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喪心病狂！費城渣男在SEPTA列車上襲擊自閉症男子。
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特拉華州一購物中心發生槍擊案，致16歲少年死亡。
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太囧～好不容易熬到畢業，畢業典禮上自己的名字竟然被唸錯了！
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麥當勞計劃推出“5美元套餐”，贏回消費者。
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研究發現：高強度運動+限時飲食可以有效幫助減肥。
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喪心病狂！費城渣男在SEPTA列車上襲擊自閉症男子
據費城警方稱，31歲的西耶德·托馬斯（Sieed Thomas）因今年3月14日晚8點39分，在布羅德街線（Broad Street Line）的SEPTA地鐵列車上襲擊患有自閉症的25歲男子以賽亞·米勒（Isaiah Miller）而被逮捕面臨指控。
圖片來源：abc
據報道，托馬斯襲擊該自閉症男子的惡行，剛好被監控錄影拍到。影片顯示，自閉症男子米勒登上列車，與幾個年輕女子打過招呼後，托馬斯不知道從什麼地方竄出來，衝上去對他拳打腳踢。幸好一個好心人挺身而出，把托馬斯從米勒身上拉了下來。米勒臉部受傷。
之後，SEPTA警方公佈了襲擊的監控錄影，並從知情者處收集到線索，很快確定了嫌疑人的身份，並把托馬斯捉拿歸案。
02
特拉華州一購物中心發生槍擊案，致16歲少年死亡
上週六（5月11日）晚上，特拉華州威爾明頓（Wilmington）一家購物中心外發生槍擊案，導致一名16歲少年中槍死亡，另一名少年中槍後情況危急。
圖片來源：NBC
事發的康科德購物中心（Concord Mall）停車場，正在舉辦一個嘉年華活動。當時一群人在停車場嘉年華的入口處附近發生了打鬥。在打鬥過程中，一名不明身份的嫌疑人拔出一把槍，開了幾槍後逃離現場。
槍擊事件發生後，由於“天氣原因”，該嘉年華於週日（5月12日）晚上關閉，並計劃於本週一（5月13日）下午5點重新開放。
03
太囧～好不容易熬到畢業，畢業典禮上自己的名字竟然被唸錯了！
托馬斯·傑斐遜大學（Thomas Jefferson University）在上週四（5月8日）的護理專業學生畢業典禮受到了很多特別關注。不為別的，只因為在畢業典禮上，主持人竟然把很多畢業生的名字唸錯了。
圖片來源：anthonyblogan.com
在一段在TikTok和其它社交媒體平臺上瘋傳的影片中，可以聽到主持人把“Mollina-zabeth-cap”讀成“Molly Elizabeth Camp”，或者是把“Thomas”讀成了“Tha mo may”。這些口誤引發現場鬨笑，一些學生甚至當場糾正了自己名字的發音。
學校發言人事後發表宣告，向學生和他們的家人道歉。校方表示是宣讀名單者手中卡片上的拼音拼寫方式，導致了錯誤的發生。
04
麥當勞計劃推出“5美元套餐”，贏回消費者
快餐連鎖巨頭麥當勞（McDonald）計劃在美國推出5美元的低價套餐，以吸引因快餐價格上漲而望而卻步的顧客。
圖片來源：FOX
這頓超值大餐將提供一份麥香雞（McChicken）或雙層牛肉漢堡（McDouble），並配以薯條和飲料。
5美元套餐的計劃推出，正值麥當勞的關鍵時刻，因為該公司正努力應對低於預期的收入。據媒體報道，不斷上漲的菜單價格致使受通貨膨脹影響的低收入消費者流失，公司的營業額也因此下降。
麥當勞報告稱，今年2月美國顧客流量略有下降，年收入低於4.5萬美元的消費者訪問量有所減少。此前，麥當勞因其巨無霸套餐的高價而受到批評，該套餐在一些地方的售價接近18美元。
05
研究發現：高強度運動+限時飲食可以幫助減肥
限時進食是一種間歇性禁食，即只允許自己在特定時間進食。高強度功能訓練（HIFT）指的是透過短時間內進行高強度的、全身性的鍛鍊。
圖片來源：Phillyvoice
本月早些時候發表在《公共科學圖書館》（the PLOS ONE）雜誌上的一項小型研究發現，身材肥胖女性如果能將限時飲食與HIFT相結合，可以減輕體重，還可以改善膽固醇、血糖和體脂水平等健康指標。
在這項研究中，64名肥胖女性被分為三組：限時飲食、HIFT或兩者兼而有之。只節食組的人只在早上8點到下午4點之間進食。只鍛鍊組的參與者每週在教練的指導下鍛鍊三天。飲食和鍛鍊相結合的小組雙管齊下。
在12周的時間結束時，所有參與者的體重都有了明顯的減輕，但飲食和運動組合組的整體改觀最大。
雖然參與樣本較少，但是小編目測，這個結果可以推廣到所有想要保持身材和擁有健康的人群中，男女皆適用。總結一下， 在早上8點到下午4點之間進食，並每週鍛鍊三次時，瘦身+健康的效果最好。
全文完
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