孩子脊柱側彎了，你還以為是體態不好

常爸有個好朋友，孩子上高一，最近發生了一件讓全家人都歡天喜地的大事——孩子戴了整整兩年的脊柱側彎矯正支具，終於可以摘掉了！

正常脊柱像挺拔的旗杆，若從背後看出現"C"或"S"形彎曲，或孩子總抱怨腰背痠痛、穿鞋左右腳磨損不一致，就需警惕。醫學上定義：站立位全脊柱X光片顯示側彎角度超過10度即可確診。這是朋友家孩子的CT，她這樣的就是S型，一個側彎18°，一個23°。

這兩年，孩子可沒少遭罪。從初二查出脊柱側彎開始，因為側彎超過18°，就得戴這種特別硬的支具，從腰一直箍到腋下，一天至少要戴20小時。這簡直就是身體和心理的雙重摺磨！

而且，除了戴支具，孩子每天還得配合鍛鍊、康復治療。朋友家孩子有時堅持不了鍛鍊，家長只好請專門的康復科醫生上門推拿，剛開始每天都要推，後來頻率慢慢降到一週3 次、一週1次，前前後後花了不少錢。就拿支具來說，處於快速發育期的孩子每年都得換，一個就得將近10000塊，每次康復治療上門服務一小時也要1000元起，普通家庭實在吃不消。

朋友說孩子特別討厭別人知道自己的側彎、討厭別人提這事兒，哪怕夏天在戶外，再熱也穿著防曬衣，就怕露出支具來。那些貼在支具上的貼畫、畫的畫，看似充滿生活氣息，實則藏著孩子內心深處的無奈。

脊柱側彎：孩子健康的
“隱形殺手”

其實，脊柱側彎在孩子群體裡已經越來越常見了。上週“13歲留守女孩脊柱側彎80度”
的新聞鬧得沸沸揚揚。女孩父母長期在外務工，由爺爺奶奶照顧，大人疏忽了孩子脊柱的發育情況。等去醫院檢查時，女孩的脊柱已經側彎到80度，變形嚴重，再不治療很可能發展到100度，醫生建議立即進行手術。

這可不是個例，常爸之前寫過好幾篇文章介紹它。脊柱側彎一點兒也不小眾，它已經成了危害中小學生的
“第三大殺手”，緊跟在肥胖、近視後面！我國中小學生裡，脊柱側彎的人數已經超過500萬，而且每年還新增30萬，其中女生遠多於男生。

自從脊柱側彎篩查被納入學生體檢，好多家長才後知後覺：“孩子啥時候就得了這毛病？”

（家長群留言，大部分孩子的脊柱側彎都是體檢時被發現的）

這病就像個潛伏的
“敵人”，特別狡猾。它在皮膚下面悄悄發展，早期很難發現。現在的青少年又愛穿寬鬆衣服，平時還愛低頭駝背，家長可能頂多會覺得是“坐姿問題”，直到體檢才驚覺。而且，青少年骨骼發育的時候，也是側彎進展最快的時候。有的孩子幾個月側彎角度就大幅增長，實在嚇人！

簡單總結一下，就是早期發現脊柱側彎比較困難，但及早干預又非常重要。所以咱們家長一定要對這個事重視起來，及早預防及早發現及早治療。

自查小妙招：彎腰90度辨側彎

想要早點發現脊柱側彎，在家就能做個簡單測試：讓孩子雙手自然下垂，然後彎腰90度，從背後看看孩子背部有沒有不對稱的隆起，也就是“剃刀背”。要是有，就得趕緊去醫院檢查。

真兇難覓的健康危機

很多家長納悶，孩子好好的，脊柱咋就彎了呢？從美國骨科醫師學會的資料來看，脊柱側彎有好幾種類型，像先天性、神經肌肉性這些，但最常見的還是“特發性”，然而其確切病因至今仍是個謎
。

很多人覺得不良姿勢肯定是“罪魁禍首”，但其實醫生也很難下結論，畢竟國內外權威文獻都沒有明確資料和研究能證明，不良姿勢會直接引發脊柱側彎。

不過，要是說不良姿勢毫無影響，那也不對。要知道，肌肉對維持姿勢起著關鍵作用，而且
“肌肉是有記憶的”。孩子長時間彎腰駝背、蹺二郎腿，肌肉長期處於異常狀態，久而久之，他們潛意識裡對身體平衡的判斷就會出錯。比如有的孩子明明“一肩高，一肩低”，卻還覺得自己姿勢正常。長此以往，脊柱肯定會受到影響。

除此之外，現在孩子生長發育速度快，如果鍛鍊不夠，肌肉的生長跟不上骨骼發育的節奏，會導致力量不足以支撐骨頭，這就容易使骨頭出現問題。要是孩子還有一些不良行為習慣，那更是雪上加霜，會讓脊柱受傷，或加快脊柱側彎的發展程序。像是頻繁使用電子產品，一玩就是好久，身體姿勢長時間保持扭曲；書包過重，給脊柱增加額外負擔；長時間單肩揹包，讓兩側受力不均等等。

幻想破滅：側彎不會隨年齡自愈

有的家長還心存僥倖：“孩子長大了，側彎會不會自己就好了？”

不太可能！

孩子0-10歲和青春期是長得最快的時候，也是側彎度數躥得最快的時候。這個階段要是不趕緊干預，錯過最佳時機，等側彎嚴重了，做手術風險都大得多。

而且脊柱側彎可不是隻影響孩子的體態，讓孩子不好看這麼簡單。