和“男友的前妻”成為朋友，現實真有這麼大度的女子嗎？
天后王菲說：我就是！
男人不好可以再換，搞不好下一個更乖，但友情卻是可以天長地久的，何苦要為了男人翻臉？！
如此大格局真的很難讓人不愛，所以情敵張柏芝才會大方祝福她：你一定要幸福！
而不與“劈腿前任”李亞鵬同臺的周公子，也對他後來的妻子恨不起來，力挺菲姐新綜藝並公開表白：王菲就是我偶像。
要不說娛樂圈的天后有很多，但傳奇天后只有王菲一個！她的魅力絕不僅是：和情敵們化敵為友。
出道34年，她帶薪休假17年；別人費盡心機想紅，她竟煩惱自己太紅了？還有怒甩前夫，以及“鋒菲戀”世紀大複合……
天后平平無奇的人生，每一天都是今日頭條，可網友卻表示不想吃這些瓜，54歲王菲幾十年如一日的美貌才是真的熱搜炸彈！
我上學時她就長這樣
我孩子上學了她還長這樣
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全世界都在變老，只有王菲永遠年輕。
54歲還靈動得像少女一樣，身材出挑，隔著螢幕都能把人饞哭~
愛她的人奉她為女神，討厭她的人卻罵她太自私，一輩子肆意妄為，不配當媽！
呃，這確實沒有當媽的樣子
反倒更像是一對姐妹↓
王菲才不是那自私鬼。她為人仗義、大氣，清醒又獨立，這輩子能夠做她的朋友和孩子hin幸運~
但凡周迅的劇迷都知道，閃婚閃離的她，從一部《如懿傳》開始走下神壇↓：
“人間精靈”也被群嘲“內娛老丫頭”
（成員：曉慶丫頭 、雯麗丫頭）
▲網友都替弘曆哥哥表示尷尬！！
現場出席活動，狀態感覺有些顯老↓
▲中年發福的周迅
圈內人都知道，駐顏有術的王菲，唯一被公開的保養秘訣就是普拉提，50多歲苗條得像20歲的少女。
普拉提最奇妙的是，每次練完都感覺舒筋活骨，肩膀、腰背都放鬆多了，整個人都精神百倍~
就連天生不愛運動的周公子也漸漸迷上了普拉提，自己上節目時也會抽空拉伸幾下↓
時間前後才不過3個月，周迅再次出席活動時，著實打了場“
漂亮
”的翻身仗~
之前的贅肉、雙下巴消失了，明顯下顎線變緊緻，大美女全身上下都散發著光芒…
網友都震驚了，紛紛追問：普拉提不就是一項普通運動嗎，女明星竟然還能靠它變年輕？
如果你也這麼想，那就大錯特錯了！事實上，風靡全球的普拉提，那可是好萊塢明星都認證的逆齡黑科技！
早前哈佛醫學院有過研究：中年女性容易發福、贅肉鬆垮，怎麼減肥都瘦不下來，根源其實是忽略了肌肉塑形。
比如，同樣10斤油脂（左邊）和10斤腱子肉（右邊），肉眼可見油脂的體積，遠比腱子肉體積大2倍不止。
這和人的體形道理是相通的，如果你只關注體重秤上的數字，而忽視了肌肉塑形，再怎麼減肥都很難擁有前凸後翹的性感好身材。
同樣的身高和體重，
有沒有肌肉塑形，真的差很多↓
因此想要擁有好身材，關鍵不是甩肉掉秤，而是精準對肌肉發力，實現減脂+塑形（1+1＞2）功效！
而實驗表明，傳統運動只針對表層脂肪發力，減掉多餘油脂，肌肉不緊實就會鬆垮往下掉，稍不注意飲食更加容易反彈；
只有普拉提融合了肌肉控制+呼吸啟用+骨骼正位，能深入刺激最裡層的深層肌肉，讓你由內到外變緊緻、變年輕。
科學家也曾驗證過，普拉提對人體的消耗，確實能有效將脂肪進行分解、溶脂、燃燒，從源頭抑制脂肪再生成。
再配合簡單的核心訓練，啟用深層肌肉，防止脂肪流失後皮肉鬆垮，增加肌肉密度，緊緻塑身同時還能活血養顏。
非常適合時間少、平時缺乏運動、頑固脂肪減不掉的人~
每天10分鐘，不跑不跳，簡單幾個動作，卻相當於跑步1小時+游泳2000米+瑜伽60分鐘的“燃脂+塑形”。
那它的效果到底有多神奇？！
54歲王菲不節食不醫美，每天就靠普拉提保持緊緻纖細的少女身材。
還有48歲的周迅，從“如懿”胖阿姨，又快速回春到“精靈少女”，也全是普拉提的功勞↓
這兩個牛逼的女人告訴我們：會普拉提的女人，能跑贏時間！
靠男人會跑，靠婚姻會倒，還不如從現在開始學會經營好自己…
有一說一，沒有人想變老的，如果有機會，誰不想把多餘的贅肉、皺紋去掉，臉色紅潤，身材變好呢？
以前一直好奇明星到底怎麼保養的，如今你也有機會在四五十歲的年紀，擁有二十幾歲的年輕狀態~
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王菲、周迅都在練的普拉提
速瘦美體—活血養顏—抗衰回春
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看到這裡，你是否更加好奇普拉提的魔力？
閆妮曾坦言，自己哺乳期吃了70只雞，胖了近40斤，整個人都顯老、油膩。被網友吐槽：土肥圓。
離婚後的她迷上了普拉提，只是帶娃間隙、做家務空隙間跟著練就練出了很明顯的腰線，整個人也越來越有氣質了。
2個月後，當她復工出現時，媒體記者直接看傻眼了！
“減肥40斤堪比整容”，全身上下都洋溢著精緻又優雅的光芒~
52歲事業順利，婚姻幸福，和23歲女兒站一起，簡直就是毫無年齡差的姐妹花！
其實，不止閆妮、王菲和周迅，還有很多出了名的不老女神，把普拉提當做保持身材的“殺手鐧”。
劉濤和孫儷這對姐妹花，也多次在微博上公開表示：普拉提是她們逆生長的秘訣。
54歲的劉嘉玲，透過普拉提，依然保持著曼妙的身材。
但普拉提好練嗎？有什麼注意事項嗎？
還真有，關於普拉提，劉濤曾說“練普拉提，首先是跟對教練！”
於是，那位幫閆妮、劉濤等一眾明星全面蛻變身材的“老師”終於被扒了出來！
他就是——
《一代宗師》的速瘦美體指導
幫助10萬+人平均甩肉8jin的
“贅肉剋星”-魏巍教練
他的學員裡，有80%都是明星！比如章子怡、宋慧喬、胡可……
也許你會說：一個男老師真的能幫助女性打造好身材嗎？
那是因為你沒看到她的妻子——
產後速瘦20斤，前凸後翹
還修復了盆底肌鬆弛、腹直肌分離
全靠魏巍獨創的【速瘦美體普拉提】
正是妻子的經歷觸動了魏巍：幫明星塑形美體是為了更美，但幫普通人卻是拯救她們的健康與信心！
因此他選擇與國內知名的教育平臺（興趣島）合作，透過線上的形式幫助到更多人。
費時近300天的時間，終於精心打磨出了這門【5天普拉提速瘦美體營】——
簡單！無需墊子器械
高效！直擊肥胖早衰根源
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在給大家推薦之前，我親身體驗了一番，果然是物超所值。
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練過的姐姐們都說
↓好身材，不再是夢！
年過30歲的你也想
擺脫贅肉，收穫苗條緊緻好身材？
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延緩衰老，收穫元氣健康好體質？
那就跟明星私教—魏巍來練普拉提吧！
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體驗，像女明星般紅顏長駐↓
如果你也是：中年贅肉鬆弛、體虛無法運動、甚至產後恥骨分離、盆底肌鬆弛，卻束手無策。
那麼我強烈建議你花2分鐘，看看魏巍老師的妻子是如何僅用42天就解決以上問題，且保持八年不反彈——
為產後妻子研創“速瘦美體普拉提”
登上CCTV，深受一線明星追捧
10W+女性因他重獲好身材，逆襲人生
魏巍看起來年輕，實際上卻是有著15年健身美體經驗的“老師傅”。
手握十多項國際獎項和證書↓
科學有效的理論+簡單有趣的普拉提練習，吸引了包括CCTV在內的節目邀約，魏巍還因此被稱為“贅肉剋星”。
但就是這麼一位經驗豐富的教練，竟也在妻子生娃後遭遇了“產後恢復”的難題！
魏巍的愛人-娜娜在產後體重飆升，尤其是肚子和大腿的贅肉又松又垂，吊帶裙、牛仔褲被迫全部換成寬鬆款。
作為健身教練的魏巍，自然是想盡辦法帶娜娜鍛鍊恢復，但發現：
生娃對女人的肌肉和骨骼損傷很大，不僅身上痠痛僵硬，甚至會有肌肉無力、漏尿的情況，提重物都難更別說運動了。
為了妻子的健康，魏巍開始深入學習最新的理論，又去請教前輩，這才知道：
贅肉鬆弛、肌肉老化（如盆底肌、腹橫肌等）、骨骼僵硬、代謝減緩的元兇其實是深層肌肉老化！
根據這一原理，再結合10餘年的健身經驗，魏巍專門為妻子量身定製了一套“速瘦美體普拉提”
——
啟用深層肌肉，一旦深層肌肉被激活了，不僅燃脂效率
比傳統運動翻三倍，即便躺著、睡著，還能持續燃脂7小時；
啟用深層肌肉持續燃脂
雕刻S型曲線，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液迴圈，瘦身不費勁，練出不幹癟也不壯碩的女人味；融合康復理療體式，修正骨骼肌肉的錯位損傷，儀態更挺拔，效果更持久！魏巍一邊研發改良，妻子就緊隨其後練習，結果著實把所有人驚到了：
40天掉秤20jin
兩個月後，去康復科檢查，醫生還驚奇地讚歎，娜娜的腹直肌分離和盆底肌鬆弛，恢復得比其他孕媽媽都要好得多。
多年過去了，如今她依然是小蠻腰、筷子腿、輕盈活力，說是剛工作的小姑娘我都信！
妻子的蛻變引來了圈內明星、綜藝節目、國內知名企業對“速瘦美體普拉提”的關注。
五六年間，魏巍不斷根據中國女性的體質和需求，多次簡化動作、改良效果，讓運動小白、體虛人群、忙碌的白領和主婦都能輕鬆學會。
至今他已帶領了10986人平均每人減掉5 jin 脂肪，瘦身率高達98.9%，變瘦不反彈！
近年來越來越多學員跟他說：這套普拉提簡單且見效快，要是能透過網路的形式讓更多人也能一起學就好了！
所以，當魏巍收到興趣島【原千聊特訓營】平臺的合作邀約後，他很快就答應了！
經過大半年的時間，把15+年來的速瘦美體經驗，結合10000+人的成功案例，終於打磨出【5天普拉提速瘦美體營】——
無需器械，隨時隨地都能練
不跑不跳，小白也輕鬆掌握
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沒有接觸過【普拉提】的你
可能還有這些疑慮？
普拉提難嗎？複雜嗎？速瘦美體普拉提經過極大最佳化後：✘ 無需任何器械 ✘ 無需運動基礎都能學。
✓動作簡單到就跟擦玻璃/吹蠟燭一樣容易，隨時隨地都能啟用肌肉，緊緻美體！
✓僅需半平方，不跑、不跳、不費勁，做起來毫無負擔。
5天時間，我能學到什麼呢？速瘦美體原理+練習方法全講透
掉秤→細腰美腿翹臀→全身蛻變
五天課程，乾貨滿滿！
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我怕我學不會，堅持不下去？5天體驗營=直播課+1V1指導+全程社群陪伴
只要你加入體驗營——不懂可以問！做錯可以糾正！知識點記不住還有人幫忙整理！
1.1元價格這麼低，真實可靠嗎？魏巍老師從前都為章子怡、宋慧喬、胡可等一線明星服務。
本次體驗營的開設不為圖利，而是帶著更遠大的願景：
希望讓更多普通女性瞭解到普拉提這項新興運動，透過更科學的方式變美、變健康、變自信，活出更精彩的自我！
來看看大家的改變
就能體會到魏巍老師的用心
體驗營一經上線，好評如潮，大家紛紛表示：瘦了~緊緻了~重回年輕~~
@漫漫，36歲，全職媽媽
生娃之後，肚子足足胖了10cm。老公都不願意摸我，唉。
閨蜜聽說後，給我搶到了速瘦美體普拉提的體驗名額。
練了一陣子，上稱一看竟然掉了8jin？！更難得是下垂的胸部和臀部都變得挺翹緊緻。
@何媽媽，61歲，退休阿姨
一把年紀也不想著能有多美，就是希望腰痛關節痛的毛病能改善一下。
女兒說普拉提是國外最流行的運動，也拉著我試試。
沒想到這普拉提比廣場舞還簡單，僵硬的身子骨越練越靈活，腰痛的情況也少了。一起跳舞的姐妹們還說我，看起來像瘦了五六斤，都追著要保養方法呢。
@美琳，30歲，職場白領
說來慚愧，我才三十歲，頸椎腰椎就跟五十歲一樣，又僵又痛。醫生就只管喊我多休息，也沒有其他法子。
而且長期久坐，腰上的肉特別多，臀部很塌，還有含胸駝背的情況。
衝著魏巍老師的名氣，慕名跟練普拉提，午休期間練一練呼吸，下班回家抽空練一練。
初練對緩解工作的緊繃疲勞很有效，脖子肩膀不痛了。堅持了一段時間，大肚腩總算是收進去了，穿衣服都好看多了。
如果你也想像她們一樣，不跑不跳不節食，也能甩掉鬆垮肥肉，那麼【5天普拉提速瘦美體營】將會是你的最佳選擇。
宋慧喬、章子怡的私教直播教學
還有1V1的速瘦美體指導
今天限時，1.1元即可體驗！
一個女人最大的底氣，是自己的身體：
因此，無論是30歲、40歲、50歲+都不要放棄對身材的塑造、身體的保養。
愛自己是終身浪漫的開始，塑造好身材則是你愛自己的第一步！
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如果你想不跑不跳練出S身材；
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手腳靈活，儀態大方，優雅迷人；
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由內緊緻減齡，不做早衰女人。
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