今天不發麵,全靠攪出來的空氣感!軟糯甜香,一抿即化

就算是像我這麼愛吃麵食一個人,有時候也會偷懶不想發麵。
在這麼多簡單飲食裡,能成功哄住孩子的小嘴巴的,這個山藥蒸糕的實力不容質疑。
它是很適合現在這個季節來做的,香噴噴又特別滋補的小糕點。
因為春天火旺嘛,像是青菜、野菜,一些蒸煮的食物不容易引起小火苗是痘痘、火癤子的天然殺手。
我做麵食的一個規律,儘量少加糖、不加糖
紅棗、紅豆就是很好的調味劑,做成小蒸糕照樣是甜滋滋的。
雖然沒有經過發酵,但山藥和雞蛋攪好的蛋糊裡灌滿了空氣,看著是有點蓬鬆的。
吃起來溼溼軟軟的,好嚼到一抿就化。
很適合家裡的小寶寶和牙齒不太好的老人,解饞很夠用!
– 紅豆山藥糕 –
· 參考月齡 ·
12月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
鐵棍山藥100克
雞蛋1個 / 紅棗25克 / 蜜紅豆20克
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
01
每次處理山藥,我總忍不住唸叨,一定要注意戴好手套。別覺得自己不容易過敏了,注意點比事後遭罪好吧。

02
切半的紅棗攪起來更輕鬆,順手還能把核去掉。如果圖省事兒,你們也可以直接用去皮去核的紅棗,更方便。

03
料理機裡一定記得加雞蛋,攪打均勻。這個過程你們可以多攪打一會兒,讓蛋糊裡充滿空氣。
04
這裡你們可以加現成的蜜紅豆,也可以放自家煮的紅豆,拌勻了。
05
每次固定的步驟,就是給模具刷油,如果用的是大碗也是一樣,這樣一會兒脫模的時候要方便得多。

06
山藥糊倒進碗裡,鋪勻,輕輕的震動幾下,就可以送進蒸鍋裡了。

07
還是水開後計時,蒸20分鐘後就取出來脫模。
08
因為我是一次性蒸一整個兒的,個頭大,最好就切塊後裝盤,吃的時候也方便。

09
像是這種山藥糕,在我們家基本都是讓米姐包圓的。
它是比較適合小朋友們吃的,好嚼好消化的那種,當主食、零食都不犯毛病。

除了加紅棗的做法,其它加黑芝麻、藍莓、蘋果的我也試過。

製作過程不說多複雜吧,孩子們也都比較喜歡吃,
-文章為個人經驗分享-
除了拿來做山藥蒸糕,這種山藥肉餅蒸蛋湯我們家也常吃。
山藥碎和肉末一起攪,不用加什麼澱粉,口感也是嫩嫩的。
米姐在吃菜這塊兒真的不用人操心,焯水的青菜,蒸熟的南瓜,簡單做法也能光碟!
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