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在聊了這麼多期節目之後，我們突然發現「睡覺」這件佔據我們生命三分之一時間的重要活動竟然沒有深入的討論過。
於是在今年的3月21日世界睡眠日，「別的電波」榮幸地參與由35年睡眠健康專家—瑞思邁，聯合五家播客節目共同發起的世界睡眠日專題活動—“你以為睡得香，其實他憋得慌”。
本期主播：直立猿、三叔、Caicai、小白、曹老師。
我們邀請了【睡眠專家+電子樂愛好者】曹老師，和【深受睡眠困擾】的三叔一起好好聊聊了關於睡覺的事兒。
從三叔危及生命的「打鼾問題」到caicai睡前的辱罵類AMSR癖好，從夢裡驕奢淫逸的生活到睡眠衛生到底有多重要，我們甚至準備了一份關於「清明夢」的一手教程給你。
Shownotes節選：
14:07 為什麼我一睡覺就打鼾？
47:56 每個人入睡前的【怪癖】
51:35 不能讓我思考的音量、口欲期的嘬手絹行為、假裝自己在朋友家
55:45 聽著辱罵類AMSR入睡的caicai
57:39 所以到底什麼叫「睡眠衛生」？
64:00 聊聊那些奇怪的夢境
79:00 夢見自己和艾薇兒一起玩耍
76:55 從「鬼壓床」到「清醒夢」：這裡有一份第一手的教程！
82:21 選擇在夢裡種地
感謝瑞思邁對本期節目的大力支援，大家可以在天貓搜尋【瑞思邁】，進入官方旗艦店，找客服報暗號【別的電波】，下單完成之後即可獲得價值300元的限時禮贈。贈品為【血氧儀+清潔溼巾+保溫水杯】數量有限，贈完即止。
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