，一點也不想多幹；商品價格高是好事，這能迫使勞工更加勤奮；高工資卻是壞事，只會導致酗酒狂歡。
所謂勤勞，並不是什麼自古就有的美德，而是現代工廠制度透過一系列規訓、懲罰和意識形態宣傳所塑造出來的社會性格，是15世紀以來漫長曆史的產物。
現代工作倫理，該改變了，也正在改變中。從改變觀念開始，與工作文化研究者王行坤一起，拆解工作的本質，揭穿打工的真相——
📖推薦節目：《反思現代工作：打工人如何尋獲自由》
恨工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️
知識密度：⭐️⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️
主講人：王行坤（天津師範大學文學院副教授）
推薦人群：不甘心每天只有工作，想要整頓職場、挽救自身生活的朋友。
聽眾筆記：對工作更本質的認識，最重要的是：升職和回報並不取決於你是否勤勞。
B.
來自人類學家大衛·格雷伯：
假忙，全是假忙
《毫無意義的工作》，
大衛·格雷伯（著），中信出版社，2022
格雷伯指出，40%的工作是“狗屁工作”，分為五類：
1. 幫閒（flunky），如助理，旨在讓某些工作或人好像更有派頭
2. 打手（goon），如銷售、公關，伴隨一定程度的欺瞞哄騙
3. 查缺補漏（duct taper），修補組織自身產生的問題
4. 打勾人（box ticker），如行業研究，慣於用PPT展示虛假業績
5. 任務大師（task master），如中層管理，創造並分配無意義任務。
這些工作表面體面、專業，實則缺乏實質意義，工作者常常“假裝工作有意義”。而狗屁工作的最高境界，就是連自己都騙過了。
讀10本書也許很難，來試試聽10集音訊討論。與看理想最受年輕人喜歡的主講人袁長庚一起審視996、階層壓迫、性別關懷等大問題——
📖推薦節目：《工作與人生：無限人生書單》
恨工作指數：⭐️⭐️⭐️
知識密度：⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
主講人：袁長庚（雲南大學社會學系副教授）
推薦人群：經歷著工作危機，但仍對在工作中實現自身價值，心懷希望的朋友。
聽眾筆記：分內的事情依舊盡力幹，也坦然接受付出沒有結果。
C.
來自精神科醫師樺澤紫苑:
想和同事搞好關係？
建議保持純粹的合作關係
《人生煩惱諮詢室》，
樺澤紫苑（著），中國友誼出版公司，2022
職場人際關係容易導致內耗，尤其是對於高敏感特質的人。很多人將“搞好關係”視為職場常態，但實際上，“人際關係不好”才是正常的職場現象。不必刻意追求與同事建立親密關係，做好本職工作並保持順暢溝通更為重要。
畢竟，工作累，和人相處更累。面對難以相處的同事，不輕易說“討厭”，而是在心裡將對方歸類為“普通”，就能做到情緒穩定，不再因人際關係而消耗自己本就有限的精力。
身為普通的“打工人”，在我與工作之間，需要一點技巧，也需要一位“場外指導教練。”討論10個最為普遍的職場議題，結合現實案例，提供一套強實操性的“攻略”——
📖推薦節目：《打工人的大問題：無限人生書單》
恨工作指數：⭐️⭐️
知識密度：⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️
主講人：錢婧（北京師範大學管理心理學教授）
推薦人群：想要找到高效工作習慣、解決實際問題、提升職場舒適度的朋友。
聽眾筆記：做好職場規劃，想好自己想要成為什麼樣的人，有效做事、高效做事。
D.
來自哲學家卡爾·馬克思：
不是你的錯，都是制度的錯
《人生切割術》第一季
打工指的是你勞動了、付出工作時間跟努力，可是沒有任何你可以稱之為自己所創造出來的結果理所當然屬於你。
而在馬克思看來，取得基本生存條件之後，剩下來的時間，去追求動物性以外的其他慾望滿足時，你才能夠和動物區隔出來，而變成了一個“人”活著。因此，“打工人”一說是不成立的，我們明明應該是“創造者”，而不是工具人。
在所有思想家中，對工作批判最為徹底的，無疑是馬克思。他不僅批判企業、貨幣、資本這些市場經濟的基礎條件，更加不認同這套工作所呈現的意識形態。
每一個在當下資本環境中的人，都應當走進馬克思複雜深刻的思想世界，意識到工作被剝削的本質——
推薦節目：《你好，馬克思先生》
恨工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
知識密度：⭐️⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️
主講人：楊照（作家、歷史學家、人文經典領讀者）
推薦人群：不滿現實、喜歡刨根問底，而且相信世界可以被改變的朋友
聽眾筆記：低工資高工時，但我心裡知道，這個工資不代表我的價值。
E.
來自作家大原扁理：
不能就這樣為房東和老闆而活
有沒有一種不用賺太多錢似乎也可以生活無虞的方法？負擔不起市中心的房子，沒關係，可以租郊區的。不能經常去飯店吃飯，沒關係，可以自己動手做。嫌理髮又貴又煩人，沒關係，自己給自己理髮。
如果工作兩天，休息五天，我們是否能夠過得更幸福一點？換一份低強度的工作，砍掉不必要的慾望，清理掉消費社會的浮華和誘惑後，自己與世界、與他人、與自己的連結反而更真切、更堅實、更鮮活。
這世界不存在“錢多事少”的好事，真相往往都是“錢少事多”，即錢÷事 = 極低數值。如果要從這樣的惡性迴圈裡掙脫，首要的就是放棄努力工作一定會帶來“自由”的幻想。當你發現自己越忙碌越貧窮，閒下來可能是跳出這個怪圈的辦法——
推薦書目：《做二休五：錢少事少的都市生活指南》
恨工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
知識密度：⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
（現在你可以睡個懶覺了）
推薦人群：放棄幻想，想要隱居，不想和世界發生太多“錢”的關係的朋友。
讀者筆記：在各種積極向上拼搏賺錢消費提升的洪流中，停下來思考一下，自己有沒有可能做其他選擇。
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