澳洲正面臨一場悄無聲息的健康危機——慢性腎病（Chronic Kidney Disease, 簡稱CKD）正在以驚人的速度蔓延，但對大多數人來說，它仍是一個“看不見的敵人”。
根據澳洲統計局最新發布的《國家健康指標調查》資料顯示，現有多達269萬澳洲人正處於慢性腎病的潛在風險之中，比十年前激增近100萬人。
CKD是指腎功能逐漸喪失的過程，而腎臟的主要職責就是清除體內的廢物和多餘液體。
引發腎病的原因非常廣泛，包括糖尿病、高血壓、肥胖、吸菸、遺傳性疾病、年齡增長等多種因素。
更可怕的是，腎功能即便已經損失了90%，人體也可能沒有任何症狀。
這正是腎病被稱為“沉默殺手”的原因——直到疾病發展到後期，才可能出現一些模糊的身體警訊，比如疲勞、噁心、排尿習慣改變、尿量變化等。
但這些症狀常被誤以為是其他小毛病。
澳洲腎臟健康臨床和研究總經理Breonny Robson表示，幾乎所有人都有可能患上慢性腎病，尤其是從40至50歲開始，患病風險會明顯增加。
不過，這種病並不隻影響中老年人，年輕人同樣面臨風險。
Robson強調，健康的生活方式對於預防和減緩CKD的進展至關重要。
減少體重、規律運動、減少鹽分攝入等，都能有效保護腎功能。
同時，進行簡單的“腎臟健康檢查”也能提前發現隱患，防患於未然。
這項檢查包括三部分：血壓測量、抽血化驗和尿檢。
若能及早發現，目前已有藥物可以有效延緩病情發展長達15年甚至更久，從而幫助患者避免走到必須透析或換腎的地步。
慢性腎病不僅影響患者個人健康，也對澳洲整體醫療系統構成巨大壓力。
及早檢查、科學預防，是每個澳洲人都能做到、也應該儘快行動起來的一步。
正如Robson所說：“就像我們會定期做心臟檢查一樣，腎臟也值得我們同樣重視。”
這可能是一次簡單的體檢，卻有可能悄悄挽救一條生命。
來源：Daily Mail
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