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這個秋季，澳洲的節奏被突如其來的流感打亂。無論是街頭巷尾的對話，還是社交平臺上的熱搜關鍵詞，流感正在以一種前所未有的速度席捲整個南半球。
從家庭藥箱的空空如也，到醫院候診區的座無虛席，我們的生活似乎按下了暫停鍵。
病例飆升，數字背後的警告
資料顯示，僅在第一季度，維多利亞州就已記錄超過一萬宗由實驗室確認的流感病例，較去年同期暴漲近一倍。
全國範圍內，確診數已突破46,000例，同比上漲達50%。其中，流感B型病毒的擴散尤為令人關注——它不像A型那般來勢洶洶，但對兒童卻可能造成更深遠的影響。
流感B型，更易擊中孩子的“防線”
各大醫院正面對一個共同難題：越來越多的兒童被B型流感“擊中”。即使是身體健康、無基礎病史的孩子，也可能因病毒引發高燒不退、呼吸急促等重症表現。
醫生們不得不再次提醒家長：“孩子不是天生的免疫堡壘。”
專家之聲：疫苗，是最現實的保護傘
澳洲皇家全科醫師學院主席邁克爾·賴特（Michael Wright）博士直言不諱：“今年的流感季來得比以往都早，這是一個嚴重訊號。” 他強調，流感從來都不只是“小病”，而是一種可致命的病毒。
維多利亞州首席衛生官塔倫·韋拉曼斯里（Tarun Weeramanthri）博士則補充建議，4月是接種疫苗的理想視窗期。“疫苗需要一定時間發揮效力，越早接種，防護越早到位。”
高風險人群：不是每個人都能靠運氣“扛過去”
有基礎疾病的群體，如患有心臟病、哮喘、糖尿病等人，更容易因感染而導致併發症。
為此，維州衛生部長瑪麗-安妮·托馬斯（Mary-Anne Thomas）已宣佈斥資1870萬澳元，啟動免費RSV免疫接種專案，為新生兒與嬰幼兒提供額外防護。
華人社群的真實寫照
“昨天還精神滿滿，今天就開始燒。”、“孩子咳到睡不著覺。”——在墨爾本的微信群與論壇裡，不少華人家庭都分享了中招的經歷。
尤其是家中有老人與小孩的，更是“人仰馬翻”。
部分診所藥房也出現供應緊張狀況，不少常用退燒藥、咳嗽糖漿一度脫銷。在這種情況下，更顯得預防遠勝治療。
三步守護，主動抗疫
在這場沒有硝煙的健康風暴中，主動應對是每個人的責任。以下幾點建議，值得我們每個人收藏：
01｜儘早接種流感疫苗多數全科醫生（GP）已啟動疫苗接種服務，建議大家與家庭醫生溝通，規劃適合自身與家人的接種時間。
02｜養成良好衛生習慣勤洗手、避免用手接觸口鼻眼部，定期通風，成為家中“預設設定”。
03｜規避高風險場所在人流密集的商場、學校、活動場所中佩戴口罩，能大幅降低感染風險。
識別緊急訊號，別等“最後一分鐘”
如果患者出現持續高燒、胸悶胸痛、呼吸困難、意識模糊等嚴重症狀，請立即撥打000尋求幫助。尤其是兒童與老人，這類症狀可能迅速惡化，不能掉以輕心。
一場流感，不只是一個病毒
在這個季節，我們正在經歷的不僅僅是一場病毒的傳播。它暴露的是生活中的脆弱，是我們對健康的重新定義，也是家庭之間相互守護的時刻。
與其等疾病敲門，不如提早準備一把“健康的雨傘”。保持警覺，但無需恐慌。這個秋天，從接種疫苗、科學防護開始，給自己和家人一個更加安心的承諾。
近期，許多澳洲華人紛紛在社交媒體上表達對當前健康狀況的擔憂：
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“墨爾本最近是什麼毒株？”
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“昨天白天還好好的，晚上就發燒了。”
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“澳洲流感病例創歷史新高。”
這些言論反映了當前澳洲流感形勢的嚴峻。據報道，今年第一季度，維多利亞州報告了超過10,000例實驗室確診的流感病例，幾乎是去年同期的兩倍。全澳範圍內，第一季度的流感病例數也達到歷史新高，超過46,000例，比2024年同期增長了50%。
流感B型病毒對兒童的影響
值得注意的是，澳洲各大醫院發現，流感B型病毒病例有所增加。研究表明，流感B型病毒更容易導致兒童患上嚴重疾病，即使是沒有基礎疾病的兒童也可能出現嚴重症狀。
專家警示與疫苗接種的重要性
澳洲皇家全科醫師學院（RACGP）主席Michael Wright博士警告說，流感季節的提前到來是一個“危險訊號”，可能會給澳洲的醫療系統帶來巨大壓力。他強調，流感是一種致命病毒，必須認真對待。
維州首席衛生官Tarun Weeramanthri博士建議，4月是接種流感疫苗的最佳時間，因為疫苗需要幾周時間才能產生全面的免疫效果。
高風險人群與政府措施
患有心臟病、糖尿病或哮喘等基礎疾病的人群同樣屬於高風險人群。
維州衛生部長Mary-Anne Thomas宣佈，將投資$18.7百萬美元提供免費的RSV（呼吸道合胞病毒）免疫接種計劃，以保護新生兒和嬰幼兒免受RSV的侵害。
華人社群的現狀與建議
在華人社群中，不少人也反映自己或家人感染了流感，症狀包括髮燒、咳嗽、喉嚨痛等。面對當前嚴峻的流感形勢，建議大家採取以下措施：
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及時接種疫苗：目前墨爾本許多全科醫生（GP）已經開始提供流感疫苗服務，建議大家儘快諮詢家庭醫生，瞭解接種的最佳時機。
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注意衛生習慣：勤洗手，避免用手觸碰臉部，保持良好的個人衛生習慣。
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避免人群聚集：在流感高發期，儘量避免前往人群密集的場所，減少感染風險。
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關注身體狀況：如果出現流感症狀，應及時就醫，並在家休息，避免傳染他人。
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瞭解緊急情況：如果患者或家人出現呼吸急促、胸痛、持續超過10分鐘的胸部壓力、意識混亂、突然眩暈或持續嘔吐等嚴重症狀，建議立即撥打000求助。
透過以上措施，我們可以共同應對當前的流感挑戰，保護自己和家人的健康。
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