刷到這樣的影片。
週六一早，孩子醒來便開啟電視。爸爸催他寫作業，他說：“等會兒。”
催了幾次後，爸爸有些急了，問他到底等多久，孩子依舊不緊不慢地說：“等會兒。”
爸爸煎熬地忍著，沒想到這一等，便從7點半等到10點。
爸爸實在忍不住，強制關了電視。孩子卻滿臉不高興，怪爸爸逼得太緊、自己壓力大。
爸爸被氣得說不出話。
看著這個盡力逃避學習的孩子，我不由想起心理學上有名的“慢馬定律”：
兩匹馬各自拉著一車貨物。一匹馬賣力地快速前行，另一匹馬慢悠悠地跟著。
主人嫌慢，把慢馬拉的貨物搬給快馬。
輕鬆的慢馬沾沾自喜，主人卻想：“一匹馬就夠用，何必養兩匹馬呢？”
於是，慢馬被送進了屠宰場。
現實中，有多少孩子陷入“慢馬思維”——拖延時間、不愛動腦、想以最少的付出過且過？
花樣磨洋工的孩子，積懶成笨
孩子寫作業拖拉有多磨人呢？
看到一位媽媽崩潰之下發出的影片：
孩子的作業很少，但他每次都能寫到很晚，一邊寫一邊放聲大哭。她在旁邊急得都想跟著一起哭。
當父母后，才明白“磨蹭”不是病，發作起來卻要命。
更神奇的是，孩子們不費吹灰之力，便把磨蹭做到了全國統一。
一坐到書桌前，他們的花樣磨洋工就開啟了：
1. 行動懶，能拖就拖
放學到家後，你讓孩子寫作業，他說要先休息會兒。這一歇，半小時快沒了。
你提醒他該寫作業了，他臉上的微笑凝固了，嘴角下垂，眼神與手中的玩具彷彿有著千絲萬縷的連線。
接著，他開啟了慢動作模式：步履緩慢而沉重地挪向書桌，兩米的距離，硬生生變成萬里長征。
終於，他在桌前坐下，你長舒一口氣，以為看到了勝利的曙光。
然而，好戲還在後頭。
他的手忙碌起來，可惜不是拿筆寫字，而是各種翻找東西。
明明手邊有文具，他偏偏要找那隻藍色的鉛筆、西瓜橡皮……
隨後，他又用卷筆刀把所有的鉛筆削一遍，美名其曰：“工欲善其事，必先利其器。”
在催促聲中，他終於揮毫落紙。
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2. 思維懶，不愛動腦
剛寫了幾個字，他開始喊媽媽：“媽媽，這個字不認識，怎麼讀？”
你過去一看，明明字上有拼音，你心中嘆了一口氣，指向書本：“拼音在這，你拼一拼。”
他“哦”了一聲，拼讀了出來，彷彿你一指讓隱形的拼音“現形”。
一遇到難題，就開始摳手指、摸橡皮，眼神飄忽，彷彿答案寫在書桌後面的牆壁上。
你看到他走神了，忍不住提醒，他開始求助：“媽媽，這個好難，我不會。”
你讓他仔細想想的話音剛落，他立即回你：“我想不到。”
看著他一點不動腦筋的樣子，你壓住心中的火，給他一點提示，可他如同木頭一般，推一下，他動一下，給他時間思考，他卻跑神了。
在軟磨硬泡中，作業終於做完了。
一看時間，本該半小時完成的作業，實際花費兩小時。
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懶散是分水嶺，慢馬出局
其實，孩子懶惰並非不能理解。因為：
1. 追求輕鬆是大腦的本能
《超級大腦的七個習慣》中寫道：“總體而言，大腦具有兩種特性，一種是遵循本能的大腦邊緣系統，一種是充滿理智的前額皮質。理性卻遲緩的‘前額皮質’容易輸給追求輕鬆且迅速的‘大腦邊緣系統’，這便是人類與生俱來的天性。”
也就是說，人的本能是傾向於休息、放鬆的。
放學後，孩子緊繃一天的神經終於得以鬆弛，他們下意識的反應便是盡情地玩。
加上大腦的前額皮質發育緩慢，要到14歲才能逐漸成熟，孩子的自制力與注意力相對較弱。
這時，要求想玩的孩子主動去寫作業，這對孩子來說，無疑是一項難上加難的挑戰。
他們自然是能拖則拖。
並且，6-12歲的孩子，他們的專注時長時有限的，這就導致他們在學習過程中容易分神。
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2. 學業遇到挫折，缺乏信心
心理學家阿德勒曾說過：“兒童有著追求卓越的心理，也有著天生的自卑感存在。”
孩子的天性是要強的，他們天然想表現出自己最好的一面。
可若因出現錯誤被批評、或遇到困難而不知如何解決，這會加重他們的自卑心理。
面對作業，孩子害怕再次出錯而被批評時，內心就會產生焦躁、內疚等情緒。
他們便會產生逃避心理，用玩來獲得暫時的心理安慰。
然而，一個總想逃避學習的孩子，必然會漸漸掉隊。
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說過：
孩子在快樂的時候，他學習任何東西都比較容易，
相反在情緒低落、精神緊張的狀態下，他的信心會減弱，
這時即使是一個偉大的教育家再面對他們，也不會有任何辦法。
當孩子滿心抵抗學習時，就算他乖乖坐在桌前，大腦也很難主動去汲取知識、深入思考，學習效果可想而知。
只有孩子內心的驅動力被激發，他們主動、專注地投入學習中，學習才真正開始。
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喚醒孩子學習力
提升學習優勢
《喚醒兒童學習力》一書中寫道：“孩子的學習問題有很多都是學習能力不足引發的，而非孩子主觀上不努力、不勤奮。”
沒有孩子天生願意做“差生”，那個學習費力、甚至逃避學習的孩子，大多是學習力不足。
作為父母，我們若能及時發現孩子的困頓之處，並採取措施提升孩子學習力，孩子身上的很多問題都能迎刃而解。
1. 制定合理目標，提升自驅力
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“學習的熱切願望，明確的學習目的，是學生學習活動最重要的動力。”
換句話說，我們可以幫助孩子制定合理的目標，來提升孩子的學習動機。
在《有邊界感的媽媽，不用督促的孩子》一書中，記錄了這樣的事例。
有個學習成績優異的孩子，放學後只想儘快回家完成作業，小區裡玩一會兒，他都覺得是浪費時間。
這樣的學習動力讓人佩服。
原來，他媽媽和他約定，寫完作業後，他可以看喜歡的紀錄片，或幾分鐘遊戲。
於是，孩子的自主動機就產生了。
這給我們啟發：我們需要找到、或激發孩子的自主動機，來提升孩子的自驅力。
2. 培養良好習慣，提升自控力
曾有一項關於研究輕微睡眠限制的實驗。
一些六年級學生被要求比平常早睡或晚睡1個小時，堅持3個晚上。
結果在認知測試中，睡眠時間比其他同學少35分鐘的學生，表現出四年級的水平。
事實上，缺乏睡眠不僅降低孩子的認知能力水平，還會減弱孩子的自控力。
有研究表明：長期睡眠不足，大腦中的杏仁核會讓人更容易關注消極資訊，情緒波動更敏感，控制能力也變弱。
不少孩子作業拖拉，為完成作業而晚睡，逐步陷入惡性迴圈中。
我們或能使用“番茄工作法”幫助孩子提升專注度，進而養成良好的時間管理習慣。
根據孩子所處年齡段的注意力時長設定“番茄鍾”——15～25分鐘，“番茄鍾”內需全神貫注，一旦開小差，則重新計時。
“番茄熟了”，休息幾分鐘，再開始下一個計時。
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3. 及時鼓勵、肯定，提升自信力
兒童心理學家魯道夫·德雷克斯曾說：“一個孩子需要鼓勵，就像一棵植物需要水一樣重要。”
當孩子每付出一份努力、取得一點進步時，父母都要及時肯定、讚美孩子努力的過程，讓孩子感受到父母的關注和認可。
父母鼓勵的語言，會像小小的能量彈，射入孩子的內心，給孩子充足的動力和信心。
當孩子學習拖延時，這是在提醒我們，他們需要我們的幫助與支援。
《禮記·學記》中寫道：“強而弗抑則易，開而弗達則思。”
即勉勵孩子，而不是壓抑打擊他，孩子才能心情愉悅；
孩子遇到問題來求教時，不能直接給他講解、給他答案，而是啟發他的智慧，一步步引導他主動思考。
寫在最後
詩人陶淵明曾勸勉求學少年:“勤學如春之苗，不見其長，日有所增。惰學如磨刀之石，不見其減，日有所損。”
每天進步一點點，即便微小，可積少成多，終將產生質的飛躍；
每天懶惰一點點，看似細小，卻積小致巨，終將會被無情地淘汰。
偷懶懈怠能獲得一時的輕鬆，可鬆懈後卻是極度的空虛；用功苦讀雖然疲累，但累完便是滿滿的幸福。
點個“在看”，願所有孩子在父母的引導下，都能發掘自身的學習優勢，並在勤勉之中，慢馬變黑馬，在人生大道上盡情馳騁。
*來源：帆書育兒號（ID：readingclub_yeh），和孩子一起終身成長。
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