最近，熱搜上掛著這樣一個詞條：“女子懷孕7個月體重94斤”。
一位身高165釐米的女性，在社交平臺上曬出自己的孕肚照：
“只要我不說，就沒人知道我偷偷懷了個崽，而且7個多月了。”
好傢伙，普通人吃飽了的肚子，估計也跟這個差不多大吧，這孕婦瘦得是不是有點誇張了？
當然，人家願意分享是她的選擇，但有媒體特意去採訪她，並把這件事推上熱搜，是想宣傳什麼呢？
很多營養學專家看不下去，紛紛出來批判：
“這條熱搜的意義是什麼呢？鼓勵孕婦瘦？那可是增加生育風險的，孕期體重安全性很重要的！”
不光如此，這種宣傳還給其他未育女性和普通孕媽無形中增添了焦慮：
“身材焦慮的風已經吹到了懷孕屆。”
你會發現這個時代，鼓吹“白幼瘦”的風氣，已經到了魔怔的地步。
開啟各大社交平臺，映入眼簾的就是各種魔幻的場景：
有身高1米6，體重50斤的女生，天天曬出自己跳舞的影片。
兩條比筷子還細的腿，顫顫巍巍地撐住她骨瘦如柴的身子，像極了一個骷髏在跳舞。
都這樣了，她還在堅持“保持身材”，經常曬出體重打卡記錄。
有人貼出一張肚子凹進去、只剩下肋骨清晰可見的照片，配文居然是詢問：
“怎麼才能瘦成這樣啊？我活夠了，減了幾年，幾乎抑鬱了。”
底下更是有一堆人附和她，紛紛詢問：“怎麼才能得厭食症？”
有人發了一張自己的大腿和奶奶的大腿並排在一起的照片，配文居然是：
“回家和奶奶比了一下，瞬間自閉了。”
大妹子，老人腿變得超級細是因為上了年紀肌肉流失，這就是為什麼老年人摔一跤就很致命的原因。
你連你奶奶的腿都羨慕，是打算加速衰老然後肌肉退化嗎？
各種洗腦的毒雞湯刷屏了很多人的首頁，成為很多人的減肥桌布：
“還是得瘦，瘦到讓人心疼為止。瘦下來的時候，傷心都是一種破碎感，讓人很想好好保護。
胖的時候傷心，就像一頭悲傷的老豬，放高壓鍋裡面燉兩小時就老實了。”
在這種幾近瘋狂的宣傳瘦弱的風氣下，你會看到各種極端減肥案例層出不窮：
有人液斷了30天，也就是30天不吃固體食物，只喝液體，即使頭暈低血糖掉頭髮也在所不惜；
有人更狠，準備純清水辟穀60天，真擔心她堅持到最後會不會羽化而登仙了。
有13歲的初一女生，明明才106斤，卻已經身材焦慮了，問網友：“上學期間可以液斷五天嗎？”
有人已經餓到心理不正常了，暴食了8碗青菜，居然還在發問：“暴食八碗青菜，會反彈多少啊啊啊。”
有25歲的女生，身高1米65體重100斤，卻仍嫌棄自己有小肚子，就去做了腹部抽脂手術。
手術後，她的月經就停了，一直過了大半年還是沒恢復正常。
去醫院檢查，發現她的卵巢已經徹底萎縮，這也意味著她永久失去了生育能力。
有這樣一個已經患上了進食障礙的群體，稱自己為“ed妹”，她們通常會暴食和厭食交替。
暴食後會出現一些極端“補救行為”：催吐、瘋狂運動、吃瀉藥、斷食等……
如果不進行治療，最終會發展成極端厭食，直到死亡。
她們恨不得每分每秒都要上稱，每個進嘴的食物都要查清克數和熱量。
暴食的時候，已經肚子撐到快要爆炸了，仍然不停地往嘴裡塞、機械性進食。
她們會激素紊亂、大腦失控、皮膚質地變化，最終失去正常生活的能力，只能躲在小房間裡盯著體重和自己瘦骨嶙峋的手。
看過一個全程高能的短片《絛蟲》。
女人身材很好，懷揣著夢想去應聘模特，但面試官卻說她太胖。
為了成為超模，她找到了一位神秘醫生，吞下了絛蟲的幼崽。
隨著絛蟲在體內逐漸長大，女人完全抑制不住食慾，開始暴飲暴食。
她變得越來越瘦，終於得到了夢寐以求的工作和拍攝機會，但進食的量也越來越大。
脾氣也越來越暴躁，經常在拍攝現場大發雷霆，還把一起住的閨蜜都趕跑了。
她很快就瘦得皮包骨，失去了人樣，陷入崩潰，只好去求助醫生。
醫生拿出一瓶驅蟲藥，女人在浴缸裡吞下藥劑，等絛蟲自己出來。
但原本的絛蟲幼崽，此時卻已經變成了一條巨大的蛇形怪物，把女人給吞噬了。
現實中，有多少人被這條看不見的“絛蟲”所捆綁？
她們甚至並不是模特、演員或網紅，為了上鏡不得不減肥，而是被各大社交媒體傳遞出的“白幼瘦”風氣所影響，自己PUA自己。
每天過分壓制自己的食慾，終日困在卡路里數字中焦慮，最終引向暴食或厭食，付出健康甚至生命的代價。
說到底，社會鼓吹的“白幼瘦”審美，就真的是美的嗎？
人類學家瑪麗·道格斯提到，人的身體具有雙重性，不僅僅是生理的身體，同時也是社會的身體。
作為社會身體的白幼瘦審美，被塑造於喧囂的媒介環境，被塑造於消費主義流水線上生產的美麗，更不可見地，被塑造於他者的凝視。
有段話說得好：
“所謂的女性完美身材，其實更像是十五六歲男孩子的身材。
從生理角度看，漫畫腿、細腰、翹臀等元素本身就是雄性標配；
而女性由於生育繁衍的原因，天生就需要粗壯的大腿和小腹脂肪，所以就造成了所謂審美和生理功能的撕裂和矛盾。
久而久之，這些要求就成為了女性的枷鎖。”
追求美是人的天性，但只有當定義美的權利掌握在自己手中時，才能稱得上是“追求”，否則，只是“盲從”罷了。
是時候建立起正面的身體形象，而不是一味地被社會規訓洗腦、用極端方式傷害身體。
3條建議，椰子想要送給你：
①構建多元的自我價值觀。
可以列出10個與身材、外貌無關，但能讓你享受的、你覺得很棒的事。
你會慢慢意識到，自我價值其實並不一定要與身材強相關，我們有很多種方法可以讓自己過得幸福愉悅。
②與食物重新建立健康的關係。
享受每一口食物的美妙滋味，而不是把食物當作自我懲罰的工具。
③更理智地看待社交媒體上的資訊，選擇性遮蔽。
看到那些鼓吹身材焦慮的圖文、影片，如果讓你不舒服了，學會忽視、遮蔽，而不是轉向自我攻擊。
最後，送給大家一句《人體簡史》中，我很喜歡的話：
“無論來自他人的聲音多少次指責你的不足與不值，在身體眼裡，你都是行星的奇蹟。”
共勉。
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｜本文為小椰子專欄(ID:xiaoyezizhuanlan)原創｜
選好年貨，好過年，過好年
”。
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