本文來源丨新東方家庭教育
作者丨主創團·牧青野
經常在網上刷到一種說法：人到中年，血脈覺醒。
那些刻在我們基因裡的東西，在某一天，突然就開始覺醒，讓父輩的生活方式和智慧，在我們身上得到了傳承。
尤其是媽媽們，人到中年後，更是從理解父母，到接受父母，最終成為父母。活生生上演了一場“長大後，我就成了你”：
以前覺得金子又醜又俗氣，現在覺得金子又亮又保值；
以前聽鳳凰傳奇太吵太鬧，現在覺得這歌旋律咋就那麼得勁；
以前手機裡都是各種印象風、抽象風，現在全是花花草草；
以前覺得大紅太豔太高調，現在覺得紅紅火火越看越喜氣；
以前熬夜追文學鉅著，現在早睡早起看《周易》、《周公解夢》；
以前我的命運我做主，現在，有時候命運這個東西吧，你還得相信點子玄學……
《鏘鏘三人行》中，周軼君看著姿態各異的柴達木雅丹群感慨：“風沙吹過，便雕刻出了土的各種形狀。”
人到中年，又何嘗不是被歲月雕刻出了一幅幅新的模樣。
我們不再執著於初為人母時各種想象中的期待、要求，而是在時間的打磨下，熬出了新的境界。
然後發現，養孩子這件事，順勢而為，或許才是對生命最好的成就……
不再執著於娃的成績
開始專注自己的養生
有人說，媽到中年後的最大變化，就是會變得很“慫”，換句話說，對健康和生命越來越敬畏。
前腳噴嚏剛打完，後腳已經衝上了感冒藥，穿上了厚外套。
正所謂人到中年三件寶，早睡、早起、八段錦。
以前為了孩子的學習，那是操碎了心、忙壞了媽。
娃的飯得變著花樣做，務必保證營養豐富。
娃的所有功課，得自己先試著學一遍，務必保證跟上娃的進度，保證娃隨問隨會。
而現在——
有食堂就讓娃吃食堂，沒食堂就把娃送小飯桌，至於學習，啥？那不是他自己的事嗎？老母親今天不宜動怒，要心態平和，才會不生病，能長壽。
記得之前有媒體曾報道過，一位寧波的媽媽，輔導孩子的作業時，被氣到“呼吸性鹼中毒”送醫。
當時看著感同身受，但現在看看，真想勸她一句：“同是天涯淪落媽，該想開時就想開。”
所以，早睡早起精神好，不氣不惱心情棒，八段錦打起來，養生茶喝起來，至於娃的學習，真不是咱們當媽的著急或生氣就能解決的事。
有時候你管得越少了，孩子的學習反而越好了。
用《正面管教》中的一句話來說就是，父母參與、指導得越少，孩子的主動性越強。
不再糾結給娃講道理
開始從心理書籍中尋找答案
被稱為有著拖拉機外表、法拉利核心的演員王驍，曾說：
“中年人最傻的行為，就是給年輕人提建議。
人是經驗性的動物，年輕人需要自己的經驗，我們提的建議只是來源於我們自己的經歷，並不適用於他們。”
這一點放到養育中，道理也一樣。
就像我們很多父母，希望孩子考上好的大學，有好的工作。為了這些目標，難免總是對孩子經常嘮叨、指導。
可我們講的那些道理，孩子很難聽得進去。
有時候講得多了，反而會引起他們的逆反心。
至於原因，在心理學書籍中都能找到答案：
1、父母的說教，從孩子的角度來看，是一種不尊重、不相信他們的行為
而且很多父母在說教的同時，經常會借題發揮，就更加深了孩子的負面感受。
2、過多的說教會產生“超限效應”
每個孩子接收到的資訊都有一個承受極限，如果超過這個極限就會向反方向發展。
3、孩子更習慣使用具象思維去思考具體的問題
這一點尤其在年齡較小的孩子身上更為明顯。
簡單說，就是父母發出的指令越清晰，孩子越容易做到。但嘮叨和指責容易陷入無休止的情緒輸出中。
而且心理學還會告訴父母：
孩子的身心發展遵循客觀規律，也受主觀影響；
無條件地愛孩子，其實就是無條件地接納孩子的所有本質；
僵化的養育模式，無法養育出具有個性、獨立精神靈魂的孩子……
所以當人到中年後，我們不必再糾結孩子的具體問題，當你開始從心理學書籍中尋求答案，反而會發現，那些曾讓我們無比抓狂的問題，其實都有具體的答案。
不再改造娃他爸
開始專注修煉自己
知乎上看到一個問題：“中年女性最大的變化是什麼？”
有網友回答：“開始明白婚姻只能篩選，無法改變。”
有很多媽媽經常訴苦，說自己一天勞心勞力操心孩子，但孩子爸爸卻對孩子不管不問、不負責任。
在一篇文章中看到過這樣一段話：
7歲的兒子問我一堆為什麼？我會覺得他愛思考、會提問。但40多歲的老公問我兩個為什麼，我就想拉著他上民政局。
而這種怒氣的源頭，是因為太多的媽媽們發現，自家那個不成器的老公，寧可把時間和精力，全部放在探索世界和平關注國家大事上，也不願意花一點時間檢查一下孩子的作業，盯完孩子的一篇背誦。
真就是，已婚女性活在柴米油鹽中，已婚男性還在至死是少年。
有人說，所有婚姻中的女性大抵都走過這一條路：
剛有娃那會，想著要經營好婚姻，幫助爸爸和孩子建立起親密的親子關係。
但人到中年，反而大徹大悟：
與其浪費時間培養高質量爸爸，不如花錢、花時間、花精力在自己身上，讓自己成為一個高質量媽媽。
畢竟誰痛苦、誰改變，改造別人這件事兒，費力不討好，往往還沒啥效果。
不再培養孩子
開始塑造自己
被一段話看到淚目：
70後、80後、90後的媽媽，真的是太難了。
只要孩子沒睡，她們就永遠醒著。
在外要掙錢，在內要做好家務，還要照顧好孩子。
經常一邊做飯，一邊做家務，一邊照顧孩子，還要一邊回覆各種資訊，妥妥的六邊形戰士。
在這種辛苦忙碌中生活的媽媽們，又怎麼能做到不焦慮、不煩躁呢？
可即使她們付出了這麼多，也有可能被孩子和其他家人嫌棄。
有網友分享，她曾經有一份非常好的工作，可在生下二胎後，為了陪伴孩子，她選擇成為一名全職媽媽。
五點多早起給全家人準備早飯，等大家吃完飯，老公去上班了，她再送老大去上學，然後再返回家裡照顧老二，還要找時間做家務。
每天忙得腳不沾地。
結果有一天，她做了一盤紅燒雞腿，覺得味道好吃，忍不住多吃了幾個。
沒想到孩子卻生氣了：“媽媽，你為什麼要吃這麼多？你又不賺錢！”
她說那一刻她的世界都快要崩塌了，她發現自己的所有付出，在孩子眼裡竟然變成了她的無能。
很喜歡一句話：“聰明的女性，兼職做媽媽，全職做自己。”
除非孩子太小沒有人照顧，需要媽媽的全天陪伴。
只要孩子稍微長大一些，就多把精力放在自己身上一些。
媽媽越是專注於自我成長，孩子的自理能力、自律性也越強。
心理專家武志紅曾說：“你越放鬆，就越是強大。”
媽媽把自己從過度的犧牲和付出中抽離，在前方努力活出自己，就是孩子最好的榜樣。
孩子不需要去向外尋，只需要向內看，照著媽媽的樣子去成長，就能成為他們最好的樣子。
不再讓自己精神內耗
開始什麼都往好處看
被世界冠軍楊威的一則影片笑死：
他說自己用了5年，帶著三個孩子幾乎游完了整個中國。
剛開始，他想的是帶孩子行萬里路看萬卷書，結果孩子們想的是不用寫作業，不用看書，終於解放了。
他想的是帶孩子去感受風土人情，孩子們的眼裡只有商店門口的那坨冰激凌。
他想著帶孩子們看看人間煙火，孩子們卻上車睡覺，下車找廁所，關鍵到了景點還不拍照。
他帶著孩子們前往國家體育總局，想讓他們看看當年父母曾訓練過的地方。
本想著在這種氛圍下，孩子的體育魂一定會被激發出來。
結果，他和妻子在一旁回憶起當初的訓練場景，雙雙淚兩行。孩子們卻把這裡當成了遊樂園，徹底放飛，一會兒跳蹦床，一會兒跑來跑去。
他帶著孩子站在訓練器械旁，想讓他們看看運動員為了訓練防滑，塗得厚厚的鎂粉和蜂蜜，想和孩子們一起追憶運動員們的汗水和淚滴。
可孩子們卻說：
“爸爸，這個牌子的蜂蜜我吃過，味道不太好。”
說完，直接跑去玩起了過家家。
但是，當他正哭笑不得的時候，他看到女兒們爬上平衡木和單槓，有模有樣地練了起來，還興奮地給他展示小手上磨出的繭。
他說最後他才發現，帶娃旅遊這件事，其實是有意義的。
孩子雖然沒有按照父母所期待的那樣去體驗，但是他們有自己的感受方式。
就像他們也會用自己的方式去過好他們的一生一樣。
餘華在《活著》中寫過，生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何人的看法。
父母不指責、不挑剔孩子，允許孩子按照自己的節奏去感受，孩子就能更好地自我成長。
所以你看，那些人到中年的媽媽們，在經歷過養娃路上的各種意外和大風大浪後，幾乎都會大徹大悟。
不再糾結那些讓我們產生內耗的瑣碎和執著，而是會專注那些讓我們和孩子有積極體驗的感受。
當我們的關注點改變了，不執著於看孩子的缺點，而是看到孩子的優點和改變，我們對待養育的感受和方式也就會發生變化。
“每個人的教育之旅中都有一個嚮導，這個嚮導就是母親。”
作為一個好的“嚮導”，就需要時刻提升自己的認知。
因為媽媽的認知層次，往往決定著，一個孩子在人生的最初始，獲得的家庭教育。
好的家庭教育，一定是孩子未來優秀的最佳底色。
孩子，是不斷成長的，父母，也需要“進化”自己的養育方式。
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