今天，我要重新介紹一位優質中年男士。
不是別人，就是我弟夫子。
說實話，如果不是和他（還有他老婆）非常熟悉，我很難想象，一個爸爸，可以做著高強度的工作，同時管著家裡娃的大事小情，還把自己照顧得挺好。
他老婆工作忙，孩子大多數時候都是他帶，帶得很好，大家看了都是各種誇他兒子，帥氣聰明，懂事大方。
每天早上六點多就起床，不急著叫醒娃，先給自己搞一點營養品，一邊看看直播、產品相關的資料，一邊喝掉，順便曬會太陽。
等這一套充能儀式結束，才開始叫娃起床，準備早餐。
剛開始我聽他描述這個狀態，是有點想笑的，畢竟他從前有多“糙漢”——飯不記得按時吃，連水有時候都懶得喝。
人到中年，有了孩子，突然懂得生活了。
不但吃得比我講究，還研究起各種營養搭配，連小紅書都刷得飛起。有時候我還會被他反向科普，誰能想到？
▼吃海參
▼靈芝孢子粉也一包接一包
久而久之，我發現他不是一時興起。
他是真的從生活裡嚐到了“養”的甜頭，也從心態上做出了不小的改變。
他和我說，以前總覺得“養生”是上了年紀怕老的人才乾的事。可隨著年紀漸長，他發現，真正讓他下定決心養生的，其實不是怕老的心態，而是想在有限的時間裡，好好活、有質量地活。
這幾年，他慢慢變化，也在同學們的陪伴下慢慢感受到，養生養生，不只是延長壽命，更是養好自己，提升生活的質量。
人生有涯，有限的時間裡，總該對自己好一點。
這裡的好，不是說只有吃吃吃買買買，還有更重要的：用心生活。
比如夫子，除了研究養生品，還開始鍛鍊身體、飲食清淡，除非特別特別重要的工作，儘量早睡、少看手機。
這樣的“用心生活”還有個意外之喜——夫子不止一次感慨，身體上的不適少了，心裡平和了，帶娃的時候都更有耐心了，娃也更愛粘著他了。
對此，他總結為“照顧好自己，也是在給孩子做榜樣”。
現在的他，帶娃更輕鬆，直播時也越來越放鬆自然，和粉絲互動時妙語連珠，時不時還分享些“爸爸視角的帶娃日常”，讓不少同學直呼有共鳴。
夫子這樣積極向上的生活態度，也影響了團隊不少小夥伴。
我們一幫中年婦女，沒想到有一天開始向一箇中年糙漢學習生活。
比如雯姐，就跟上了他的節奏。前段時間夫子開始喝鐵皮石斛原漿，雯姐也一起試喝了一段時間，氣色好了不少。
夫子從秋天喝到冬天，現在到了春天，雯姐坐在他對面，很難不種草……
比如團隊另外幾個對養生產品不感冒的年輕同事，跟著夫子嘗試各種養生好物之後，也都默默地從“觀望”變成了“回購”。
▼比如花旗參茶，小夥伴們都在喝
還有更多的，在我們的板牙同學群裡，經常有同學分享被夫子“種草”之後的感受，還有很多人感謝他的分享
。
夫子帶動了很多同學一起改變：
去年帶給大家的靈芝孢子粉，上兩個月還有同學發來好評
我後來想，其實大家信任他的推薦，不光是因為他真的試過、真的有效，更是因為他身上有一種特別稀缺的感覺——
跟著他學，可以get到那種不用折磨自己，就能產生的“生活掌控感”。
而掌控感，恰恰是現在的人最需要的東西。
我們總說太忙太累、沒時間，其實只是在找藉口把照顧自己這件事往後拖。
但問題是，自己都沒照顧好，又怎麼照顧家人？又談何掌控生活？
夫子用實際行動證明了，上有老下有小的中年人也能活得講究。帶娃、工作、生活，雖然很苦很累，但是依然有變好的希望。
我們對自己認真一點，生活就會給我們更溫柔的回饋。
這不，前兩天他開始新的探索，親自去了安徽霍山，去實地溯源自己堅持喝了七個月的“新歡”——霍山鐵皮石斛。
一路上，他翻山越嶺，深入霍山腹地，走訪石斛生態基地，見到了種植專家、老農戶，拍下了石斛在巖縫中倔強生長的畫面，也記錄了整個從種植、採摘到加工的全過程。
還記得在新疆拍照的“靈魂攝影師”小助理嗎？他再次出手了
他說：“既然是要推薦給大家喝的，我自己得去一趟，親眼看過、走過、確認過，才安心。”
明天，他將和大家直播分享這次霍山之行，帶你一同探秘傳說中的“仙草”鐵皮石斛~
其中，有斛仙昇的明星產品霍山鐵皮石斛原漿；
有一年只採3個月、溫潤滋補又珍貴的鐵皮石斛花；
有從種到收整整五年，古法炮製，一人一斛，九日成斛的鐵皮石斛楓鬥；
還有鐵皮石斛切片、石斛粉、米斛原漿……更多好物，盡在明天上午10點的溯源直播間~
當然也不止講產品，更多的是想和大家聊聊，我們每一個人，都可以在快節奏的生活中，主動選擇一種慢養、輕養、穩養的生活方式。
如果你也想感受這種慢下來、好好生活的節奏，歡迎來直播間看看~