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在健康風潮席捲全球的當下，維生素與營養補劑幾乎成了每個家庭的“日常標配”。
然而，澳大利亞藥品管理局（Therapeutic Goods Administration，簡稱TGA）近日釋出的一項緊急通告，卻為這份“健康焦慮”再添變數。
這次引發關注的，是多款由澳洲知名公司出品的維生素與孕期營養產品。原因並不在於生產工藝或包裝，而是配方中的碘（Iodine）含量異常，引發潛在健康風險。
被召回的產品，你可能已經在用
TGA此次點名的產品包括以下幾款市場上常見的營養補劑：
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Orthoplex MagGI Restore（300克裝）：由**生物概念公司（Bio Concepts）**出品，批號42660，效期至2027年1月。
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Orthoplex Pure 兒童基礎營養素（Children's Essentials）（250克裝）：同樣來自Bio Concepts，批號43268，效期至2027年1月。
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女性備孕綜合營養素（Preconception Multi for Women）：出品方為NRC營養公司（NRC Nutrition），批號為42469。
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EverNatal 多維膠囊（60粒裝）：由Naternal Vitamins公司生產，批號為43311，有效期同樣至2027年1月。
這些產品主要集中在女性備孕、孕期支援以及兒童成長所需的基礎營養範疇，受眾廣泛，影響範圍不容小覷。
碘，這個“必須但不能太多”的元素
碘，這個我們在日常飲食中並不陌生的礦物質，是人體甲狀腺功能正常運作的關鍵。但和很多微量元素一樣，它的“黃金劑量”十分精細。一旦攝入過量，就可能引發一系列健康問題。
輕度的碘攝入過量，可能帶來腹瀉、發熱、口腔灼熱、噁心和嘔吐等反應。
而在更嚴重的情況下，可能出現氣道腫脹、脈搏減弱、皮膚髮藍甚至昏迷等症狀，尤其對孕婦與甲狀腺疾病患者而言，風險尤為明顯。
專家建議：立即停用！儘快退貨！
TGA已明確建議消費者：立刻停止使用以上批次的產品。如果家中仍有存貨，可帶至原購買地辦理退貨或更換。
此外，孕期人群與有基礎病症的消費者（如甲狀腺功能異常者），若已服用相關產品，需儘早聯絡專業醫生，進行健康評估。
從營養標籤到批號，別忽略每一個細節
此次召回事件提醒我們：再小的補劑，也值得認真對待。無論是正在備孕的你，還是每天為孩子搭配早餐的小心翼翼的媽媽，選擇營養補劑時請務必：
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仔細閱讀成分標籤
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關注生產批號與有效期
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選擇正規渠道購買
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留意品牌是否有召回記錄
健康不是一場潮流，而是一種選擇
保健品的世界裡，沒有萬能公式。我們追求的不是“吃了就有效”，而是“吃得安心”。保持理性選擇，避免盲目跟風，是對自己和家人健康最基本的尊重。
別讓“健康焦慮”變成“健康隱患”，你的每一個選擇，才是通往真正健康的那扇門。
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