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作者：菲亞爸爸
來源：菲亞爸爸（ID：lzgshuoshuo）
這是我見過情商最高的，讓孩子戒掉手機成癮的話。
一共5句，只要你把這5句話用到極致，任何孩子聽了都不會再跟你對抗。
特別是第5點，威力特別強，百分之90的孩子聽了以後都會痛改前非。
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第一句：“媽媽知道你也不想這樣，媽媽知道你也不容易，爸爸媽媽知道你受了很多委屈。”
很多孩子迷戀手機，並不是因為他們本身無能，而是外界的誘惑太強。
比如，那個遊戲裡的關卡、那個等待挑戰的boss，那個精美的遊戲角色設計等，都讓人著迷。
孩子玩手機成癮，只是想透過這種方式逃避一些情緒，或者緩解生活中的壓力。
當媽媽說出這句話時，孩子感到的不僅是被理解，更是一種情感的釋放。
很多時候，孩子其實只是需要被理解和同情。
所以，如果你的孩子沉迷手機，試著用這句話跟他交流，去和孩子共情，或許你會發現他並沒有你想象中那麼難溝通。
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第二句：“手機遊戲設計出來本身就是讓人離不開的設計，遊戲的目的就是讓人上癮的。”
手機遊戲的設計本身就帶有極大的誘惑力。
它們透過精心設計的獎勵機制、不斷更新的內容讓人慾罷不能，這就像是一個精心佈置的陷阱，讓我們不自覺地掉進去。
當媽媽告訴孩子，“迷戀手機，迷戀遊戲，不是你的錯，這些東西本來就是有很強的誘惑力”，孩子會鬆一口氣。
這時候，媽媽再進一步引導：“你能進去，代表你有好奇心，能出來，代表你有自律。”
這不僅是對孩子的肯定，也是對他們自我能力的一種激勵，讓孩子意識到自己可以掌控這些看似無法抗拒的誘惑。
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第三句：“爸爸媽媽跟你聊一聊這個話題，不是為了不讓你玩手機，也不是為了批評你，媽媽也知道你不想被罵。”
這句話非常重要，它的核心是讓孩子明白：父母並不是敵人，而是一起想解決問題的合作伙伴。
很多時候，父母一提到手機，孩子就立馬進入“反抗模式”，覺得父母又要訓他了。
換一種方式去表達，告訴孩子，媽媽並不是要懲罰他，而是想要一起找到一個更好的平衡，那麼孩子的防線就會降低。
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第四句： “你喜歡玩什麼遊戲啊？為什麼喜歡呀？你想不想走出來呀？”
這時候，媽媽進入了“合作模式”，和孩子共同探討。
你願意瞭解孩子的興趣嗎？你知道他喜歡的遊戲是什麼嗎？
每個孩子都想被尊重和理解，當父母真正關心他們的愛好時，孩子會更願意開口溝通。
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第五句： “我知道你是一個能管理好自己、特別自律的孩子。”
這句話，是整個話術的“殺手鐧”。
透過積極的語言，我們給予孩子一種全新的自我認知。
他們本來就有自律能力，只是需要激發出來。
你想象一下，孩子聽到“我就知道你是能管理好自己的人”時，內心會有多大的動力。
因為這句話不僅肯定了孩子的能力，還帶著一種溫暖的信任和鼓勵，讓孩子感受到自己被重視，被期待。
當你給孩子信任和積極的評價時，孩子會把這些評價內化成自我認知，從而自覺地去做出改變。
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我們不再是單純的“管教者”，而是成為了孩子的“夥伴”。
我們透過理解、尊重和鼓勵，幫助孩子在潛移默化中改變自己，戒掉手機癮。
你家孩子也有手機成癮問題嗎？
歡迎在評論區分享你的經歷，大家一起交流討論！
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來源：菲亞爸爸（ID：lzgshuoshuo），家有女兒蘇菲亞，關注兒童健康、閱讀、教育，感謝關注。
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