炒雞簡單的高鈣寶寶輔食零新增海苔肉鬆！
❤️孩子是手心的寶貝，隨著孩子長大，需要的營養也越來越多，海苔肉鬆作為寶寶輔食的一種零新增調味劑，作為媽媽的我很放心給孩子吃！
準備食材
✅裡脊肉350g
✅鹽2克
✅糖5克
✅白芝麻30克
✅老抽2～4克（可選）
✅玉米油20克（可換成葵花籽油等無味道的油）
✅醋3克
✅大料適量（生薑，八角，香葉，桂皮）
✅海苔
製作步驟
✅豬裡脊洗淨，⭐️順著紋理切成塊，放入大料，焯水八分鐘左右！
✅把焯好水的肉洗淨放入高壓鍋，加入和肉齊平的水壓20分鐘！
✅控水後放入保鮮袋中，☘️用擀麵杖拍碎！拍不碎的可以順著紋理用手撕！
✅拍碎的肉倒入麵包機中，倒入鹽，白芝麻，糖，老抽，玉米油，醋！啟動肉鬆模式，
✅剩下最後五分鐘的時候倒入適量海苔！
高鈣海苔肉鬆就製作完成了！特別好吃！非常適合小寶寶哦！
國家營養師、高階育嬰師、資深母嬰編輯
為你和孩子精選食譜知識