據Fox 5月7日報道 有一種健康問題正在影響著全球16億人卻未被廣泛瞭解。根據世界衛生組織的說法，這一問題就是缺鐵性貧血（IDA），這是一種無關年齡、性別或地域的疾病。
（來源：Fox）
據悉，鐵元素對人體健康至關重要。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，血紅蛋白是紅細胞中的一種蛋白質，負責將氧氣輸送至全身各處。當人體供氧不足時，便會出現多種不適症狀。 American Regent公司的醫學聯絡員Aster Kahsai表示：“我們必須確保為細胞和器官輸送充足的氧氣，這是維持其正常功能的關鍵。”
Aster也是一名藥劑師。她指出，缺鐵性貧血的一些症狀看似輕微，卻可能隱藏著更嚴重的健康問題。她說：“很多人會感到疲倦、精力不濟，皮膚蒼白，指甲變脆，甚至連日常活動都變得困難。還有一種不太常見的症狀叫異食癖，患者會出現嚼冰塊或吃土的行為，這雖然少見，但卻是典型表現之一。” Aster解釋稱，失血是導致缺鐵性貧血的常見誘因。她指出女性患病風險最高，主要原因包括月經期或更年期失血，以及在妊娠期身體需鐵量增加。
她還指出，那些飲食受限、未攝入高鐵含量食物的人也存在風險，包括純素食者、素食者以及麩質不耐受者。 Aster說：“另一個重要因素是慢性疾病。比如慢性心力衰竭、慢性腎病、乳糜瀉和克羅恩病等慢性炎症性疾病，都可能增加缺鐵性貧血的風險。” 這位藥劑師建議，若出現相關症狀或患有慢性疾病，應儘快請初級保健醫生檢查是否患有缺鐵性貧血。她說：“這只是一次簡單的問診過程。從診斷角度來看，只需抽一次血，檢測三項指標，醫生就能據此確診，並制定適合的治療方案。” 治療通常從改變飲食或服用口服鐵劑開始。Aster指出：“口服鐵劑是首選治療方式，可在藥店購買，也可由醫生開處方。” 不過Aste也提醒，一些人可能對口服鐵劑產生胃腸道副作用。她說：“有些患者會出現胃部不適、便秘、噁心、嘔吐等反應。因此，口服鐵劑的一個障礙在於患者的耐受性。在這種情況下，另一種選擇是靜脈注射鐵劑。靜脈注射鐵劑的生物利用度達到100%，可直接進入血液，使患者迅速吸收並更快恢復。” 無論是選擇口服還是注射治療，Aster強調，關鍵在於自我關注和及時求醫。她說：”如果你覺得每天都精疲力盡、難以應對生活，一定要儘快預約醫生。進行血液檢查，與醫生討論治療方案。”
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