2025年，留學生這一群體，比任何時候都更需要一口氣，來抵禦世界帶來的冷風。
一邊是美國對留學生政策的反覆收緊，身份稽核一日三變，未來不可預測；
另一邊，是國內社會氛圍的微妙變化，從熱情歡迎到小心防備，從期待驕子到質疑忠誠。
彷彿一夜之間，留學生成了夾縫中最孤獨的群體。
有人打趣總結：“出國，被懂王當成小偷；回國，被董後當成小偷。”
他們笑著講述，但故事背後，都是無法言說的艱難。
2025年春季以來，特朗普政府在留學與工作簽證領域持續收緊。
據多家美國移民律師事務所及行業觀察反饋，隨著審查標準趨嚴和材料要求增加，F-1簽證與OPT工作許可的個案處理週期出現不同程度延長。部分敏感領域（如人工智慧、資料科學、半導體）的畢業生在申請過程中被要求提交更多補充材料，個別案例的審查時間甚至超過180天。
此外，美國移民局（USCIS）於2024年初改革了H-1B抽籤註冊流程，引入受益人繫結機制，加強註冊真實性稽核。儘管這一調整主要著眼於流程公正，但業內普遍反映，對敏感專業和特定背景申請人的審查標準同步收緊。
與此同時，整體審查趨嚴，使國際學生的身份維護難度顯著上升。
據NPR與《華盛頓郵報》報道，僅在2025年初，美國移民與海關執法局（ICE）因內部系統錯誤及審查策略調整，導致近5000名國際學生的SEVIS記錄被異常終止，部分學生因此失去合法身份，被迫離境或重新申請身份修復。
圖源：NPR官網
大量留學生遭遇了“Offer撤銷潮”。
有些中國留學生甚至因為OPT審查延誤，無法在入職期限內拿到工卡，只能終止合同。
對留學生來說，這種變化的真正殘酷，不只是某一次簽證失敗，不只是某一份Offer失而復得。
最深的打擊，是未來本身失去了可預測性。
在傳統印象中，只要成績足夠好，履歷足夠優秀，就能留在美國，融入體系，開拓事業。
而現在，即使頂尖名校畢業，即使專案經歷豐富，即使順利拿到心儀崗位，一紙突如其來的政策變動，依然能輕易讓一切歸零。
選擇留學，本是一次理性且長期的投資決策。
但當規則本身不斷變動，當政策像風一樣反覆無常，留學生們失去的不只是一個工作機會，而是對未來可以掌控、可以規劃的基本信念。
他們被迫學會：
努力本身，不一定能對抗環境；理性決策，也可能敗給非理性的時代。
在這種不確定感之下，連做夢，都需要小心翼翼。
如果說在海外，留學生們被外界質疑的是動機；
那麼回到國內，等待他們的，是社會心態的微妙降溫。
4月，董明珠在股東大會上一句“海歸裡面有間諜，我們絕不用海歸”，引發軒然大波。
雖然這未必代表主流聲音，但事實是，近年來，對“海歸”的標籤化認知確實在社會中逐漸擴散。
根據多家招聘平臺釋出的最新就業趨勢報告，海歸學歷在求職市場上的優勢正在減弱。
用人單位越來越看重求職者的落地能力、長期發展意願，以及對國內市場的適應度。
簡歷上的海外經歷，仍然意味著開闊的視野和學術積累，但同時也需要透過更多本地經驗、文化認知，來重新驗證歸屬感和可持續性。
在不少企業的招聘過程中，留學生們感受到了這種變化：
在部分行業或特定崗位的求職階段，有人被要求補充更多關於海外經歷、實習內容的資訊；
有海歸反饋，在內部晉升過程中，因履歷背景特殊，被要求延長觀察期，晉升節奏被隱性放緩；
在職業社交場合，也有人反覆被問及敏感問題——“你回來多久了？”、“有沒有再出國的打算？”
留學生不再是過去那個被預設賦予光環的“稀缺資源”，而成了用人單位眼中的“需要額外瞭解和觀察的變數”。
事實上，從用人單位的角度來看，這種謹慎也並非毫無道理。
單憑一段海外經歷就被賦予光環的時代，已經過去了。
如今，留學生需要用更紮實的本地經驗、更穩定的長期規劃，來重新證明自己的歸屬感和可持續價值。
他們面對的，不是個別偏見，而是整個社會心理、用人邏輯的系統性調整。
歸根結底，留學生今天面臨的困境，不是能力的問題，而是時代變化帶來的結果。
全球化的信任體系出現了裂痕，地緣局勢愈發緊張，各國社會的心態也在收縮。與此同時，國內的用人標準趨向穩定與可控。
曾經，留學幾乎等同於更廣闊的機會；而現在，這條路卻變成了一場漫長的旅程，需要不斷重新驗證身份和歸屬感。
他們曾是連線世界的人，如今卻不得不接受小心翼翼的審視——不僅要證明能力，還要證明自己屬於哪裡。
而這一切變化，來得幾乎無聲無息。
留學生們早就習慣了努力、適應和競爭。但真正讓這條路變得更沉重的，並不是能力本身，而是時代帶來的不確定，以及在不斷變化中，需要一遍遍自證存在和信任的無形壓力。
還好，他們並不孤單。
國家始終關心著留學人才的歸國之路。2024年末，國務院印發了《關於進一步做好留學人才回國服務工作的意見》（←點選檢視），明確提出：要最佳化回國創業就業環境，完善配套支援政策，積極吸引和鼓勵留學人員回國創新創業。
方向已經清晰，政策也在不斷完善。但真正的歸屬感，終究要靠每一位歸國者，靠一步步走出來，靠一點點積累爭取。
時代在變，路上有起伏、有挑戰。但那些始終向前的人，依然值得被看見，也值得被期待。
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