最近身邊不少人都在回顧自己的 2024，但總體評價不是很高。
很多人形容自己這一年就是：「半死不活的」。沒幹啥，也不知道幹了啥，但反正就挺累的。
這個時候，大家都無比懷念那種充滿「生命力」的感覺。
那不僅僅是一種生理上的存在感，更是包括一種與他人的連線感、生活的意義感以及自我實現和積極情感的綜合體驗。
好在，不少人依然在這一年努力活出自己的「生命力」。
我們前不久發起了徵集，讓大家回顧 2024 年感受到「生命力」的瞬間。最終從 300+ 條留言中摘錄了這 35 條，希望能給你帶來「能量」~
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1. @梵天一夢
全麻手術醒來的瞬間，那時感覺自己還活著真好！
2. @內心的平靜
抱樹的時候。樹上有疤，但是我不會去在乎這些，因為樹幹抱起來很舒服，樹冠很繁茂，葉子也很好看。
我只會記住她的美麗和繁茂。
我有多久沒有看到我自己的美麗和繁茂了呢。
3. @諶魚
前幾天剛剛提交了退學申請，那一刻，我知道我可以開始戒藥了。申請裡面寫：
「我可以在任何時候獲得學位，但很多事情只能趁年輕」。
4.@小蝦
暑假第一次去公司實習，下班路上被一隻玩水的小狗逗得哈哈大笑，那一瞬間感覺身上的班味都沒了～
5. @一個即將成年的青少年
剪一箇中性的髮型，穿上中性的服裝，發現自己不再焦慮別人眼中我是否夠「淑女」。
我正在以自己真實的樣子活著，不再彆扭地模仿「女性」的刻板印象。
6. @小枝枝
Cosplay 的時候，用心地準備衣服、假髮、妝容，站在鏡子前還原喜愛的角色，三次元生活的不如意，灰心喪氣，被打壓，挫敗感在那一刻煙消雲散。
7. @匿名
在 livehouse 一起為臺上的歌手 backup 的時候，那一刻耳機裡的幸福都被具象化而且放大了，一切的麻木與不好的感受都沒有了。
8. @匿名
今年生病請了一天假（今年唯一一次），窩在被子裡看了《小偷家族》。
第一次允許自己「停下來」，去做一些和「努力」無關的事。感覺自己被深深愛了一次。
9. @Serenade
看到了漂亮的天空，很治癒。
10. @donald61
12 月的第一天，一個月前種下的含羞草種子居然發芽了。當時種下以後很久都沒有動靜，已經放棄了期待，但沒想到小綠苗就是在這個寒月的第一天冒頭了。
11. @z
明明不介意，卻依然得到一個鄭重的鞠躬道歉的時候。
12. @貓脆角
在嘉興南湖邊的時候，有個年輕人在草坪上吹薩克斯，吹的是《手心裡的溫柔》，非常罕見。
我和家屬邊走路邊跟著唱：
愛到什麼時候哦，愛到天長地久
兩個相愛的人，一直到遲暮時候
13. @八個饅頭吃九天
我給「簡單心理」寫的留言被認同並展示的時候，其實就感覺自己「活著」，嘻嘻嘻。
14. @Qin
一位阿姨拿手機向我求助，想掃單車回家，手機欠費沒網，繳費也繳不上。
我給她連了我的熱點，幫她掃碼開鎖。騎上單車阿姨一直在感謝我，甚至騎出一小段路，還提高音量衝我喊「謝謝」。
15. @匿名
持續加班身心俱疲，申請了調休，在工作日的白天出去閒逛。偶遇了幾隻小貓，曬著太陽眯著眼。
16. @陳詩汶
看舞劇，謝幕的時候演員手拉手向著觀眾跑來，配合著每一次的浪潮歡呼鼓掌，每個人都在同一個時空沉浸在同一種快樂裡。
17. @晗
看巴黎奧運會開幕，最後那個金屬女騎士馳騁在塞納河上的場面。
激動得有點想哭，那一刻感受到了藝術之美、人性之美。
18. @培培
回老家待在爸爸媽媽的小院裡，摘苜蓿，挖野菜，微風拂面，彷彿回到了小時候，爸爸媽媽依然是年輕的模樣，而我依然是那個天真的小姑娘。
19. @cookie旁邊的曲奇
2024 年發現北京的冬季也有晚霞。以往這個時候，從來沒有抬頭看看遠方。
20. @張奶丸
近幾年患上了輕微的 ADHD（注意缺陷多動障礙），有一天把想法用筆寫下來，發現手速居然跟不上思考的速度，我非常開心，注意力得以在那個時刻集中。
21. @恩恩
它是一個小擺件。有一次，老師要求寫完整本練習冊，我還差特別多，凌晨三點起來補，怕被發現，就打開了它，特別亮，感覺也不是很累了。
22. @輝-幸福小館
5月，女兒帶我們一家去水上樂園玩，10月，女兒又帶我們去遊樂園玩，女兒說：「啥都試試嘛媽媽，你啥都沒玩過。」😊😊
23. @ʚ 劉展 ɞ
上一天班疲憊無力，回到家開啟門那一刻，3 歲的兒子各種角落竄出來，奶聲奶氣說：「媽媽，你回來了，我都想你了。」
24. @楠
學校運動會，我報了三千米，在跑中看到同學為我加油，既有男同學也有女同學，感覺很幸福。
25. @瑞瑞
用手分開一小塊燙燙的披薩，品嚐到肉醬的酸味，突然感覺自己活過來了。
26. @希
學游泳期間，嗆水，身體不由自主地撲騰，但在那一瞬間也真切感受到自己是活著的。看氣泡砸向泳鏡，世間好像只剩下了生命的脈動。
27. @綠星星
是第一次認真考慮死亡的時候。立遺囑，寫遺書，登記遺體捐獻，思考怎麼分配為數不多的遺產。
希望跟各位說：生活很難。可是我仍然恭喜你活過了 2024。
28. @Tracy Spruell
拼命擠出時間也要滿足興趣，脫離社畜的身份，成為了一個即將與唐璜約會的普通女子。
29. @微醺
從小就患有罕見病，一直坐輪椅，已經有一年沒出門了。
生日的時候家人帶我去了海邊，心裡想難得出來一次，喊點什麼吧，不知道喊什麼，就對著大海喊——「生日快樂！」，用了我最大的力氣。
我突然就流眼淚了，感覺海那邊就是另一個我自己，我全心全意的祝 Ta 生日快樂。
30. @李樂一
去馬來西亞看仙本那的海。特別想告訴 10 年前那個不想活了的自己：
「你可以看到如此震撼人心的美景！勇敢地來到世界的另一個角落。」
31. @銀河斷梗
某天清早，用手指在窗臺的積雪上寫了「上岸」兩個字。忽然就很難過，我已經太久沒有看到季節怎麼變換，雪怎麼飄落。
於是，我把這兩個字狠狠擦掉了，團了個大雪球。
32. @李不理
那天週日，陽光明媚，天很藍，騎腳踏車路上，遇見了在工作的環衛工人，建築工人，園藝工人，向他們都打了招呼，得到了好多笑臉。
就像我立馬擁有了草莓冰激凌一樣快樂！
33. @陳卡卡
能量即將用盡之時，在幼兒園下午放學的時候，去有夕陽的馬路邊走一走吧。看看孩子們的興奮表情，聽聽銀鈴般的笑聲，嗯，這個世界還是很值得的。
34. @lucky
是簡單心理的可愛周邊，不定期的小活動，變成了平凡日子裡最值得期待的小確幸小驚喜，滿滿的「允許」「接納」，這份情緒價值彌足珍貴，能在低迷的時候啟用好幾格生命力值！
35. @tia
新年前在精神科住院，醫生讓大家寫新年願望，病友寫了「活下去！」。
生命太強壯了，哪怕在這樣一個處於人生低窪的時刻，大家都在努力向前向上生長。
☀️
事實上，我們收到非常多朋友的投稿
但礙於位置有限
只能選擇部分摘錄
但無論如何
每一個「生命力」的瞬間都值得被銘記
新的一年 祝你「活力滿滿」
帶上我們的能量祝福
繼續奔赴 2025
策劃&編輯：鳥人
責編：羅文
圖片來源：《請回答1988》
