文丨張華 少年商學院創始人兼CEO
整理自張華讀書會影片號直播
來源 | 張華讀書會
現在，目標感、目標教育可是當下社會特別關鍵的事情。不管是一線城市還是五線城市，不管是孩子成績好還是成績差，現在的孩子們普遍都缺乏目標，這幾乎成了社會上一個很普遍的現象。怎麼引導孩子找到真正的目標感，一步一步循序漸進地去實現，這都是我們需要好好琢磨的。
所以，今天我就想用一點時間，和大家聊一個非常重要的話題：“如何幫助孩子找到目標感”。給大家好好剖析一下這裡面的底層邏輯，分享一些實用的方法。
當我們談到目標的時候，其實這個詞語在口頭上有兩種含義。一種是我們經常掛在嘴邊的“小目標”。這種目標通常指的是指標，是一些小手段，是可以用數字來衡量的東西。比如你的考試分數、打球的名次，這些都是小目標。它們很重要，但只是目標的一部分。然而，還有一種目標，我更願意稱之為“真正的目標感”。
我一直覺得，真正的目標感得滿足三個條件。
只有這三點都滿足了，那才叫真正的目標感。
想想看，我們平時追求的分數、名次，還有家長們為了孩子買學區房，這些算不算真正的目標感呢？從對自己有意義的角度來說，分數和名次可能只是短期的激勵，學區房也更多是為孩子提供一個更好的學習環境。至於對社會有價值，別跟我說買學區房拉動了GDP，這頂多算是一點點小貢獻。再看看願不願意長期投入，家長們買學區房，心裡其實挺糾結的，誰不想省點錢呢？所以，這些都不能算真正的目標感。
真正的目標感，就像一座燈塔，能用一句話來概括：我想挖掘自己的優勢和潛能，找到自己的特質，為社會做貢獻，讓自己一生都在努力攀登。不管遇到什麼困難，都有向上的力量，最終成為自己想成為的人。這才是真正的目標感。
不過，當把這個話題丟擲來後，很多家長就開始犯難了。有的說：“我家孩子都15歲、18歲了，現在不就是學習、準備高考嗎？說這些都沒用，考不上985、211，一切都是空談。”還有些家長擔心孩子“空想”，今天想幹這個，明天又想幹那個，雖然想法不少，但都像是空中樓閣。所以，關於目標感這事，真是讓家長們又愛又恨。
我們總說，有目標感的人生才閃閃發光。你看，很多厲害的人，不一定學習成績最好，但他們有目標感，抗挫能力強，未來反而更出色。社會的規則就是這樣，不全看成績。不過，很多家長也覺得，雖然給孩子找目標很重要，但自己不知道怎麼引導，所以就不太重視，覺得還是讓孩子多學習、做題、考試更實在。
但我一直覺得，有句話說得好——“勿以善小而不為”。還有句話，我們永遠要從現在開始去做餘生最重要的事情。所以，給孩子找目標這件事，不是要讓孩子停下來花很多時間去嘗試各種東西，而是家長自己先要有這個意識。
我們都知道，孩子成長的路，就像種一棵樹，得從小時候就開始精心培育。在孩子的學習和生活中，咱們得慢慢引導，種下好習慣、好方法的種子，讓它們生根發芽、開花結果。這顆種子，就是讓孩子成為一個眼裡有光芒、心裡有愛、腳下有路的中國少年。
這並不意味著你要花大價錢或者花大把時間去做一個大工程。其實，只要日積月累，慢慢來，但一定要有方向感，我希望今天的破題能給大家提個醒。
說到今天這個話題，我雖然已經人到中年了，但每次想起自己的成長經歷，還是挺有感觸的。相信很多常來我直播間的家長都對我的人生經歷可能挺熟悉了，但老生常談的話題其實也能常談常新。為啥呢？
因為我們大人怎麼跟自己和解，決定了我們在思維上能不能再上一個臺階。人生嘛，我覺得其實就兩個關鍵詞：一個是體驗，一個是和解。
體驗，就是咱們得不斷地去嘗試新鮮事物，對吧？就是要不斷突破自己的邊界。另一個是和解。在這條路上，我們肯定會有糾結、痛苦，也會有矛盾。不是說非得跟誰有解不開的仇，而是要讓內心變得越來越篤定。所以，我覺得人生最終就是體驗和和解這兩個字。
我這個人特別“軸”，認準的事情就一定要去做。這一兩年，雖然創業路上兜兜轉轉，困難重重，但還好我們一直堅持下來了。創業本來就九死一生，但我心裡有目標，所以哪怕遇到再多糟糕的事，我也不會放棄。雖然做事的方式、產品形態和開展模式可能有一些變化，但我的初心從未改變。我的座右銘永遠是兩句話：讓更多家庭幸福，讓更多少年獨立自信。
不過，我也有朋友在做教育的過程中感到很痛苦。我們這一代人努力奮鬥，本以為能得到兩樣東西：一是越努力越幸運；二是當我們走過這一路後，會發現應該給孩子更大的空間，讓他們自由成長，成為他們自己想成為的人。
可現實卻是，社會越來越“卷”，孩子們的資源條件比我們小時候好太多，但他們並沒有像我們小時候那樣快樂，也沒有像我們那樣有衝勁、有目標感。這讓我很困惑，也很心疼。
我覺得有時候找到目標感，就像中彩票一樣，可遇不可求，甚至是一種緣分。但我想說的是，即使我們還沒等到這份“幸運”，也別灰心。我希望每個家長和孩子都能記住一句話：“有目標感的人生閃閃發光。”
確實，不是每個人天生就有目標感，也不是每個人都能像我一樣幸運，這麼多年，每天都做著自己擅長又喜歡的事。不過，我始終覺得，有兩句話很重要。
接下來，我說一說青少年在尋找目標感時的三個原則，這三句話很重要，如果你想聽我是怎麼引導孩子找到目標感的，那你得先記住這三句話，從觀念上、認知上轉變一下。
第一句話：沒有選擇權，就沒有目標感。
我特別想感謝我的父母。當年在農村，能當上公務員，那可是件特別讓人自豪的事情。我爸媽也是北方人，但你看我這二十多年，高考考砸了，我選擇不去復讀，任性了一把。我心裡知道，爸媽肯定有遺憾，心裡也不高興，但他們從來沒幹涉過我。我真的很幸運。
今天說到這個選擇權，很多人覺得，高考分數不高，沒考上985、211，甚至沒考上大學，人生就沒選擇權了。可現在有些人，嘴上說給孩子選擇權，結果呢？孩子18歲之前，就像住監獄一樣，只有考上大學才覺得有選擇權。可我越想越不對勁，朋友，你孩子要是考上大學了，那四年大學生活呢？專業、職業方向、生涯規劃，甚至談戀愛，還得按你指定的路走，這不還是沒有選擇權嗎？
我總覺得，選擇權應該是把孩子當成一個真正的人，一個大寫的“人”。從小事開始，比如今天中午吃米飯還是麵條，這個週末去看哪部電影，穿白色衣服還藍色衣服……這些小事，你有沒有給孩子選擇權？孩子五六歲的時候，就開始讓他做選擇，慢慢培養他的自主性。
到了孩子15歲，初中要升高中了，這可是人生的重要節點。有些家長忙著幫孩子擇校，跑遍了3所學校、5所學校，參加各種講座，可孩子呢？孩子從來沒去過這些學校，一點感知都沒有。家長還說：“我都是為你好，你把時間留出來好好學習，媽媽幫你規劃未來。”這其實是不對的。
所以，我說的選擇權，就是把孩子當成一個家庭公民，甚至是一個小社會公民，把他們該有的權利還給他們。我們雖然有經歷、有閱歷，但也要尊重孩子。這樣的孩子，從小到大被尊重，被賦予選擇權，長大後更有意願、更有主動性去探索自己的人生。相反，那些從小到大沒被賦予任何選擇權的孩子，到了初中、高中，最大的特點就是“躺平”了。
我記得2022年初剛開直播的時候，有個媽媽跟我連麥，她好像是武漢的。我也不清楚她後來有沒有再進直播間，但她跟我說了一個情況，讓我印象深刻。她女兒當時上小學五年級，居然在學校裡欺負同學，推搡別人、打人，搞得其他同學都去學校告狀了。她問我這是怎麼回事。
一般來說，我們遇到這種情況，都會從原生家庭、是不是留守兒童這些角度去分析，但這個孩子的情況都不符合。家裡父母學歷挺高，都是985畢業，家庭教育理念也還行，沒有打罵孩子，孩子也不是跟著爺爺奶奶住，也不是剛接到身邊。按理說，這孩子成長環境沒啥大問題。
可奇怪的是，這位媽媽說，她覺得孩子還小，所以生活中、學習上、成長過程裡，很多決定都是她替女兒做的。而且因為父母學歷高，對孩子要求特別嚴格，總是說“別驕傲，要努力，做到最好”。孩子在這種環境下，壓力特別大，感覺很壓抑。
這讓我想到，有些家庭雖然看起來沒問題，但其實對孩子是一種“窒息”的教育。這種窒息有兩種情況：一種是父母天天嘮叨，各種說教；另一種是隱形的窒息，父母表面上很民主，但沒給孩子選擇權，還總是鞭策孩子，而不是真正鼓勵孩子。所以，我經常說，朋友們，一定要看到孩子的微小進步，多鼓勵、少壓迫，這樣才能讓孩子真正健康成長。
有人問我：“你說歐美教育和中國教育最大的不同是什麼？”我趕緊說：“你可別給我挖坑，這問題我一不小心就說錯話了。”但我這性格，心裡有話就忍不住得說一句。我覺得在歐美教育裡，不管是老師、家長還是社會，他們不是特別在意孩子是不是第一名，而是總把“good job”“wonderful”“amazing”這些話掛在嘴邊。
孩子從小，哪怕是從剛開始學說話，咿咿呀呀地發出第一個音，或者扶著沙發邁出第一步，每一個小小的進步，哪怕只是生理上的變化，他們都會說“太神奇了”。孩子從小就在這種被看見、被認同、充滿自信的氛圍里長大，那感覺可就不一樣了。他們有勇氣、有力量去開拓、去探索人生。
所以我就想，在我們少年商學院，2022年春節的時候，我提出了一個“鼓勵日記計劃”。就是希望父母們每天都能記錄下孩子的一件小事，哪怕是很微小的進步，別總是語重心長、苦口婆心，甚至苦大仇深的。就簡單寫一段話就行。你會發現，最大的變化其實是父母自己——他們的認知變了，看待孩子的眼光也變了。
寫鼓勵日記後的三大變化非常顯著。
第二，目標感不是確定答案，而是持續探索的勇氣。
很多朋友說，華哥你講過，真正有目標感得滿足三個條件：第一，對自己有意義；第二，對社會有價值；第三，自己願意在比較長的時間內去投入。
咱們家孩子才十歲，現在孩子跟我說他喜歡化學，說他未來想當生物科學家，用AI來發現新藥治療癌症，這想法確實很了不起。可過了幾天，孩子又跟我說他畫畫也不錯，說想當藝術家。以前的藝術家可能生活清貧，但現在的藝術家可以結合NFT、數字藝術，也能過得很好。你看，孩子的目標好像一會兒一個樣，確實會變。
其實，大家對這個話題的看法也各有不同。不過，目標感可不是為了從小給孩子定死一個職業，讓他長大後非得幹這個不可。目標感就像燈塔，像啟明星，它是在很長一段時間裡給孩子向上衝的動力，讓孩子在行動上能有所承諾。我們尋找目標感的過程，也不是非得找到一個孩子將來適合的職業，哪怕到了高中也一樣。關鍵在於，在這段時間裡，孩子對這件事有巨大的熱情，願意去投入。至於目標變了又變，其實也沒關係，因為每一次變化都可能是孩子在探索自己真正興趣的過程。
在高中時，我也糾結過是選理科還是文科。理科我特別喜歡，還參加過全國的物理、數學、化學、奧數競賽，也拿過獎。但我又喜歡寫作，所以一會兒傾向於理科，一會兒又傾向於文科，總是拿不定主意。不過，這其實都沒關係。重要的是，你要在不斷的行動中去挖掘自己的特質，發現自己真正擅長的東西，激發自己的潛能。只要你能給自己一個方向，對自己做出承諾，並且願意付諸行動，那就足夠了。目標感並不是說一定要確定一個固定的職業，然後一輩子不變。人嘛，總是在不斷探索和成長的，對吧？
第三，利他是最好的利己。
我們常常會看到社會上那些光鮮亮麗的人，比如科學家、藝術家、企業家……心裡就忍不住想：我也要成為這樣的人。這很正常，畢竟大家都渴望成功嘛。不過，我得提醒大家，別光盯著這些名詞，多想想自己要怎麼去實現這個目標。
我經常在直播間跟家長們說，要“多用動詞，少用名詞”。為啥這麼說呢？因為我們平時說話，總是習慣用名詞，比如“我想當科學家”“我想當藝術家”“我想當企業家”……好像只要說出這些職業，目標就明確了。但實際上，光說“我想當……”是不夠的。
想想看，小時候我們說“我要當老師”“我要當科學家”“我要當醫生”，現在的孩子更是厲害，視野開闊得很，他們能說出各種各樣的職業。可問題是，光說“我要當……”只是在腦海裡給自己貼了個標籤，真正要實現目標，還得靠行動。所以，咱們得多想想“我要怎麼做”——這才是關鍵。
這段話大家一定要好好讀讀，它裡面有兩層特別重要的意思。
比如說，你想成為一個有錢人或者企業家。很多人一上來就說“我要賺錢”，但這其實搞反了。有錢只是結果，而不是原因。你不能每天就想著“我要賺錢”，而是要先找到自己真正擅長的東西，然後用這個本事去創造價值。比如，你發現自己的才能能幫別人解決問題，或者讓別人感到開心，別人就會願意花錢買你的產品或服務。這樣，錢才會自然地來到你的口袋裡。而不是天天喊口號說“我要成為什麼家”，那樣是沒用的。
這段話的核心，就是告訴我們兩件事：
大家多讀幾遍這段話，讓孩子也好好感受一下。這個過程就像是在填空，每填一個空，就是一次新的探索。
目標感一定是透過創造價值來實現的。比如，有些同學以前只是自己讀好書，覺得挺開心。但當你組織一個讀書會，把大家聚在一起，大家一起交流、交朋友，那種成就感真的是特別棒。從商業角度看，讀書會也許還能賺錢，但這不是最重要的。最重要的是，孩子會發現，當我們花一點時間去幫助別人，或者發揮自己的優勢讓別人受益時，他的想法和感受就會完全不一樣。他不會再總是跟別人比“我比你強”“我以後要怎樣”。而是會明白，每個人都是獨一無二的，我要找到自己獨特的本事，創造價值，這樣我就能成為自己想成為的人。
接下來我重點給大家分享尋找目標感的四個維度方法——4H。這四個H分別代表行動（hands）、思維（head）、價值（heart）和健康（health）。
行動（Hands）
現在很多人都在時間管理上犯了迷糊。他們把大把時間都花在琢磨怎麼管理時間上，結果時間還是沒管好。還有些孩子不太自信，父母就花很多時間陪著孩子，嘴裡不停地說“要自信，要自信”，可孩子還是不自信。這到底是為啥呢？其實，自信這東西，得靠行動來培養，先做了再說，行動本身就是自信。
你有沒有發現，孩子考試前，你叮囑得越多，他們考得越差？孩子參加體育比賽，你越是提前說“要自信，要加油”，他們反而表現得越不好。為啥呢？因為這些話反而成了干擾。
青少年學習的時候，大多是透過動手感知來記住東西的。為啥費曼學習法和動手實驗效果好？因為孩子能親手接觸知識，變成一種互動。光靠老師灌輸，沒有場景，孩子肯定記不住。同樣，孩子做事情的時候，天天想著“我要自信，我要相信自己”，反而會把自己弄得更壓抑。所以，從生活中的小事開始，再到大的比賽活動，先做了再說，行動就是自信。
說到目標感，很多人問我：“華哥，我家孩子沒啥目標感。”其實目標感有四種人：第一種是無目標者，第二種是空想者，第三種是淺嘗輒止者，第四種才是目標明確者。
很多人擔心孩子是無目標者或者空想者，其實不用慌。每個人都是從無目標到空想，再到淺嘗輒止，最後才慢慢明確目標的。把“淺嘗輒止”換成“勇於探索”，不就進步了嗎？所以，別擔心孩子比別人差，也別等想清楚了才行動。真正有目標感的人，都是行動派，靠不斷摸索、嘗試，最後才找到目標。
所以，別把目標當成一個大課題，對孩子左討論右叮囑，左分析右研究。而是把目標拆成一件件小事，比如把一個大任務拆成兩件、三件小事，讓孩子在行動中去感知、去理解。現在咱們來聊聊，對於中小學生，尤其是小學和初中生，行動和探索目標感最重要的三件事到底是什麼？這才是關鍵，咱們得落到具體實操上。
第一，多讀雜書。
孩子到了九歲、十歲，除了喜歡的繪本（那些小故事、科普類的），還可以多看看其他型別的書。比如科幻的《三體》、哲學書，還有各種各樣的題材。很多家長覺得孩子讀雜書不好，其實不然！多讀雜書對孩子來說價效比超高。
如果孩子只喜歡一種型別的書，比如哈利·波特，那也沒關係。你可以問問孩子，是喜歡裡面的魔法、財商，還是裡面的科技元素？這些都可以延伸到其他型別的書。比如，從哈利·波特的魔法世界，延伸到科普書，瞭解真正的科學知識；從歷史故事延伸到發明創造，或者關注歷史人物。總之，關鍵是要幫孩子找到興趣點，再慢慢引導他們接觸更多元的書籍，無論是虛構的還是非虛構的。
第二，廣泛興趣。
其實說到興趣，很多人第一反應就是興趣班，好像孩子一有了興趣，就得趕緊報個班，要是發現孩子對什麼特別喜歡，就想著怎麼去參加競賽，比如信奧賽、奧數之類的，好像只有這樣才算是有前途。但我覺得這種想法其實不太理智，孩子小時候，興趣越廣泛越好，蜻蜓點水也沒關係。關鍵是要去探索，而不是急於給孩子定型。
我的建議是，你可以給孩子選20個不同的興趣領域，一年安排兩週一次，去上一次體驗課。反正很多體驗課都是免費的，薅羊毛嘛，開個玩笑，但關鍵是去試試。現在很多家長連這一步都不願意做，就只想著別人報什麼班，咱也報什麼班，覺得這個興趣愛好未來能升學加分、能留學加分，就一股腦讓孩子去學程式設計。我覺得這挺遺憾的。
其實現在孩子能接觸到的資源太多了，線下就不說了，線上更是豐富。去之前，最好在網上看看相關影片，搜搜資料，先感受一下。孩子試過之後，會有兩個很大的收穫。一是打破偏見，比如有些孩子覺得拳擊就是打架，其實不是這樣的，只有真正去感受了才知道。
興趣愛好可不是讓孩子去適應某個興趣班，也不是為了讓孩子走專業路線才去報興趣班。興趣愛好真正的價值，是讓孩子多去嘗試、多去探索，發現他們自己身上的閃光點。這些閃光點，說不定就是他們未來的核心競爭力。
所以，應該是讓興趣班去適應孩子，而不是讓孩子去適應興趣班。比如，你發現孩子很有創意思維，或者孩子特別有正義感，這些特質可太珍貴了！這些特質，才是孩子未來在選擇專業、規劃人生時最重要的東西，而不是單純地去學知識、學技能。
在小學和初中階段，孩子就應該多去探索，多去嘗試，不要給自己設限。等孩子到了14歲左右，也就是初二的時候，就可以開始梳理一下了，看看哪些興趣可以放棄，哪些要繼續堅持。如果決定堅持，那就制定一個三年計劃。當然，說不定過了一段時間，你放棄了某個興趣，但後來又念念不忘，說不定還會重新撿起來。
我遇到過一個家長，孩子學了三年程式設計，說不上討厭，也說不上熱愛，就是不願意做作業，感覺很壓抑。我跟家長說，先別報這個程式設計班了。不過，我給家長提了兩個建議：
結果半年後，孩子主動跟媽媽說，他還想學程式設計。這就對了！這時候孩子學程式設計，是因為他知道自己為啥要學了。
“念念不忘，必有迴響”，這句話是王家衛導演說的，電影《一代宗師》裡有這句臺詞。後來拍《繁花》的時候，還有一句話叫“似曾相識，熱淚盈眶”。孩子重新撿起程式設計的時候，那種感覺就是“似曾相識，熱淚盈眶”。以前孩子學程式設計，可能只是為了不讓父母不開心，因為媽媽報了班，花了錢，不能半途而廢。現在不一樣了，孩子知道自己為啥要學，那當然就能更好地堅持下去了。
第三，通識教育。
在中國，很多人覺得教育最缺的就是通識教育。不過，很多人對通識教育的理解有偏差，以為通識教育就是讓孩子提前學大學課程。有個家長跟我說：“華哥，現在的孩子已經夠辛苦的了。你看北京海淀的家長，小學三四年級就開始讓孩子學初二、初三的課程。你再鼓吹通識教育，是不是還要讓孩子提前學大學課程，那不得累壞？”
乍一聽，這話好像挺有道理，但仔細一想，這裡面其實有個很大的認知誤區——把教育簡單地等同於跟著教材上課、考試、超前學習。通識教育可不是這麼回事。
那通識教育到底是什麼呢？如果讓我下一個定義，我會說，通識教育是為了讓孩子獲得自由的學問。
自由有三個層面：
這三種自由，恰恰是我們現在的教育所欠缺的。
思維（Head）
在思維這一方面，我想分享三個關鍵詞。
第一，手段≠目標
過去我們常說的目標，其實80%都是小指標，比如分數、名次。這些雖然是目標，但更是指標，而不是真正的目標感。真正的目標感要滿足三個條件：對自己有意義，對社會有價值，而且你願意長期投入、制定行動計劃。
但很多時候，我們把手段當成了目標，這就讓孩子很壓抑，也讓社會變得越來越“卷”。本來外面的競爭機制、升學留學機制已經很捲了，結果回到家，又把手段當目標，孩子就更捲了。所以，我希望大家都把目標和指標分開。如果你不知道怎麼分，就記住“一體兩面”這個概念。
舉個例子，孩子語文不好，閱讀理解或者寫作讓人頭疼，上次期末考試成績也不理想。那現在制定目標的時候，就要用上我說的“一體兩面”。一面是常規的指標，比如這次期中考試或者期末考試，小目標是從90分提高到95分，這是個小指標。
另一面，就是這個小指標對應的素養和能力。比如語文，你想讓孩子作文寫得好，可以透過作文練習，或者聽聽少年知識星球裡的福爾摩斯創意寫作課。但更重要的，是提升人文素養。多看看作家的傳記、紀錄片，這些不僅能幫助孩子在語文上達到分數指標，還能激發興趣，為長遠發展打下基礎。
我們常常把手段當目標。甚至有些孩子說：“我的理想是考進本地最好的高中”“我的理想是考985、考清華”。這些其實都是手段，不是真正的目標。上次直播，我分享了哈佛三本書、斯坦福三本書。讀這些書，你就會明白，哈佛、斯坦福、清華北大，它們不是商標、logo，也不是圍牆。國外的大學甚至沒有圍牆，它們是一種精神傳承，就像西南聯大，學校沒了，但精神永存。它們是校友們一點一滴傳承下來的東西。
所以，你可以設定考名校這樣的手段目標，但這不是最終目標。真正的目標是像哈佛、斯坦福、清華北大的校友一樣，利己又利他，創造價值，成為自己想成為的人，甚至還能賺不少錢。
那怎麼做呢？其實很簡單。我們可以從日常生活中做起，去讀他們的故事，或者接觸這樣的人，做個小訪談。這就是我說的“一體兩面”的重要性——不要把手段當目標。
第二，夠一夠
大家有沒有刷到過這樣一個短影片：一個孩子期末考試結束了，興沖沖地跑回家，想跟父母分享自己的好成績。他先去找爸爸，問：“爸爸，你猜我考了多少分？”爸爸隨口說：“一百。”孩子聽了，嘟囔了一句“討厭”，就轉身走了。接著，他又去找媽媽，媽媽開始猜：“80？不對，82、84、86、88……”一口氣猜了14個分數，最後才說到94。孩子已經憋得不行了，心想：“怎麼還差我這兩分呢？”
其實，這裡面藏著一種家庭教育的智慧——給孩子設定一個“夠得著”的目標，先看到孩子的成長，而不是一味地追求完美。
比如，孩子上學期數學考了90分，問他這學期能考多少分，他說95分。那我們就把目標定在95到97，或者94到96。這樣既給了孩子一點挑戰，又不會讓他感到壓力太大。他不會覺得被逼得太緊，反而會覺得你很理解他，接納他。而且，行動很重要，行動能夠帶來自信。
事後，不管孩子考得怎麼樣，都要先看到他的進步，再去查漏補缺。如果孩子考得很好，也不要一下子給他定太高的目標，比如立下100分的Flag。可以像剛才那個例子一樣，用“80、86……”這種猜測的方式，讓孩子覺得你低估了他的能量，從而更有動力去證明自己。這就是“夠得著”的目標。
現在的孩子往往沒有目標感，原因有兩個方面。一方面，是因為他們沒有選擇權。從小學、初中到高中，很多重要的決定都是父母幫他們做的，比如擇校、選課外興趣班、填報高考志願等。孩子會覺得自己的人生被安排得明明白白，自己做不了主，乾脆就躺平了。
第三，害怕失敗
雖然現在的孩子選擇多了，但他們又害怕選錯。比如興趣愛好，小時候可能接觸了很多，但到了初二、初三，需要選擇一個堅持三年的時候，就犯難了。因為他們擔心選錯了，會浪費時間。其實，12歲之前可以廣泛嘗試各種興趣，12歲之後再適當聚焦，選一個能深耕的方向。但很多孩子還是糾結，覺得每個都還行，又都不太喜歡，乾脆不選了。這種害怕失敗的心態，是我們中國孩子的一大挑戰。
2018年，我在哥倫比亞大學參加一個活動，結識了一位華人教授林曉東。她在美國待了30年，成立了EPIC中心，也就是抗挫力與創新教育中心。她跟我說，我們的華人孩子往往內心戲太多，想得太多，還沒到談抗挫力的時候，就已經被自己的想法嚇退了。
抗挫力應該是面對重大挫折時的恢復能力，但現在很多孩子還沒開始嘗試，就因為一點小障礙就覺得自己選錯了，或者不適合。其實，真正的挫折是那種讓人感到極度壓抑和痛苦的事情。但現在的孩子要麼被保護得太好，要麼受文化影響，怕給人添麻煩，不敢勇敢嘗試。
在生涯規劃領域，有一句話叫“永久測試版人生”。人生哪有什麼對錯呢？就算你40歲、35歲、45歲了，想重新學一門技能，也不晚。我們的人生就是用來體驗和和解的。孩子15歲選了個興趣愛好或者專業，怕選錯？這有什麼好怕的呢？現在的孩子有更多機會接受通識教育、跨學科學習，甚至換專業或者選第二專業，根本不用害怕。
所以，日常生活中要讓孩子記住一句話：跳出舒適區。舒適區外面不是不舒適區，而是勇氣區。就像船停靠在岸邊雖然安全，但這肯定不是造船的目的。現在的孩子有那麼多好的條件，如果因為害怕選錯就不去行動，那真是太可惜了。
我特別羨慕現在的孩子，也羨慕現在的家庭。想想我小時候，我爸爸是農村的物理老師，他辦公室裡其他老師都是音樂老師。如果我能穿越回30年前，我一定會好好學一門樂器，在音樂上深耕。可惜當時沒有這個認知。
現在的孩子們有各種資源，比如科學實驗、財商教育、藝術、英語APP、AI工具等等，我給大家分享了200多份資源連結。但很多人覺得沒用，因為他們覺得孩子嘗試之後，沒有按照自己設定的方向走，就覺得浪費時間。其實，如果認知不改變，一切都是白搭。
價值（Heart）
這個我想分兩部分聊聊，一個是職業訪談，一個是興趣變現。
· 職業訪談
職業訪談對孩子來說非常重要，哪怕是在小學階段，更不用說初中和高中了。透過職業訪談，孩子們可以接觸真實世界的職場人士，向他們提出問題。這種訪談可以從爸爸媽媽身邊的朋友開始。
為什麼職業訪談對孩子的心靈成長如此重要呢？
因為我們過去學到的知識和看到的紀錄片，往往給人一種距離感，甚至有些知識是死板的。但當我們面對一個真實的人時，他們可以把知識、技能、價值觀以及目標感和抗挫能力融入自己的經歷中。比如，一個人可能在職場打拼了20年，甚至從學生時代開始，積累了30年、40年甚至50年的經驗。這樣一次交流，對孩子內心的激勵和未來的成長價值是難以估量的。
所以，我在直播間分享過一份“青少年職業訪談十問”的清單，幫助孩子們更好地進行訪談。不過，以後大家就不用再找我分享這些清單了，因為你可以直接問DeepSeek。
比如，我的孩子今年12歲，小學畢業後，他計劃在暑假期間訪談五位職場人士。我們已經聯絡好了一位作家、一位畫家和一位工程師。我想讓他去採訪這些職場人士，向他們提問。那麼，針對12歲孩子的心理特點，我可以給你們列出一份通用的訪談問題清單，包含十個問題，幫助孩子更好地從訪談中學習和成長。
如果第一個訪談物件是一位畫家，那麼這份清單還可以根據畫家這個職業進行調整，專門針對畫家或藝術家提出十個問題。不過，我建議你們自己去生成這些清單，因為清單只是一個輔助工具，真正重要的是幫助孩子建立底層邏輯的認知，找到家庭教育中的問題，併成為解決問題的關鍵人物。
就像那句老話說的，“解鈴還需繫鈴人”。我們希望讓每一位教練式父母都能終身學習，敢於讓孩子做自己，彼此連線起來，形成強大的力量。
· 興趣變現
興趣變現，其實就是把我們喜歡的事情變成有價值的東西，還能幫助別人，同時也能讓自己收穫成長和快樂。就像我們之前提到的目標感三原則，其中第三條就是“利他是最好的利己”。我之前讀了許多傳記，還採訪過一位作家，才發現原來寫作不僅能幫助別人，還能讓自己收穫滿滿的成就感。哪怕年紀小，投稿也能拿到稿費，這種感覺太棒了！
所以，興趣變現的意思是，每個孩子都要找到自己擅長且喜歡的事情，尤其是自己最厲害的地方，比如畫畫、寫作、手工……別再花大把時間去報班了。不妨停下來，專注做一件事。比如，你以前報畫畫班，那現在就別報了，停下來，找幾個喜歡畫畫的同學，一起創作一系列不同風格的畫，然後想辦法賣出去，不管是拍賣還是擺地攤都行。
如果你喜歡寫作，那就去投稿，參與寫作活動。投稿也不一定是為了稿費，比如在少年商學院公眾號上發表文章，看看能不能有1000個閱讀量，甚至更多。當你發現自己身上的優點，還能給別人帶來價值，那種成就感對孩子樹立目標感太重要了。過去我們總說目標感，好像就是要“成為什麼樣的人”，但其實，目標感就像一座橋，一頭是發現自己的興趣、優勢，另一頭是利他，把你的才華變成對別人有用的東西。
在少年商學院，我們以前每年都會組織“小小CEO計劃”，就是讓每個孩子找到自己的優勢，變成能幫助別人的產品或服務。
比如，美國的小學生小時候都幹過的一件事就是賣檸檬水。去年我帶孩子去美國，看到很多孩子在賣檸檬水，我就讓我家孩子也去體驗一下，還讓他問別人三個問題。結果他回國後就天天問我：“爸爸，我什麼時候也能賣檸檬水？”我說，我們不一定非得賣檸檬水，賣別的東西也行，關鍵是要找到自己能做的、對別人有價值的東西。
雖然賣檸檬水在美國是一種文化，但在新加坡、國內可能不太常見。那我們就可以賣自己做的東西，比如手工藝品、創意作品，只要能讓別人覺得有價值就行。當然，也有人會說，我可以進貨再賣出去，賺差價。但不管你是做貿易還是生產，核心都是利他——要看到別人需要什麼，然後去滿足他們，而不是隻想著什麼利潤高就做什麼。
興趣變現有三個最大的好處：
這個興趣變現真的很重要。我們中國過去有一種文化，總覺得有些事情太low，比如擺地攤。但其實，最厲害的東西往往是最簡單的。就像費曼學習法，雖然簡單，但很多人都學不會。擺地攤其實也是很多企業家的起點，他們都是從沿街吆喝開始的。現在我們覺得擺地攤太low，但其實，重要的是創造價值，利他就是最好的利己。
讓孩子明白，只有挖掘出自己的潛能，才能讓別人看到你的光芒，被你感染。如果孩子能從小就有目標，持續利他，挖掘自己的優勢，說不定在高中、大學的時候，就已經賺不少錢了。
健康（Health）
在健康方面，我寫了兩個關鍵詞，一個是時間管理，另一個是運動與玩耍。
· 時間管理
時間管理這個話題，我之前已經分享過很多次了，所以今天就不多說了。不過，我還是要強調一句：時間管理的本質不是效率，而是選擇。希望新朋友們都能記住這句話。如果你發現孩子現在很累，身心疲憊，那可千萬別想著怎麼讓孩子提高效率。比如，你對孩子說“上課認真聽講，做好筆記，作業要又快又好，這樣晚上就能早點睡覺了”，這些話聽起來很合理，但其實沒什麼用，一點用都沒有。
真正的時間管理，是要分優先順序。特別是對於中學生，要帶著他們一起梳理一下校內、校外的學習、興趣愛好，還有學校裡的活動競賽。最近一段時間，孩子可能有十幾件甚至二十幾件事情，那就要幫他們分分類，排個序。比如，哪些是第一梯隊的，必須要先做；哪些是第二梯隊的，可以稍後做；哪些是第三梯隊的，能做就做，做不了也沒關係。這樣一來，孩子就不會那麼有壓力了。有些孩子是完美主義者，總想把所有事情都抓在手裡，這是不現實的。
現在市面上流行很多時間管理方法，比如番茄鍾。但說實話，這種方法對80%的孩子都不太奏效，尤其是中學生，99%的小學生更是很難用好。因為番茄鍾要求孩子對時間有整體的認知，對任務的難易程度也有清晰的判斷，否則就會變成一種時間的束縛，讓人覺得特別累。比如，讓你按照25分鐘工作、5分鐘休息，或者調整成30分鐘工作、5分鐘休息，聽起來很科學，但實際操作起來，很多孩子會覺得很受限制。
對於中小學生，我更推薦一種簡單有效的時間管理方法，叫時間統計法。後來，我在費曼學習法課程裡把它升級成了時間畫步法。我專門設計了一個模板，把步驟都列清楚了。總之，時間管理不是一味追求效率，而是要幫孩子找到適合自己的節奏，合理安排時間。
· 運動與玩耍
其次是運動和玩耍。這兩件事看似很簡單，但我覺得還是有必要講一講。
過去三年，我們來到新加坡，我覺得最幸運、最讓我欣慰的一件事，就是我老婆特別注重孩子的運動。雖然疫情期間，老二和老三都長胖了，但老大一直保持著瘦瘦的身材。現在，孩子們的週末基本都在戶外度過。就說上個週末，老大和老二都參加了高爾夫比賽，老三也去踢了兩次球。
說到運動，我突然想起在英國的時候，有一所名校的官網上寫著這樣一句話：“唯有運動，才能塑造孩子完整的人格。”這話真是讓人深思啊！我們都知道，塑造孩子完整的人格有很多種方式，可能需要透過各種各樣的方法來綜合實現。但運動這件事，本身就有著非常重要的作用，它能讓孩子在鍛鍊身體的同時，培養堅韌的意志、團隊合作的能力和麵對挑戰的勇氣。
以上就是今天想給大家分享的內容，給大家歸納了4H目標感，分別是從行動到成長性思維，再到內心價值感，再到健康四個維度，同時我也在每一部分分別給大家拆解幾個小方法、小提示、小建議。
我們說，真正的目標感要滿足三個條件：對自己有意義，對社會有價值，還願意長期投入。所以從今天分享的三個理論到四個維度，再到十種方法，我希望大家能找到真正的目標感。因為“有目標感的人生，閃閃發光”。
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