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深夜時分，窗外的世界沉浸在一片寂靜之中，偶爾傳來遠處夜行車輛低沉的轟鳴，像是遙遠的夢囈。
室內，一縷微弱的月光透過半掩的窗簾縫隙，灑在輾轉難眠的人身上。
他躺在那裡，雙眼緊閉，卻毫無睡意。思緒如潮水般洶湧，過往的片段在腦海中閃爍，未來的選擇在心中盤旋。每一次翻身，床板都會發出輕微的吱呀聲，彷彿在訴說著孤獨和不安。
他抓起手機，手機的亮光照著他的臉，看了一會他又把手機放下，房間重回黑暗籠罩。
他試圖數羊，試圖深呼吸，試圖回想任何一件輕鬆愉快的事情，但一切努力似乎都被那片翻騰的思緒所吞噬。
他睜開眼，凝視著天花板上斑駁的光影，夜，對於他來說，才剛剛開始。
他並不是一個人，還有很多人與他有相似的命運——據2023年3月《中國睡眠大資料報告》統計，多達5.1億中國人存在睡眠障礙。
為什麼這麼多人睡不好？
原因多種多樣。
因工作或生活壓力過大等造成焦慮不安等負面情緒而導致的情緒性睡眠問題，或者因熬夜玩手機、作息不規律等主動性晚睡導致的睡眠障礙，亦或者因居住環境或寢具不適、過於嘈雜等難以入睡的外源性問題，都是影響睡眠的“罪魁禍首”。
其中，《中國睡眠研究報告2024》更是提到，數字化時代下，手機成癮成為了影響睡眠質量的重要因素，調查顯示，涉入網際網路程度越深的職業，睡眠時長越短。
而眾所周知，睡眠質量不佳造成的後果往往是多方面的，包括皮膚狀態變差、黑眼圈加重、掉頭髮、精神狀態不佳、情緒不穩定、抵抗力下降，乃至出現記憶力下降、心臟刺痛或心律不齊等問題。
種種困擾下，面對睡眠質量差或失眠等群體所產生的各類需求，睡眠經濟“應運而生”。
根據艾媒諮詢資料顯示，2016年，我國睡眠經濟市場規模為2616.3億元，2023年該數值已上升至4955.8億元，增幅89.42%。隨著後續助眠品類的增多、需求使用者的擴大或滲透率的提高，預計2027年該市場規模將達到6586.8億元。
具體到睡眠經濟的各類服務中，傳統家居企業及其產品仍佔據重要的地位。
在《中國睡眠研究報告2024》調查中，家居類助眠產品如床墊、助眠枕等仍是消費者最大的需求品類，其次才是睡眠環境類產品、保健類產品。
而在家居助眠類方面，像樂瓜、喜臨門、慕思、席夢思等企業都在紛紛發力。
如樂瓜成立自今一直專注於抱枕這一細分賽道，研發了孕婦版、兒童版或成年版睡覺抱枕，還有仰睡專用抱枕、護腰墊、遮光助眠眼罩等產品，擁有行業獨家“睡覺抱枕”實用專利，超29項國內外專利。
作為家居龍頭，喜臨門也加緊研發步伐，2020年釋出了擁有107項專利、運用睡姿智適應與AI睡眠資料技術等優勢的智慧床墊Smart 1，2023年則打造了多維度提供全睡眠週期整合體驗的AI空氣能助眠床墊。
據媒體報道，2012年至今，喜臨門在睡眠科技研發領域投入的資金已超過10億元，獲得國內外超千項專利認證。
諸如慕思、席夢思等企業在智慧家居研發、專利技術方面自然也不落後，前者自2015年投入超15億資金打造數字化睡眠產業基地，後者則擁有多項核心科技與專利技術。
同樣在智慧化助眠方面，華為、小米等企業也已加入賽道，研發可監測睡眠的穿戴裝置、頭部按摩儀、智慧手錶、助眠應用程式等3C數碼或APP產品。
而部分失眠嚴重的患者除了改善家居環境外，也會選擇服用安眠藥、褪黑素或其他助眠食品等滋補保健類產品。
據瞭解，相比於大幾百、上千的助眠儀器，售價幾十元、服用後副作用小、不會產生依賴的褪黑素受到不少年輕人的“青睞”，復購率較高。
但對一些消費者來說，這些產品卻是“沒有效果”、“智商稅”、“忽悠人”，這或者可以解釋為個人體質或睡眠障礙原因有所不同。
然而如今市場上助眠產品質量參差不齊、價格虛高或虛假宣傳的問題確實存在，不少消費者也難辨真假，僅僅是個人不適用這款產品還是確實買到了“假貨”、“智商稅”就更難說了。
但無論如何，隨著現在年輕人壓力越來越大而健康意識與消費意願不斷提高，加上國家政策的支援，如衛健委釋出的《健康中國行動（2019-2030年）》中提倡2030年成人日均睡眠要達到7-8小時，未來國內睡眠經濟市場還是會不斷擴大與發展，消費者的睡眠障礙問題與權益保障也將有更多的解決辦法。
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上下滑動檢視參考資料：
艾媒諮詢｜2024年中國睡眠健康產品創新及消費洞察報告
https://www.iimedia.cn/c400/100556.html
《中國睡眠研究報告2024》在京釋出_中國網採訪資訊平臺
http://caifang.china.com.cn/2024-03/19/content_42728833.htm
《2024助眠力洞察報告》：工作日平均睡眠時長近7小時 睡眠質量堪憂是問題關鍵_央廣網
https://tech.cnr.cn/techph/20240306/t20240306_526618707.shtml
產品多樣、科技加持，眾多企業掘金“睡眠經濟” — 新京報
https://www.bjnews.com.cn/detail/1710979527168246.html
睡眠經濟5000億，誰在“收割”年輕人的不眠之夜_潮新聞官網 https://tidenews.com.cn/news.html?id=2745939&from_channel=5d8c0fa4ffebf500014a7718&top_id=2745946
文章用圖：圖蟲創意
本回完