文/紫陌 本文經授權轉載自讀者
前幾天和閨密在外面吃飯，鄰桌一對母子引起了我們的注意。
小男孩看起來有三四歲的樣子，活潑好動，一刻也安靜不下來，不是抽拉桌子下面的小抽屜，就是擺弄餐桌上的瓶瓶罐罐。
剛開始，媽媽耐心地叮囑孩子安靜一點，不要亂動。
可沒一會兒，孩子就將調料瓶裡的醬油灑在了衣服上，媽媽大聲吼道：
“讓你別亂動你偏不聽，總是這麼不聽話！”
“這下好了，都弄到衣服上了！”
“不想吃就別吃了，坐到一邊去，下次再也不帶你出來了……”
孩子嚇得哭起來，瞬間吸引了所有人的目光，這下媽媽更加氣惱了，邊推搡著孩子邊說：“別哭了，聽到沒有，馬上給我閉嘴！”
孩子卻拼命往媽媽懷裡撲，邊哭邊說：“媽媽我錯了，我不亂動了……”
媽媽停止了呵斥，開始給孩子擦眼淚，小男孩立刻止住了哭泣，一臉幸福地依偎在媽媽懷裡。
看到這一幕，我不禁感嘆：“小孩子真是不記仇啊！”
閨密回我說：“這個年紀的孩子，無論你怎麼兇他/她，他/她都愛你。”
仔細想想還真是。
處於學齡期前後的孩子，無論父母怎麼訓斥、打罵，都不會因此而疏遠父母、記恨父母。
父母們大概都經歷過這樣的情況：
孩子上一秒才被媽媽罵過，眼淚還掛在臉上，下一秒，他又伸出小手，向媽媽求抱抱；
剛剛被爸爸“修理”了一頓，可沒過幾分鐘，他又小心翼翼地湊過來，央求爸爸陪他搭城堡。
……
那一刻，父母所有的火氣都被化解了，再硬的心也會軟下來，只能乖乖投降。
閨密說，這種“喜怒交織”的感覺，她深有體會。
前幾天接手一個新專案，又忙又累，當她疲憊地回到家裡時，看見孩子正拿著畫筆在她白色的包上胡亂塗抹，她立馬火冒三丈，大吼起來。
孩子先是一驚，接著跑過來拽著她的衣角，哭著說：“我想給媽媽的包畫漂亮點。”真是又好氣又好笑。
她想要推開孩子，去看看那個包還能不能挽救，可孩子死活不撒手，不停地問媽媽是不是不生氣了。
對幼小的孩子來說，他們或許不明白父母為什麼生氣，卻能感受到父母的態度；他們或許不在意父母的批評，卻害怕失去父母的愛。
之前，在網上看過一則新聞。
一個小男孩因為寫作業拖拉，被媽媽罵了一頓後，被關在房間裡。
孩子見媽媽發了那麼大的脾氣，嚇得大氣也不敢出，默默地把作業寫完。
夜深了，他想去找媽媽，但又怕媽媽還在生氣。
徘徊了一會後，男孩寫下一句話塞在枕頭下，然後睡去。
這些被媽媽從監控看到，等孩子入睡後，媽媽來到兒子房間，拿出紙條後瞬間哭了，只見上面寫著：媽媽，我愛你。
這就是我們的孩子，無論你如何吼他/她、罵他/她，他/她都依然愛你。
也許孩子以後還是會不聽話、會惹你生氣，但他對你的愛，卻是真切而純粹的。
來源：視覺中國
俗話說：“沒有不愛孩子的父母。”
這世上絕大多數的父母，都深愛著自己的孩子，只是這份愛背後，往往附加著條件。
當孩子聽話、懂事、遵從我們的意願時，我們會感到欣慰、滿足，言語間愛意滿滿；
可當孩子調皮闖禍、令我們失望時，憤怒和厭煩便佔據了我們的心，忍不住對孩子大吼大叫，過後又後悔自責。
網友@十一就曾陷於這種矛盾中。
生氣時，她對孩子說：“媽媽不要你了，你走吧……”
孩子想要上前去討好媽媽，也被無情制止。
孩子無助又恐懼，最後大哭起來。
這時，媽媽開始心疼和自責……
這種痛苦和糾結，想必很多媽媽都經歷過。
明知不該這麼做，可有時就是控制不住，懊悔過後還是會一次次地重蹈覆轍。
然而，令父母們奇怪的是，每次兇了孩子以後，孩子好像更愛自己了，難道小孩子天生喜歡受虐嗎？
當然不是。
只是比起難過和委屈，孩子更怕的，是父母會因此不愛他/她、不要他/她，所以才會做出討好父母的舉動。
心理學家馬斯洛曾把人的需求分為5個層次，其中包括“安全的需要”和“歸屬的需要”。
對處於“依戀期”的孩子來說，父母就是整個世界，也是他們安全感的來源，當父母發脾氣時，孩子害怕的是父母不要自己了，所以捱打捱罵也要求父母不要生氣。
而被父母排斥時，孩子會沒有歸屬感，他需要重新獲得父母的接納，所以才會哭著求抱抱。
這一時期，也是父母與孩子建立親子關係的關鍵時期，如果父母經常兇孩子，不但會讓孩子產生不安全感，還會將孩子越推越遠。
這也是很多孩子青春期叛逆的原因。
就像樊登說的：“10歲以前，你說把他扔出門，他就害怕了；14歲你再那樣說，他可能就離家出走了。”
錯過依戀期，就算你想親近孩子，孩子也未必領情，可能還會嫌你煩。
畢竟，父母與子女之間，是一場終將漸行漸遠的別離，也是且行且珍惜的修行。
《父母的情緒影響孩子一生》中，有這樣一句話：家長的好情緒能讓孩子感到愉快、自信，是促使孩子進步的助推器。
父母的情緒，對孩子的性格形成有著非常重要的影響。
有遠見的父母，不是用暴戾之氣去震懾孩子，而是懂得用溫和的態度去滋養孩子。
愛孩子，不妨從管理好自己的情緒開始。
1.開口之前，先冷靜6秒
控制情緒有一個“6秒冷靜法”。
指的是，在情緒激動時，給自己6秒鐘的時間冷靜下來，避免做出衝動的決定和行動。
當我們看到孩子的“破壞”或“反叛”行為時，通常第一時間就會出言制止，心急之下很容易語氣過重。
不妨在開口之前，先讓自己冷靜下來。
利用6秒的時間，讓大腦重新思考，以便讓我們做出更明智的選擇。
當然，6秒並不是一個固定的數字，而是一個象徵，也可以是12秒、18秒、1分鐘，只要能達到穩定情緒的目的即可。
2.傾聽孩子的想法和需求
當孩子不聽話時，我們會想當然地認為是孩子調皮、故意使壞。
但如果你問問孩子為什麼這麼做，便會發現事情可能並不是你想象的那樣。
比如，孩子摔東西，可能是想引起注意、需要陪伴，也可能出於模仿；
孩子搶弟弟的積木，可能是因為他發現弟弟搭錯了，想要幫弟弟把積木搭好……
當你瞭解了孩子不聽話的原因，就不會那麼生氣，也能找到解決問題的辦法。
來源：視覺中國
3.學會自我反思與覺察
在處理孩子的問題時，家長也要學會反思與覺察。
你有沒有發現，心情好的時候，我們對孩子的包容度會更高；而心情糟糕時，一點小事就能將自己“引爆”。
當你想要兇孩子時，可以問問自己，真的是孩子的行為引發的憤怒嗎？還是因為自己太累了或是心情不好？
記得平時也要多關注自己的情緒，感覺狀態不好時，試著讓自己放鬆下來，可以對自己說：“這會過去的……”；快要發脾氣時，照一下鏡子，給自己一個微笑，讓身體輕鬆下來。
當你對自己的情緒有了覺察，就已經走在了控制情緒的路上。
著名兒童心理學家魯道夫·德雷克斯曾說：“當父母容易，做父母難。”
養育孩子很辛苦，父母們也是在摸索中前行，過程中難免會急躁、會沮喪、會崩潰，但也收穫了孩子的愛與成長。
即便有些狼狽和疲憊，內心卻是無與倫比的幸福與滿足。
這段無法重來的時光，無論對於父母還是孩子，都彌足珍貴。
點亮“在看”，願每一個父母，在養育孩子的過程中，都能夠多一些理智與耐心，少一些衝動與暴躁，用好脾氣，為孩子的一生鋪就溫暖的底色。