這是奴隸社會的第 3796 篇文章
文內圖片來自原文。
作者：周育楠，個人成長教練，禪修踐行者，師從惟海禪師，中國本土心理學流派“五蘊緣起辯證診療”學習者。本文來自： 楠舟教練（ID：nanzhoucoaching）。
13 年前的一個晚上，我和幾個大學閨蜜躺在上海一個複式公寓的地鋪上，像大學時那樣臥談到深夜。那時我剛結婚，還沒娃，聊到未來，我滿心憧憬。
“為什麼非要買房呢？租房也是很好的啊。孩子也不一定要上什麼好學校，只要他健康開心就好了。”
閨蜜們發出嘖嘖聲：“你啊，等有娃了就知道了，現實可不像你想得那麼好。”
直到今天，這段談話還被她們經常拿出來作為嘲笑我的材料。
1
你好，內卷
三年後，我勒緊褲帶買了房，成為了上海某區的常住居民。
那時真正的內卷還未到來，孩子天真可愛，我的生活平靜而知足。
第一次聽說“卷”這個詞，是在一篇公眾號的文章上。文章說，社會就像一個嚴絲合縫的機器，每個人都成為機器上的一個零部件，卷在其中。商品競相壓價，人們的加班時間越來越長，孩子睡覺的時間越來越晚。機器日夜運轉，誰也無法掙脫。
給我最大震動的是幾年前突然聽說一個孩子跳樓的訊息。那麼年輕的生命，到底經歷了什麼，才會作出這樣的選擇？同樣作為孩子的母親，我感到悲傷，也感到心痛。
近幾年，隨著孩子年級的提升，“卷”這個字在我的生活中開始具象化起來。
我知道了“飛行考”“神秘考”這些術語的意思，知道了方圓十公里各家補習班的情況，知道了什麼是“四大八校”。我也接觸過初中的孩子和父母，看到了他們緊繃的肩和疲憊的臉。
卷還是不卷，和所有父母一樣，這成了我無法迴避的問題。
卷，孩子太累；不卷，成績下降，孩子又會失去自信。這幾乎是一個無解的問題。
2
應試，是目的還是手段？
我是應試的產物，從小學一年級到大學畢業，我的人生目標只有一個：考出好成績。
大學畢業之後，我陷入了很長一段虛無的時間。我不知道人生除了考試之外還有什麼意義，不知道除了成績還有什麼指標能夠評價我這個人。我感到了內心的極具動盪——只要外界稍有不盡如人意的評價，就會引發我內在的海嘯。在外在指標的評價體系內，我作為人的主體性蕩然無存。
主體性的喪失會帶來一系列的後果：內心脆弱，害怕困難和失敗；外在驕傲自大，內在虛弱自卑；缺乏穩定的價值觀，容易受他人影響；聽不了批評和意見，不願面對自身的弱點。
這些都是我曾經出現過的“症狀”，這些症狀在複雜生活中會進一步演化成情緒波動，衝突加劇，身心疲憊，睡眠失調。
我不希望我的孩子走同樣的路。
當我在黑暗中苦苦摸索卻始終看不到方向的時候，有一天，我在王德峰教授的書《尋覓意義》裡看到了這麼一段話。
“應試其實是永遠避免不了的，除非你把學校關掉。問題在於，我們是為了應試而搞教育。我們的中學能不能有一種實踐的精神，它能夠讓應試成為教育中的重要手段，而教育始終是它的目的，並且能夠實現？”
應試不是目的，而是手段，是實現教育的手段。教育才是目的。
這讓我醍醐灌頂，豁然開朗。
學習的本身是好事，考試的作用是為了檢驗學習的過程，及時補上知識漏洞。應試本身是中性的，它可以變成傷人的利刃，也可以變成教育人的工具，關鍵看你怎麼利用。我為什麼一定要和它較勁呢？讓它為我所用不就可以了嗎？
3
在內卷的夾縫中生存
後來，我的思路逐漸清晰——我不會讓孩子捲進軍備競賽，也不會對他放任自流，我要利用現實的情況幫助孩子成長，我要找到那個“夾縫”。
在孩子的教育上，我和愛人的立場是高度一致的。第一，我們都認為孩子的學習要靠他自己的內驅力，外力的作用是微小且暫時的，甚至是會起反作用的。第二，我們也都認為，人必須要經歷失敗和痛苦，這樣他才能獲得真正寶貴的人生經驗，父母包辦的人生是不完整的。
三週前，兒子經歷了一場重要的考試，這場考試決定分層，我們都非常重視。
在考試前的兩週，我們和兒子進行了一次談話。我們問了他三個問題：一，你的目標是什麼？二，你有什麼計劃？三，你需要我們提供什麼幫助？
兒子確定了他的目標和計劃，也明確了複習所需要的資料。我們三人就像是一個戰壕裡的戰友，共同打響了這場“戰役”。
但我和愛人始終清醒地知道，這並不是我們的戰役，而是孩子的戰役。我們只是腳踏車後面的輔助輪，暫時地維持平衡，等孩子學會騎車，輔助輪是要卸掉的。
應試教育的優點在於目標明確，利用現有資源進行合理的戰略安排並堅持執行，是一門藝術，也是鍛鍊孩子思考力和執行力的好機會。
拿英語來說。兒子透過分析，發現自己的薄弱點在單詞和語法，於是決定每天背單詞，並請我就他語法的錯題進行深度講解，以達到舉一反三的效果。
但在執行的過程中，總會遇到這樣那樣的問題。有時作業寫到很晚，有時心情低落沒有動力，有時貪玩想要偷懶。我和愛人會根據情況應對，懶惰了推一把，沮喪了扶一把，太緊了鬆一鬆，散亂了提一提。
後來，兒子經過自己的努力，完成了這場考試。
不管成績如何，我們都達到了最初的目的——以應試為手段，幫助孩子成長。孩子在迷茫之後重新振作，體驗到了努力的過程，從各個方面成熟了不少。
我們不對結果做任何的預設，接受任何可能的結果，同時鼓勵孩子積極進取，在努力的過程中磨練自己的品格。這就是我的“夾縫”。
4
夾縫背後
找到“夾縫”不容易，在“夾縫”裡生存，更不易。
再確切一點地說，在現有的體制和環境下，想要培養一個健康完整的“人”，對父母來說是很有挑戰的事。
我們小的時候，成長的土壤是肥沃的，父母放養，人可以長成自己本來的樣子。但現在的土壤“鹽鹼化”嚴重，想要讓小苗健康長大，就必須花精力改良土壤。
在所有的“營養因子”中，我認為最重要的，是人格的培養。
佛家認為健康的人格包含五個方面：信、勤、念、定、慧。
信是誠信。人無信則不立，兒子很小的時候，愛人就教導他，說話一定要算數，做不到的事就不要說出口。答應朋友的事，一定要放在心上，儘自己努力做到。
勤是勤勞。人可以不聰明，但不可以懶惰。懶惰是滋生煩惱的溫床，會讓人變得虛弱無力。為了給孩子做榜樣，我和愛人在家會經常看書學習，不看電視，不刷手機。
念是正念不昧，保持良知自覺。我們從來不抱怨他人，如果談及別人，也都是講好的事情。孩子耳濡目染，從不捲入是非口舌，和朋友能夠友好地相處。
定是心理穩定，沉著穩重。面對事情不慌張，先把心定下來，再去想解決的辦法。泰山崩於前而面不改色，有了這樣的定力，人就可以從容面對生活中的任何問題。
慧是理解領悟。對世界、他人、自己的理解，不能只停留在表面，甚至不經思考人云亦云。對人生要有冷靜的觀察和深度的思考，我經常和兒子講，看一件事要往深裡看，看一個人要往心裡看。
我十分堅定地認為，當一個人有了強大的人格力量，他便能在任何處境之下做生活的強者。即使他沒有考上名校，沒有在 500 強工作，他可以把一份平凡的工作做到極致，能夠給自己和身邊的人帶來幸福。就算遇到了再大的風浪，他也能從容面對。
這是育人的根本，也是夾縫中生存的底氣。
5
立足現實，尋求出路
面對並不完美的現實，我們到底應該以何種態度來面對？
蚍蜉能否撼動大樹？精衛能否將海填平？
當前的教育現狀，是由多種因素經過漫長的歷史時期形成的結果。這其中有教育產業化的推動，有優績主義思想的強化，也有中國快速現代化過程中文化之根喪失的演變。林小英教授在十三邀採訪中講述的事實——教育優質資源的集中化——正在以肉眼可見的速度加速。僅憑一己之力，無法與龐大的結構性機器抗衡。
但是，身處其中的人，是被動的嗎？是無力的嗎？我認為不是。難道我們只能眼睜睜地看著孩子痛苦地捲進機器，又或是被機器冰冷地拋棄？我始終堅定地相信，在卷與不卷之外，一定有第三條路。
每一份生機，就存在於生活每一秒的呼吸之間。當面對如此鮮活的生命時，我們是那麼的喜悅，心中滿是洋溢著的幸福。惟願吾兒愚且魯，無災無害到公卿。快樂，健康，幸福，是我們對孩子所有的期望。
現實是真實的，無法迴避，也無需怨恨。接受現實，在現實的基礎上思考解決方案，是我們每一個父母無可逃避的責任。
以我現有的認知，我能想到的以及正在做的，簡單歸納為以下幾條，不敢稱之為建議，僅作開拓思路之用。
1. 保證孩子的睡眠時間，初中不超過 10 點半。如果作業太多，及時和老師溝通協調。
2. 保證孩子每週運動至少 3-5 小時，更多地接觸大自然。
3. 想辦法幫助孩子建立朋友圈，好朋友是抵擋壓力最好的緩衝帶。
4. 初中之後多讓孩子自己做決定，包括學習目標和學習計劃，學會為自己負責。
5. 父母要相親相愛，彼此關心，給孩子創造安全的家庭環境和良好的婚姻樣本。
6. 用你和成人搞關係的“技巧”搞好和孩子的關係，以孩子願意和你說話為 KPI 標準。
7. 在孩子的任何事上，不要表現得比孩子著急。
8. 引導孩子發現薄弱知識點，並想辦法儘早補足（我發現初中和小學的知識點之間存在著極大的 gap，孩子成績上不去的原因是因為存在知識點漏洞）。
9. 把應試作為工具，幫助孩子學習設定目標、制定計劃、克服過程障礙。借假修真，讓應試成為教育的手段，而不是教育成為應試的手段。
10. 著重培養孩子的品格，君子務本，本立而道生。品格培養可從信、勤、念、定、慧五方面培養。
11. 每天下班回家的第一句話不要是“寫完作業沒？”，可以換成“今天開不開心？”，或者只是帶著微笑就好。
12. 少看教育類短影片，對各種流行的教育方法保持警惕態度，在教育問題上保持思想獨立性。
13. 照顧好自己的身體和心靈，保證運動和睡眠，讓自己成為一艘能在風浪中穩住的大船。
14. 多學習，多思考，多開闊眼界。閱讀經典，緊跟最新社會和科技發展趨勢，把思考的範圍擴大到國家、國際、宇宙，不拘泥於眼前一時得失。
15. 認真工作，不斷提高自身能力，多賺錢，給孩子保底。
以下是關於教育的書籍推薦。
如果你想了解當前的教育體制所導致的結果，可以看這三本書。
《優秀的綿羊》威廉·德雷謝維奇
《如何讓孩子成年又成人》朱莉·利思科特-海姆斯
《我的二本學生》黃燈
如果你想了解當下的教育現狀形成的原因，可以看這本，《精英陷阱》丹尼爾·馬科維茨。
如果你想更多地瞭解自己的教育方式，可以看這本，《園丁與木匠》艾莉森·高普尼克。
在教育孩子的過程中，父母的定力是極其重要的。
6
結語
前段時間和朋友吃飯，談起教育問題，我說：“我一直覺得家長是改變教育最重要的力量，因為家長是最心疼孩子的。”
錐心的疼痛會促使我們每一位父母去尋找出口，讓孩子得以喘息並獲得幸福的出口。
也許我們的孩子並不聰明，並不出眾，他不能在每次考試中名列前茅，不能在每次家長會中讓我們面子十足。但他可愛，善良，純真，誠實，他值得擁有生命本身的美好，他也有力量去追尋他想要的一切。
把這世上最美好的祝福，送給每一個可愛的孩子。
– END –
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