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布克獎（英語小說界最高獎）得主詹姆斯·凱爾曼喜歡寫作，但為了家人的生活，他不得不選擇當一名司機。
可是每天工作結束回到家時，他發現自己身心俱疲，不能再做任何事了。
於是，他決定每天提前兩小時起床，把這些時間用在寫故事上。
26歲時，詹姆斯·凱爾曼在美國出版了自己的第一部短篇小說集；48歲，他憑藉作品《為時已晚》獲得了布克獎。
改變自己一定是不容易的。
一個人真正的自律，就是把時間花在自己身上。
如果你也有夢想，那一定要想辦法給自己留出足夠的獨處時間。
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生活是屬於自己的，別人的竊竊私語，無須放在心上。
懂得遮蔽別人的看法，才能做好自己，掌控好自己的人生。
《莊子》裡有一個叫士成綺的人，是一位自認為學識廣博的讀書人士，聽到別人常常誇讚老子的智慧，於是跋山涉水走了一百多天路，只為見老子一面。
當他費了很大的力好不容易來到老子住處，卻看到如同老鼠洞一般雜亂不堪的屋子。
於是特別氣憤的對老子說：
“我常常聽別人誇讚你是有大智慧的聖人，千里迢迢走了那麼遠的路，來拜訪你，卻發現你連屋子都不打掃，太糟糕了……”
士成綺隨後就特別生氣的走了，老子只是面帶微笑的送他離開。
第二天士成綺覺得自己錯了，說的話有些過分，於是回來跟老子道歉。
這時老子平靜的說道：
“你罵我是牛，是馬，是老鼠，又有什麼關係呢？你說我是牛，我就是了嗎？無論你說什麼，都不會影響我，也不會改變我。”
與其小心翼翼的在乎別人的看法，不如遵從本心，做好自己。
當我們能夠遮蔽外界的干擾熱愛自己時，我們的人生會如同即將綻放的花兒一樣美麗動人；如同天上的行雲，地上的流水一樣暢快自然。
與其偽裝自己，迎合他人，不如遵從本心，成全自己。
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很多時候，我們的問題不是因為缺乏能力，而是因為缺乏勇氣。
無論是學習技能、反思痛苦，還是尋找人生目標，在缺乏自我覺知的情況下，我們總會在距核心困難的最後一段距離無意識地選擇繞行或迴避。
事實上，只要你敢於問自己到底在害怕什麼、在顧慮什麼，敢於接受最壞的結果，那你就敢正視那個核心的困難。
而一旦你展現出與之對視的勇氣，你就會發現原來它並不可怕，甚至還很弱小。
我們心中的“害怕”大多是自己想像出來的，人們口中的“心魔”也是指自己把自己困住了。
而想突破這一層，其實只需要一點點勇氣。
有了勇氣，我們就能在成長的路上所向披靡。
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聽過這樣一句話：
“運動，讓身體健康，讀書開啟眼界格局。一個人，要麼忙著運動，要麼勤奮讀書。”
愛運動的人，身體不會太差。
勤讀書的人，眼界不會太低。
歐陽修在《歸田錄》裡提出“三上讀書法”。
他說：“餘平生所作文章，多在‘三上’，乃‘馬上’‘ 枕上’‘ 廁上’也，蓋惟此尤可以屬思爾。”
歐陽修一生喜歡讀書寫作，就連在馬背上、枕頭上、廁所上，都離不開書卷。
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讀書明智，運動強身。靈魂和身體，都需要兼顧。
不虛度、不頹廢、不懶散，好運氣自然會聚集到你身邊。
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注：本文轉載自網路，不代表本平臺立場，僅供讀者參考，著作權屬歸原創者所有。
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