在忙碌的旅行中，如何保持每天4小時的學習？
這是本次寒假旅行前，我家老大朵拉麵臨的一個新問題。
過去，我家兩娃在旅行中雖然也學習，但總體上算高頻輕量。也就是說，每天都學，但學得不多。而且我們也不怎麼搞特種兵式旅行這一套，因此邊玩邊學比較輕鬆。
但是，就在這次寒假旅行的幾天前，我們收到了朵拉被選入校內物理競賽課的訊息。
入選實屬意外。此前，我在BetterRead記錄了朵拉自學物理的經歷。（《另類的物理學習》）。朵拉去參加相關選拔，主要是想了解自學物理的效果。考完孩子就嚷著“太難了，太難了！”我們也一笑而過。
更意外的是，競賽課來得這麼快——連續十五天、每天三個小時的線上課，正好覆蓋了整個旅程。
除了上物理課，朵拉旅行期間還要做寒假作業以及給小學生上每週的英語課。
寒假作業每天大概花10分鐘到半個小時。英語課則每週需要4個小時，其中3個半小時備課，半個小時上課。加上物理課，她平均每天的學習時間差不多是4個小時。
這就不是高頻輕量，而是高頻率、高強度和高壓力了。
我鼓勵朵拉說：“壓力是一種特權。”
朵拉說：“好大一碗雞湯。”
光說好聽話打雞血肯定是不夠的。以下是我們採用的幾個辦法。
確定學習重點：有所取捨
首先就是重新梳理寒假的學習內容。之前我曾經在BetterRead的公號裡分享過假期計劃的制定。
我一般會列三張表。一張表是平時的作息表。一張表是每天具體的學習和活動事項，還有一張表是整體的學習和活動清單。
確定重點就是指第三張表。我會幫朵拉把所有寒假作業、她自己的學習和活動等都列在上面，總共30多項。以前朵拉會挑一些選做作業。現在只能把選做作業全部刪除。這樣30多項一下子變成了20多項。
旅行相關：三要三不要
然後就是旅行計劃上做一些安排了。
三要是指，要選擇近地鐵、近景區和安靜的商務型酒店。
近地鐵和近景區，主要是為了方便交通。要確保學與玩能結合，關鍵要把時間騰出來。但最好不要擠佔玩的時間，而是減少交通時間。
安靜主要是為了良好的學習環境。
選擇商務型酒店而不是很流行的民宿，也是為了學習環境。很多民宿是古宅，雖然有地方特色但是隔音不行，而且也沒有書桌，不如商務型酒店來得方便。
說起來，我這次比較後悔的是沒有帶上家裡的便攜護眼檯燈。這次旅行總共9天，住了四個酒店，每個酒店的燈光都不一樣。現在看來，要保證長時間的學習，還是有適合的檯燈。
接下來談談三不要。
一是不做特種兵式的旅行。
一般來說，我們每天會玩1到3個景點。這樣差不多下午4點左右就可以回到酒店。既可以好好休息，也有足夠的學習時間。
二是不在車上學習。
很多人喜歡在火車或者汽車上學習，我家兩個孩子有時候也會在車上做作業。但這樣做非常影響視力。如果特別想利用車上的時間，我建議聽音訊或者閉門養神即可。
三是不以走路和公交為主要交通方式。
走路和公交都比較慢，而且會遇到堵車等等。其實真正要了解一個地方，發生點意料之外的事情不一定是壞事，可以讓我們真正和當地人互動，真正瞭解旅行地。
但如果要騰出時間學習，那就得儘量避免不確定性。
學習節奏：以我為主
相比騰出時間來，更重要的是掌握學與玩的節奏，或者說鬆緊結合。
旅行不僅身體辛苦，腦子也辛苦。因為你得提前籌劃，路上遇到各種問題立馬要想辦法解決，還要接觸和吸收新鮮事物。 所以，如果是以玩為主，那麼學習最好不要太費腦。
通常我會讓孩子把最基本的重複性訓練放在旅行中完成，比如古詩詞抄寫，單詞默寫，口算題等等。這樣也算勞逸結合。
但是這次的學習太費腦子了。
因為競賽課程通常節奏很快，有時候老師講課的時候甚至會省略對概念的邏輯推導過程，導致孩子難以理解。
朵拉這次上課也遇到了這個問題。玩了一天已經很累了，好不容易下決心去學習，又遇到高難度的課程，那肯定動力不足了。
好在直播課是有回放的。我建議她不要強求緊跟上課，而是結合老師的講課自己學。
她先看上課影片。如果聽不懂，就停下來，自己去網上查資料。
概念大致明白了，她再重新回去聽課程回放，邊聽邊做筆記。聽完以後，再看講義和自己的筆記鞏固一下。
自學的另外一個好處，就是可以把三個小時的課程拆開來分段學習。這樣可以保護視力、減輕壓力，也不會對旅行造成太大的影響。
就這麼學了幾天後，朵拉發現，一開始完全跟不上的那些內容，只要花時間去思考和理解，其實並不難。這樣她就更有信心了。
一次預演
這篇文章寫自回北京的飛機上。
九天下來，朵拉順利完成了寒假計劃上的相關作業，上了兩次給小學生的英語課，但是物理競賽課的進展還是晚於學校進度。
除了旅行中上課不便，更重要的原因是朵拉需要補的課很多。除了現在學的電磁學，她還需要補力學和數學的相關知識。這意味著她不僅會有一個忙碌的寒假，還會迎來更緊張的下學期。
好在，她已經在想辦法把學校上課和自學相結合，並且開始摸索適合自己的節奏。
隨著朵拉進入中學，乃至以後大學和工作，類似的挑戰會越來越多。她也許經常要在同一時間處理高壓力、高強度、多樣化的任務，也需要對各種機會進行排序和取捨。
既然總有一天要面對，為什麼不從現在開始呢？
這次旅行相當於對未來學習和工作的一次演習。
相關文章
