最近身邊一些女性朋友體檢都發現了有乳腺增生，諮詢菌菌要不要緊，要不要治療？
後臺也有粉色留言擔心乳腺增生是否會癌變，是否需要治療。
“乳腺增生”其實是一個生理性變化，是乳腺隨著月經週期的變化，在雌激素和孕激素週期變化的作用下，造成的乳腺組織增生和恢復的過程。
在月經來潮前和月經期間，體內雌激素和孕激素水平發生變化，除了作用於子宮內膜使其發生脫落，也同時作用於乳腺。
月經來潮前，激素水平較高，作用於乳腺組織發生增生變化，很多女性來月經前會出現乳房脹痛不適，就是和這個有關。
月經來臨後激素水平下降，增生的乳腺組織也逐漸消退恢復正常，脹痛感隨即緩解消失。
這是一個正常的、生理性的過程。
但有時候，當一些原因（吸菸、喝酒、精神壓力過大、飲食不合理等）導致內分泌代謝異常時，可以出現乳腺組織增生過度，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生症。
就像潮水退後岸上總會留下一些痕跡一樣。
這時候，就出現一些症狀，比如乳房摸著會有腫塊、乳房出現疼痛感、甚至乳頭會有分泌物。
在做超聲檢查時，會顯示腺體比較亂，提示乳腺增生，它本身是一種良性變化，所以即使檢查有乳腺增生，大家也不用過於擔心。
乳腺增生需要治療嗎？
一般情況下，單純的隨著月經週期發生變化，症狀比較輕微，可以自行緩解，不需要特殊治療干預，平時注意保持情緒良好，減輕精神壓力等。
如果症狀比較嚴重，出現了持續性疼痛，影響正常的生活工作，需要在醫生指導下進行治療，非典型增生也需要治療。
大家對乳腺增生眾說紛紜，也存在很多誤區，最多的就是擔心乳腺增生會不會癌變
1.乳腺增生會癌變？
一般不會，臨床上有95%的乳腺增生都是良性的。
真正與乳腺癌相關的是：非典型增生。
即使是非典型增生，也不代表一定會發生癌變。非典型增生屬於癌前病變，發展到乳腺癌機率非常低。
至於如何區分普通增生和非典型乳腺增生，需要結合臨床症狀，以及藉助醫學手段，透過病理檢查等來確定。
2.乳腺結節就是乳腺增生？
乳腺結節≠乳腺增生。
乳腺結節不是疾病，只是一種症狀，許多乳腺的病變都會表現為結節，乳腺增生有時候也會表現為結節。除此之外，還有乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。
乳腺增生可能表現出乳腺結節的症狀，但是又乳腺結節可並不一定是乳腺增生。
3.摸乳房時，如果有腫塊就是乳腺增生？
乳腺腫塊是乳腺增生的典型症狀之一，具體表現為一側或者雙側乳房，單個或者多個腫塊，呈片塊狀、結節狀、顆粒狀等，可能會伴隨著觸痛感，在月經前增大，月經結束之後就會縮小變軟。
單純透過撫摸來不能準確判斷是不是乳腺增生，因為其他的乳腺疾病也會有腫塊的症狀。
要想準確確定乳腺增生，還需要B超、鉬靶等醫學手段確診。
4.胸大是不是更容易得乳腺增生？
胸大的姑娘真煩惱，穿衣服受限、乳房更容易下垂，甚至乳腺增生的謠言也要來插一腳。
我們先來看看乳房的構造，乳房基本上是由乳腺腺體和脂肪組織兩部分組成。
胸部大小主要決定於脂肪組織，而乳腺增生髮生的位置是在腺體上，胸大的朋友們還請放寬心。
5.乳腺增生會不會影響哺乳？
不會的。
乳腺增生就是由於激素變化，導致乳房腺體過度生長的一種良性改變，對乳房、乳汁都沒有不良影響。
正常哺乳就好，很多有乳腺增生的媽媽，在哺乳期還可能會“自愈”。
雖然乳腺增生是因為激素變化，但也少不了心理因素的推波助瀾。
日常生活中，焦慮、對乳腺增生的恐懼都容易滋生或者加重乳腺增生的症狀。保持舒暢的心情、樂觀的情緒，才是防禦乳腺增生最好的武器。
飲食與生活習慣依然是個老生常談的問題，並不需要刻意禁止與規避飲食，一般養成良好的生活習慣、增強身體的抵抗力，就已經為身體做好了防護層。
需要注意的是：激素藥物、保健產品、按摩治療，還是避免使用為好，既緩解不了症狀，還可能引發更嚴重的症狀。
如果發現乳房有異常，比如摸著區域性有腫塊，有異常分泌物，或者其他改變，及時去正規醫院做檢查才是正確選擇。
作為一名從醫多年的醫生，最怕的就是大家一看到疾病就恐慌或者病急亂投醫，希望大家，正確的認識疾病，保持良好的心態。
撰文：十月菌
圖片：網路/十月呵護漫畫組，侵刪
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