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陰道分泌物是從陰道自然排出的一種液體，通常呈透明或乳白色，可能會出現在內褲上或如廁時被察覺。它的主要作用是保持陰道溼潤、清潔，並幫助抵禦細菌和感染。
在初潮（第一次月經）來臨前的半年到一年，許多女孩就會開始出現分泌物，這是身體準備進入生育期的一部分。
正常的分泌物是什麼樣的？
正常的陰道分泌物具有以下特徵：
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顏色：透明、乳白色或微微泛黃（幹後）
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氣味：幾乎沒有氣味，或是輕微的自然體味
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質地：可能偏稀、有彈性，也可能稍微粘稠
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量：因人而異，有些人較多，有些人幾乎察覺不到
分泌物的量和狀態也會隨著月經週期的變化而有所不同，這是正常的生理現象。
哪些情況可能是不正常的？
如果分泌物出現下列變化，可能是感染或其他健康問題的訊號：
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顏色變成綠色、灰色或帶血
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味道強烈或有腥臭味
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質地變得像泡沫、豆腐渣或像膿液
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伴隨瘙癢、灼熱、疼痛或外陰紅腫
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在非月經期出現異常出血
遇到這些情況時，應及時告訴家長，並儘快就醫。
分泌物變化的常見原因
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念珠菌感染（黴菌感染）：可能會讓分泌物變得像豆腐渣，並伴有瘙癢。
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細菌性陰道病：常有腥味，分泌物變稀且顏色異常。
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性傳播疾病（如滴蟲、衣原體等）：通常出現在有性行為的人群中。
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衛生用品過敏或刺激：香味衛生巾、泡泡浴、香皂等可能引起輕微不適。
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穿著不透氣的內褲或緊身褲：影響陰部通風，容易滋生細菌。
如何保持私處健康？
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勤換內褲，選擇透氣、純棉材質
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保持清潔，用清水清洗外陰，無需使用香味洗液
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避免使用香味衛生用品或泡泡浴
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避免長期穿緊身褲
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學會關注身體變化，不羞於提問或諮詢醫生
對女孩來說，分泌物的出現是成長的標誌，是身體告訴你“我在慢慢長大”。不需要害怕或羞恥，而應以平常心看待。家長及時給予科學、溫和的引導和心理支援就好。
（圖片來自網路，尊重原創，若侵權請聯絡刪除）
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