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圖片識別二維碼，下載北美省錢快報APP，24小時滾動更新各類北美折扣資訊+達拉斯生活實用資訊！LISA新歌《New Woman》大家聽了嗎~這次和西語小天后Rosalia合作新曲，直接絲滑重生，比上一首歌好聽的不是一點半點！
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個人風格拉滿，顏值也小小回春，恭迎熹妃回宮！刷到了洋抖和中抖上好多人都已經在chanllenge舞蹈了💃這個旋律真的很難不跳兩下~
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不知不覺BlackPink也出道十年了，還記得當年《Kill This Love》《Boombayah》有多火，真的是大街小巷都在跳！
四個人真的身材超好，肉眼可見得纖細！還有很多人用她們的歌出了舞蹈，由此可見跳舞真的很消耗卡路里~
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跳舞也算的上是有氧運動了，真的非常適合不喜歡泡健身房的小姐妹們！
每小時消耗幾百卡，每週2-4次，就當健身一樣咔咔練，加上吃的乾淨一點，輕鬆減幾斤不是夢~ 不僅一樣能瘦，還是快樂的瘦🤗
首先君君不是空穴來風，其次也沒有騙人！戰績可查哈，研究文獻在此！
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當然跳舞也分舞種，有很多不同，除了動作上的區別，對卡路里的消耗也不一樣~ 這就看大家想學哪種了！
像Hip-pop和KPOP、Locking這類，本身力度比較大，或者副歌部分節奏比較快的舞種，對體力消耗比較多，一節課下來400卡消失不是夢！嗨跳一小時真的是體力活，但是確實超快樂的那種！
汗水💦揮灑在舞室，真的有種熱血青春的感覺！！
除了上面這三種，常見的Jazz相對更好新手入門，動作強度沒那麼大，每小時能消耗200-300卡左右。雖然強度（相對）沒有那麼大，但是能夠強化身體核心，以及身體控制能力，長期堅持跳舞的話肌肉線條會超好看~
除了變美，疏解壞情緒以外，跳舞還有個好處就是能拍超帥的跳舞影片！就說哪個小姐妹能拒絕變身酷Gril！
君君發現一家咱們本地好評超多、業界好評的華人街舞社！
看看在不在你🏠附近~推薦給大家~
The One Dance Studio
地址：6515 Corporate Dr STE M2, Houston, TX 77036約課微訊號：TheonedancestudioTX課程內容：Kpop, Hiphop, Heels, Jazz Funk ,Choreography, 拉丁舞和摩登舞
位於休斯頓的The One Dance Studio ，擁有超多各舞種專業老師，不僅教授成人及兒童K-pop、Hip-Hop、古風爵士、高跟鞋舞和Jazz-funk，還有拉丁舞和摩登舞課程。4歲以上的兒童就可以參與兒童課程啦~
作為Houston的專業舞社！它家曾帶領各個團隊Topline , Illusion 等參加NBA中場秀以及在全美各項比賽WOD，showstoppers,Starquest等以及NDCA各項賽事，並且都獲得了優異的成績，師資實力認可~！
作為年輕人超多的舞社，平時上課氛圍真的超活潑，無論你是新手還是有經驗的舞者，老師都很有耐心的帶著學習，一起在自己喜歡的音樂中跳舞~
在美國，如果能遇到一群有共同愛好、志同道合的小夥伴們那是多麼幸運的一件事啊！
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