這兩天網上流傳最廣的，就是這句吐槽：快樂千萬條，作業第一條。陪娃寫作業，全家兩行淚。
據說因為陪寫作業，廣大家長們有陪出了心梗住院的，陪出了腦出血急救的，還有陪老大寫作業導致回奶不能喂老二的……
真榜君的好朋友特老師在查資料時還發現，美國的教育和心理學家專門研究過孩子寫作業拖拉的問題，得出的結論是——
在作業“拉鋸戰”裡，當爹媽的永遠甭想贏！
這也太可怕了吧！廣大家長們難道就註定只能深陷陪作業的地獄無法自拔了嗎？
好在，教育專家們對“作業拉鋸戰”的本質進行了研究，總結出了不少避免把作業變成“拉鋸戰”的好方法。在今天的文章中，我就放出自己陪寫作業很多年（沒有罹患腦溢血，也沒有罹患咽喉炎）、查了很多資料，總結出來的寶貴經驗。我把它們總結為“雞湯部分”和“方法部分”。
咱們先看雞湯部分：
● 想開點——孩子的“作業成就”跟他的“終身成就”無關。
● 認清本質—— “作業之爭”的本質其實在於孩子和父母爭奪“控制權”。
● 要冷靜——我們自己的負面情緒，會助長孩子對學習的“冷漠”。
絕招一 想開點
所謂想開點，
首先，我們自己首先要弄清楚，寫作業的“終極目的”到底是為了什麼？
是為了父母的自尊，是完成老師的任務，還是提高孩子的能力？
別用“神童”嚇自己
前些天清華附小的作業一披露，家長們立刻感到壓力山大。
什麼？年齡個位數的孩子已經會搞“大資料”了？
什麼？還會使用“網路爬蟲”？
天啦嚕，我那麼大的時候還只會拖著鼻涕撅著屁股玩地上的爬蟲呢！
所以，別人家的孩子就都成了神童，自己的孩子就都是渣渣了麼？
才不是！我相信神童確實存在，但是我不相信有神童“大面積”存在。所謂“神一般”的作業，其實幕後黑手大部分是家長。
知道了這一點，再來看咱們的熊孩子，是不是也就沒那麼笨蛋了？
雖然他們的作業不完美，但起碼是人家自己寫的啊。
作業的終極目的是為了鍛鍊孩子，而不是為了考驗家長，我寧願要一份孩子自己努力憋了半天做出來的“不完美作業”，也不屑於弄虛作假，包辦代替，搞一份“完美作業”來欺騙自己、欺騙老師。
要知道，如果家長把手伸得太長，過度介入孩子的作業，那麼孩子就有患上“習得性無助”的可能——每次遇到難題，第一個反應不是積極想法解決，而是直接向大人伸手求助。
毀掉孩子獨立的能力，這樣的結果，比不做作業更加可怕。
別把“作業成就”當成“終身成就”
有些爸媽之所以把作業看得重於泰山，是因為他們覺得自己有義務為孩子的成功負責。
可是孩子還小，沒辦法工作，又沒辦法買房買車，最能體現他們“成就”的地方，就是學習成績和作業質量了。
所以好多爸媽就把這個兩樣看得很重，每當孩子成績不好，作業糟糕，就瞬間聯想到他們灰暗的未來、沒出息的悽慘人生……
對於這種想法，我只想說兩句話：
第一句：孩子作業寫不好，不代表他其他事情也做不好；
第二句：成功的定義應該是多維的：工作出色是成功，擁有幸福的能力是成功，甚至活得比別人長都是一種成功……想想數學不及格的馬雲爸爸，把眼光放得長遠些，你的焦慮就會少掉很多。
絕招二“作業之爭”的核心在“控制權”
有些爹媽被作業氣成心絞痛，是因為娃的態度不端正——
明明集中注意力十分鐘就能搞定的作業，他拖拖拉拉半天也寫不好；玩耍的時候人還好好的，一讓他寫作業，就挖鼻孔、摳腳丫、肚子痛、蹲在馬桶上半天起不來……
蒼天啊！這是為什麼呢？這究竟是為了什麼呢？？？？？
美國的教育和心理學家專門研究過這個問題，他們說：
其實孩子和家長的作業拉鋸戰，很多情況下，是因為孩子要和你爭奪對自己生活的‘控制權’和‘支配權’。”
打個比方，你不想太早結婚，可是你媽呢，你才剛滿25，她就急得不得了，託親戚朋友給你介紹了一堆“優質男”。
你說“不想去相親”。你媽一氣之下就開始罵你：“你怎麼那麼倔啊？本來人就笨，長得也不咋地，等以後人老珠黃了更加嫁不出去啦巴拉巴拉……”
這下你就徹底憤怒了！本來你晚點結婚的想法也並沒有那麼強烈，本來你媽介紹的“優質男”確實也挺優質的……可是，年輕的你，有血性的你，決定抗爭到底——你的人生你做主，幹嘛要聽你媽的話？
一抗爭，就抗爭到了35，然後你媽說什麼其他的話，哪怕有道理，你仍然不肯聽。
“作業戰爭”也是同樣的道理。
專家說：在作業戰爭裡，當爹媽的永遠甭想贏。
“如果孩子想要和你鬥，他們會有許許多多充滿創意的辦法——
-
他們會‘忘記’寫作業；
-
寫了作業不交；
-
寫作業馬馬虎虎；
-
或者不認真準備考試……”
有些小伎倆其實就是孩子試圖奪回屬於他們自己的那一點點控制權。
而家長呢？他們覺得越來越失去對孩子的控制。
所以，他們就開始懲罰、抱怨、威脅、爭論……
有時候，他們甚至會幫孩子去寫作業。
美國家庭教育專家Debbie說：
我看到過許多孩子，他們故意把作業做得很差勁，就是為了讓父母看看‘誰才是真正有控制權的人’。”
“我也看到過很多孩子，他們為了緩解父母的焦慮，向父母做出了讓步，但這些孩子永遠也無法學會獨立思考，以及做出自己的選擇。”
絕招三 冷靜冷靜再冷靜
江湖上的“吼叫派”家長又有兩個分支，
-
一個分支叫做“單純吼吼派”，
-
另一個分支叫“吼完就揍派”。
“單純吼吼派”在孩子眼裡就是紙老虎，吼聲雖響，但是雷聲大雨點小，孩子很快就能搞明白，吼叫就是你的終極武器了，吼完之後你就放不出什麼大招了；
所以這種吼叫一開始還能嚇唬嚇唬人，接下來效果就一天不如一天，最後孩子會發展出金鐘罩鐵布衫，患上選擇性耳聾；
而你呢？為了破他的“金鐘罩”，不得不苦練獅吼功，結果吼聲越來越大，直到吼出腦溢血；
“吼完就揍派”殺傷力強一點，但是你也知道不能靠打去教育孩子一輩子；
揍孩子不光會讓孩子“作業戰爭”愈演愈烈，還嚴重影響親子關係，破壞家庭和諧；
除此之外，動手打人還會導致筋骨扭傷，腰肌勞損……
所以，我們要學會冷靜下來，制定對策。
有時候，其實是我們自己的焦慮、恐懼和失望，助長了孩子的“拒絕”、“抗議”和對學習的“冷漠”。
我們要記住：
第一：焦慮和抗拒的情緒是會傳染的，情緒平靜才能寫好作業；
第二：父母相信孩子的能力，孩子才會更加相信自己；
第三：如果你比孩子更關注他們的學習，那麼他們就不用那麼關心自己的學習了。
幹完這碗雞湯，特老師再奉上自己多年陪寫作業總結出來的行之有效的方法對策。
這些方法的核心，其實就在於解決上面提到的“控制權之爭”——
● 鐵的規律——孩子是“規律敏感型”動物。想讓TA做任何事，都需要形成規律。
● 靈活變通——如果“鐵的規律”不奏效，可以試試Marble Jar的激勵法。
● 制定計劃——如果作業太多，就需要特老師的這張《任務完成表》了。
● 提高效率——不要一道題一道題盯著寫，儘量別讓學校把你給拖進作業裡去。
● 尊重孩子——如果孩子寫作業的時候太痛苦，那麼就需要看看他是否存在學習困難。
對策一鐵的規律
孩子是“規律敏感型”動物。
所以，無論你想讓孩子做任何事情，都需要形成規律。
以下“作業規矩”是教育專家提供的建議，曾經對許多家庭都奏效：
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每晚作業都應該在同一時間完成；
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作業在家裡的“公共場合”完成（比如客廳和公用的書房）；
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如果成績下降，那麼取消或者減少“螢幕時間”，這樣孩子能有更多的時間把注意力集中在功課上；
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週末活動只有在作業完成之後才能開始；
-
作業永遠排在第一位。
怎麼執行呢？我的經驗是“冷靜而堅定”——
比如，我規定孩子們放學回家就開始寫作業，可是我兒子一開始根本不肯理我，一回家就開始拿這個拿那個玩。
那好吧，我也不吼叫，我就默默地跟著他，他拿個餅乾吃，我把餅乾拿走，他拿玩具，我把玩具拿走，他拿本書想看，我又把書拿走……
我兒子什麼都幹不成，終於急叫，說：“為什麼你什麼都不讓我幹？”
我笑眯眯地說：“你寫完作業的話，就可以想幹嘛就幹嘛了。”
我兒子坐在地上大嚎起來，我就坐在邊上默默地看著。
兒子哭了一會兒，我說：“你有兩個選擇：第一個，一直哭，哭到晚上直接睡覺；第二個，快點寫作業，省出時間玩。”（提供選擇能讓孩子擁有掌控自己人生的感覺）。
我兒子想了想，說“那我還是選第二個吧。”眼淚一抹，乖乖去寫作業去了。
對策二靈活變通
每個孩子都是獨立的存在，勸說他們，需要靈活變通的辦法，這個孩子的“靈丹妙藥”，可能對那個孩子就沒什麼效果了。
所以，除了鐵的規律，你還需要問問你自己，以前有哪些方法奏效過。
想想從前有沒有那麼幾次，孩子不需要你威脅就自覺地完成了作業？
是什麼讓他這樣做了？
問問孩子為什麼他那時候可以按時完成作業？相信他。
看看有什麼事情能夠激勵他（而不是激勵你）？
▲設定“玻璃球罐”(marble jar)
對策三制定計劃
有時候，家長被作業逼出內傷的另一個原因是：學校裡的作業實在是太多了！
我本人也嘗過作業千頭萬緒無從下手的苦楚。
英文作業倒還好，自從我家孩子上了中文學校以後，作業量一下子翻了好幾倍。
作業不光多，而且“品種”還特別齊全：漢字聽說讀寫，課外閱讀，寫讀後感，給老師打錄音電話……
我有個朋友告訴我，她家娃的作業都是根據作業本的顏色來分類的，其中“紅色作業”、“綠色作業”還分ABCD分冊！
頭好暈啊！
這時候，你就需要一張《任務完成表》了，掛在牆上，不光能提醒孩子還有什麼任務沒有完成，也有助於他時常檢查進度，給自己增加點完成任務後的成就感，和未完成任務的緊迫感。
下面是我給孩子隨手列的一張表，自從有了它，孩子就沒有再落下重要的中文作業：
▲上面是特老師給自家倆孩子（Z和K是倆孩子的名字）的中文作業寫的任務表。您也可以後臺回覆關鍵詞“時間管理”獲得更多可列印的表格。
對策四提高效率
怎樣讓孩子儘量快地完成作業呢？
● 首先，要給他們一個少干擾的環境。
比如，我們家兩個孩子，一寫起作業來就喜歡互相聊天，我就把他們分到兩張桌子上去；
孩子寫作業還經常開小差。前兩天，我女兒甚至在寫作業的間隙，隨手裝飾了一個萬聖節南瓜！
對策呢？就是要把書桌上的小玩意兒給清理掉。比如，堅決不能在書桌上放南瓜！
● 其次，陪孩子寫作業，千萬不要一道題一道題地盯著寫，那樣你絕對會盯到腦血管直接爆炸的！
孩子有自己的節奏，你越盯得緊，他表現可能越不好；你還會把自己拖進無窮無盡的負面情緒裡去。
最好的陪伴方法就是不遠不近，若即若離。
孩子們只要坐下來開始寫作業了，我就在旁邊的桌子上寫寫文章看看書，自己給自己找點“作業”做。
有困難，孩子們可以來問我。
但至於孩子的作業寫得是不是完全正確，這個問題交給孩子自己，和他們的老師。
相信作業就應該是老師和學生之間的事情；儘量別讓學校把你給拖進作業裡去。
在你之前給孩子設定的“界限”（完成作業）之內，允許孩子享受選擇的自由，允許他們選擇認真寫，或者是隨便寫。
作為父母，你需要學會如何得體地後退。否則，孩子永遠無法學會“負責”二字。
我想提醒大家的是：
對學習成績的“在乎”和“自我激勵”一般來自於“自我掌控”的基礎上。孩子只有在感覺自己能夠控制自己的人生的時候，才能學會自我激勵。
所以，如果他因為寫作業馬虎成績不好的時候，讓他自己去傷心就好了，不要表現得比他本人還要傷心。
讓他自己搞清楚什麼能夠激勵他，不要讓（你施加給他的）“恐懼”成為激勵他的唯一動力。
不要阻止孩子感受來自真實生活的打擊。你應該這樣想：如果孩子不好好寫作業，導致成績不好需要補考，這樣的經驗教訓總比“25歲的時候因為不努力工作而丟掉飯碗”要強得多。
對策五 尊重孩子的極限
個別孩子寫不好作業，是因為他們有學習困難。
如果孩子在寫作業的時候備受煎熬，或者無論如何也達不到普通的學習標準，那麼就需要看看他是否存在學習困難。
我知道有個孩子，剛上三年級的時候，別的孩子兩小時就能寫完的作業，他很認真地寫到晚上12點也寫不完。
後來孩子媽媽發現，他的問題不是不會做題，而是認不全題目裡的漢字，而且寫字的速度也特別慢。
於是媽媽針對這個問題，加強了對孩子識字量和寫字速度的訓練，寫作業的速度也就很快提上去了。
如果孩子需要額外幫助，那麼家長可以近距離陪寫作業。但要儘量避免“過度幫助”，不要直接幫助孩子完成功課或者直接把答案告訴他。
而應該一步一步地，啟發孩子自己找到答案。
最後，用我一位美國老師的話來結束本文，老師說：
我不要看到你們的“完美作業”，因為“完美作業”往往是“過度依賴他人”的結果；
我需要你們自己動腦思考，認真書寫，在作業裡犯各種愚蠢的錯誤……而我的職責就是和你們一起修正這些錯誤，讓你們獲得真正的進步。
本期福利
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