週日坐高鐵出行，正好買了臨窗的座，和我一排的是一對母子，小男孩大約三四歲的樣子。

車剛啟動，孩子就鬧起來，我仔細一聽，孩子是想坐到車窗邊。我起身要和孩子換座位，孩子的媽媽伸手把我摁住，用眼神示意我坐下。

就這樣孩子哭哭啼啼鬧了一兩分鐘，這個過程當中，媽媽自始至終沒有說話，只是靜靜地拉住孩子的手。

當孩子停止了哭泣，這位媽媽遞過一張溼巾示意孩子擦臉。

待孩子完全平靜下來，我聽到了這樣一段對話。

“乖，你是想坐到窗邊吧？”

“嗯”

“這個要求沒有問題，但是你不能用哭來要挾媽媽，哭是不能解決問題的。你想怎麼解決這個問題？”

“不知道。”

“媽媽有個辦法，你想不想聽？”這時孩子眼裡有了亮光，馬上點了點頭。

“你和阿姨商量一下，看看能不能和你換一下位置？”在媽媽的鼓勵下，孩子鼓起勇氣和我說了自己的想法，並順利地坐在了心心念唸的窗戶邊上。

當時我在心裡為這位情緒穩定的媽媽豎起了大拇指。

在我們的生活當中，像這樣在公共場合鬧情緒發脾氣的孩子大有人在，好多父母總是以呵斥或者權威式的講道理，阻止孩子看似不合理的想法，殊不知這正是教育孩子學會管理情緒的絕佳時間，也是鍛鍊孩子解決問題的實踐操作。

這位媽媽在孩子提出不合理要求哭鬧時，沒有上去講道理，因為這時孩子的思緒處於混亂當中，講也是白講。而是靜靜地握住孩子的手，防止孩子不受控制的雙手傷到旁人，同時也傳遞給孩子一個資訊：不管你是什麼樣子，媽媽都在你的身邊。

當孩子情緒穩定下來時，媽媽透過遞紙巾再次拉近母子兩人的距離，自然而然的拉開了兩人的對話。

在解決這件事情的當中，孩子知道了哭鬧發脾氣都是沒有用的，只有用辦法去嘗試，才能有可能解決問題。

我想在這樣情緒穩定的媽媽的教導下，這個孩子就會形成在突發狀況面前，從容冷靜的心理品質。

我回顧了一下女兒20多年的成長軌跡，建議父母多說這五句話，讓孩子成為一個情緒穩定的人。無論孩子有多大，父母一定要經常對孩子說。

第一“你可以生氣，因為生氣是每個人都會有的感受。但是我們一定要學會用語言來表達情緒，把你的感受組織成語言表達出來，而不是用情緒來表達情緒。”——父母這樣做就是引導孩子透過講述來宣洩情緒，為孩子找到了情緒的出口，同時也鍛鍊孩子的語言表達能力。

第二“你可以哭，哭也是一種情緒表達，每個人都會有表達的需求。但要記得哭完擦乾眼淚，去想辦法解決問題。”——明確地告訴孩子，哭是解決不了問題的，最終還需要用合理的手段去面對。

第三“你可以抱怨，因為抱怨後面會是期待，你可以期待別人理解你認可你，但一定要記得把自己的真實需求直接表達給別人。”——讓孩子知道抱怨只是情緒的宣洩，有效溝通才是解決問題的根本。

第四“你可以害怕，害怕是提醒要保護好自己，但一定要記得爸爸媽媽是永遠的靠山，無論發生什麼事情，都可以告訴爸爸媽媽。”

第五“你可以難過，每個人都有被人拒絕的時候，都有求而不得的東西，但同時記得你有爸爸媽媽的愛，爸爸媽媽永遠愛你。”——真誠地告訴孩子，這個世界有陽光明媚，也有狂風暴雨，無論孩子的世界如何，爸爸媽媽永遠都在孩子的身後，讓孩子知道，他永遠可以隨時回家。

文壇巨匠楊絳曾說：一個家最大的財富，莫過於父親的大格局、母親的好情緒。父親的格局，決定著孩子的高度，母親的情緒，決定著孩子的氣度。父親的眼界就是孩子的世界，決定著最終邊界。而母親則教會孩子如何與這個世界相處。子女的未來、家族的興旺，就藏在父親的大格局和母親的好情緒裡。