作者 | 布穀媽媽
來源 | 布穀媽媽
ID | yugu005
小時候，孩子總愛圍著媽媽轉，一個勁地跟在身後“媽媽”、“媽媽”地叫喚。
可長大後，有些孩子會疏遠媽媽，甚至一看見媽媽就煩，躲得遠遠的。
而有的孩子，卻始終和媽媽保持良好的親子關係。
這讓有些媽媽深感困惑：“為什麼別人家孩子那麼好，而我的孩子長大後，就不跟我親了呢？”
事實證明，長大後還“跟媽親”的孩子，通常是媽媽做對了1件事。
情感賬戶
不知道你有沒有聽過一個詞——情感賬戶。
它是由心理學家斯蒂芬·柯維提出：
任何一段親密關係，就像是銀行“賬戶”。 在這個“賬戶”裡，若“存款”多於“支出”，關係就會變得穩固； 反之，賬戶若“透支”，關係就會受損。
有些人會問：“我為孩子付出了那麼多，投入的‘存款’多吧？可為什麼孩子還跟我關係不好呢？”
這個“情感賬戶”，跟我們現實中的銀行賬戶，有很大的不同。
它不是說，你單方面為孩子花錢、付出，就是“存款”。
它指的是，你每一次愛與支援、擁抱、鼓勵和陪伴，才是向賬戶中存入“情感存款”。
而每一次忽視、責備或忽視，都會變成“情感取錢”。
這個賬戶的核心邏輯在於——
當“存款”多於“取款”時，孩子就會覺得安全、幸福，和媽媽的關係自然也會越來越親密。
反之，如果賬戶長期處於“透支”狀態，孩子會感到被忽視、不被理解，甚至會逐漸疏遠媽媽。
另外，情感賬戶的核心是“平衡”。
不是說，我們不能批評孩子。
我們可以批評，但一定要記得，“取完錢”後，一定要多“存錢”。
你只有存得足夠，才能在“收”和“支”之間，達到平衡。
想要和孩子建立“情感賬戶”，我們就需要透過具體的行為，讓孩子在成長中感受到被愛、被理解和被支援。
要怎麼建立情感賬戶？
那我們要怎麼做，才能讓情感賬戶的“存款”大於“支出”？
①愛和接納
孩子最需要的，不是物質上的滿足，而是媽媽的接納和愛。
接納的意思是：無論孩子的表現是否符合你的期待，你都讓他們知道：
“媽媽愛你，是因為你是你，而不是因為你表現得好不好。”
我們需要用積極的語言鼓勵孩子：
當孩子遇到困難或犯錯時，先接納他們的情緒，再幫助他們找到解決問題的方法。
比如孩子考試沒考好，我們第一句話不要是“怎麼又沒考好”；
而是“這次沒考好，你是不是有點失望？媽媽相信，你會透過自己的努力越來越好。”
我們還可以在日常生活中表達愛意：
每天的一個擁抱、一句“媽媽為你驕傲”，甚至是靜靜地陪孩子玩一會兒，都會讓孩子感受到無條件的愛。
②在關鍵時刻，及時“存款”
有時候，媽媽的一次及時回應，就能讓孩子的情感賬戶瞬間“存滿”。
比如，孩子生病時、考試失利時、被朋友誤解時，這些都是他們情感最脆弱的時候。
如果我們能在這些時刻，傾聽並支援他，這會讓孩子對我們的依賴和信任更深刻。
鄰居小諾參加畫畫比賽，他充滿了期待，最後結果不如意。一回到家，他就低著頭不說話。
鄰居寶媽看到他的樣子，心裡就有了數。
她沒有指責說：“叫你平時多用點心，你不聽，現在怪誰呢？”
也沒有馬上否認：“不就一次比賽嗎，有什麼大不了的，你考試考得好就行了。”
而是蹲下來問：“看你的樣子，好像心情不大好？”
小諾抬頭，紅著眼睛點點頭，說自己沒拿獎。
媽媽沒有急著說話，而是耐心先聽他說完。
接著又鼓勵他：“媽媽知道你為了這次比賽，努力了很久，可是依然沒有收穫，心裡肯定很難受。
這樣，我們先吃點東西，然後一起想想看，要怎麼改進，能讓自己做得更好，好不好？”
小諾很快就從這次失敗中走了出來，並且更有動力了，他說，因為媽媽“懂他”，所以他更好學了。
③避免“無意的支出”
情感賬戶的“支出”，往往來自一些無意的行為，比如：
●不小心忽視了孩子的需求
孩子向你分享一件事時，你隨口“嗯”了一下，低頭繼續看手機；
●過度控制孩子的行為
孩子想自己試試搭積木，卻被你一句“這樣不對”打斷了；
●用打擊式的語言傷害孩子
你無意識的口頭禪“你怎麼這麼笨”、“別人都能做到，為什麼你不行”。
這些看似是小事，卻會在“情感賬戶”裡，一點點“偷”走你和孩子的“錢”。
寫在最後
想要孩子長大後還與我們親，他一想到媽媽，心裡就滿是溫暖和愛；
那我們平時，就要多在情感賬戶裡“存錢”。
只有存了足夠的“錢”，那孩子和我們的關係，才會更加牢固、穩定。
你平時在“情感賬戶”裡，是“存錢”多，還是“取錢”多呢？
文章經授權轉載自:布穀媽媽，心理諮詢師、家庭教育指導師、婚姻情感諮詢師，專注兒童心理，讀懂孩子輕鬆養育。
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