姐妹們刷到48歲教授劉永鋒腦溢血去世的新聞了嗎？
最近網上討論度特別高，因為這位教授的妻子曬出了他過去一年的工作時間表。
一年365天，教授工作了319天。出差、加班、熬夜都是常態，持續高強度工作了18年。
日以繼夜的操勞、拼命努力的工作，讓他的事業蒸蒸日上。
他先後承擔/完成了來自於國家基金委、科技部、教育部等科研專案21 項，授權發明專利48項。在多家知名學術期刊上發表論文230餘篇，論文被引用9000餘次。
才40多歲，已經是國內儲能材料領域，非常有影響力的專家。浙大特聘教授和博士生導師。
但高強度工作之下，身體亮起了紅燈。
手機健康資料顯示，他連續72小時心率都超120次/分鐘了。還因為趕專案進度，三次錯過體檢。
很多人都特別惋惜，都在說如果他能規律作息，重視體檢，也許不會出這樣的事兒。醫生們也在科普要愛惜身體，不要“過勞”。
我看完也是特別認同，因為上個月我也剛做了一次心臟手術，生出了一樣的感慨。
手術不算太大，幾天就能出院。但醫生要求出院後要注意休息，規律作息，術後至少半個月不能操勞。
在住院之前，我整個人還忙得像陀螺一樣。
早上一般會在家錄製影片，工作時候專注在找選題、寫文章、選品溯源、篩選各類好書、磨價格、對接直播的流程、晚上要接孩子、操心功課、日常安排。
現在倆孩子也高中了，二女兒在國際學校，馬上面臨選國外學校和選專業的事兒。要花非常多的時間和精力篩選學校，打聽訊息。
平時有個空閒時間，我會看書、報舞蹈班、在家鍛鍊。
經常感覺自己雖然忙碌，但做得都是喜歡的事兒。
那句話怎麼說來著，雞娃不如雞自己，40多歲正是闖的年紀。
身體一直有些老毛病，偏頭痛、失眠經常會找過來，但我也沒有特別在意，總覺得沒事兒。
春節後正好有段時間不太忙，就去醫院做了個系統的檢查。
這一查才查出問題，被建議儘早手術。
剛手術完那段時間，我整個人都有點有氣無力，也特別清晰的意識到一件事：
當媽媽最重要的責任，就是身體健康，長命百歲。
有幾個瞬間會想到，我要是出了什麼問題，誰能像我一樣為女兒做周全的打算和考慮呢？誰能耐心的跟她們深聊對早戀、對學習、對友誼的看法？
誰來關心她們衣著髮型是不是好看、身高體重是不是達標、文具用品有沒有備齊、一天的心情是好是壞……
爸爸當然會照顧他們，但是絕對沒有我照顧得好。
想著想著，就覺得生命力蹭蹭往外冒，真的還想再活500年。
想看著孩子結婚生子，看著科技日新月異。
這幾天跟身邊幾個朋友聊，發現幾乎每個媽媽身上都有些結節、囊腫或者一些偏頭痛、頸椎痛、高血壓、糖尿病之類的問題。
我也一遍遍的友情提示，能早點去看，就千萬別拖著，別把小病拖成大病。
如果確診出比較麻煩的病，需要住院做手術那種，反倒是不能太急。可以多找幾家醫院、多找幾位權威醫生，問問診療意見。
不同的醫生經驗、知識更新速度都不一樣，給出的方案可能也會有差別，可以從裡面選一個最適合自己的。
總之，身體是革命的本錢。
人生苦短，一家人健健康康、平平安安團聚，才是最寶貴的時光。
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