去年冬天，由於封鎖和COVID-19公共衛生措施，流感幾乎沒有爆發。加拿大公共衛生局 (PHAC) 在其 2020-21 季節僅報告了 79 例確診的流感病例，這是前一年記錄的 54,000 例病例的一小部分。
但是現在，全國各地的醫生報告說，患有感冒和呼吸道病毒的兒童和成人人數有所增加。
專家警告說，今年，我們可能會看到流感捲土重來。
什麼是流感？
流行性感冒，又稱為流感，是一種潛在的傳播性疾病。很多時候人們被流感感染以為只是普通感冒，但事實上流感比普通感冒嚴重許多，輕則可導致人們住院治療，嚴重甚至會致死。每個流感季節都不同，流感感染對人的影響也不同，但根據資料顯示，每年都有數百萬人感染流感，數十萬人住院治療，還有成千上萬人死於流感相關疾病。
圖片來自於@Ani Kolleshi，版權屬於原作者
為了提前為流感季節做準備，大家需要考慮接種流感疫苗。因為每年流感病毒都會有變化，因此每年的疫苗也都不一樣。那麼今天我們就來聊一聊關於在加拿大如何接種流感疫苗吧！
什麼是流感疫苗？
每年接種流感疫苗，是預防流感的最好方法。流感疫苗在接種大約兩週後會在體內產生抗體，這些抗體會保護人們不受病毒的感染。每年在流感季節前接種一次，免疫可以持續一年。
接種流感疫苗已被證明有許多好處，包括降低患流感的風險、降低住院治療的機率，甚至降低兒童因流感而死亡的風險。
圖片來自於@Dimitri Houtteman，版權屬於原作者
加拿大流感疫苗種類
加拿大批准使用兩類流感疫苗：滅活流感疫苗(IIV)和減毒流感活疫苗(LAIV)。
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滅活流感疫苗透過注射接種，比較適合兒童、孕婦和慢性病患者；
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而減毒流感活疫苗透過鼻腔噴霧進行接種，不可用於孕婦或免疫力較弱人群。
圖片來自於@CDC，版權屬於原作者
人們有必要接受流感疫苗嗎？
有必要！加拿大國家免疫諮詢委員會建議所有想要預防流感的人注射流感疫苗。除了一些特殊群體不可以接種流感疫苗，基本上只要是6個月以上的人都可以接種流感疫苗。
尤其是以下這類人群，更需要注意：
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患有慢性心臟病或者肺病的人；
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患有糖尿病或其他代謝性疾病以及免疫系統虛弱的人；
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6個月至18歲長期服用乙醯水楊酸（ASA）的人；
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老年人/兒童；
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在療養院、養老院或其他醫療機構生活、工作的人；
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消防員、警察、救護人員等緊急服務人員；
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經常旅行的人。
有哪些人不適合接種流感疫苗？
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6個月以下的嬰兒；
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對流感疫苗或疫苗中的任何成分有嚴重、危及生命的過敏的人；
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嚴重的哮喘患者；
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由於潛在疾病、治療或兩者皆有而導致免疫狀況不佳的人；
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如果你曾經患有格林-巴利綜合徵(一種嚴重的麻痺性疾病，也稱為GBS)。
*如果你不確定自己能不能接種流感疫苗，那麼記得一定要提前和醫生確認。
圖片來自於@CDC，版權屬於原作者
什麼時候可以接種流感疫苗？
流感季節通常從10月到來年4月，因此最好在流感季剛開始時就注射流感疫苗，不過，一般醫院/藥店會在整個流感季都提供疫苗的接種服務。
在哪裡可以接種流感疫苗？
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家庭醫生；
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Walk-in 診所；
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藥店（包括Shoppers、London Drug、Rexall、Costco Pharmacy等）；
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BC省的小夥伴（點選這裡）可以查詢接種流感疫苗點；
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Alberta省小夥伴（點選這裡）查詢；
接種流感疫苗步驟
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和將要接種疫苗的醫生/診所預約；
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一定要提前到，不要遲到，不然可能要重新預約；
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帶上健康卡、預約單以及疫苗本；
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注射完成之後先不要急著離開診所，在室內等待15-30分鐘，看看有沒有不良反應。
圖片來自於@Martha Dominguez de Gouveia，版權屬於原作者
接種流感疫苗注意事項
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疫苗雖然可以讓人提高免疫力，但平時出入公共場合也應該佩戴口罩、勤洗手，做好衛生措施；
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大部分人接種疫苗後都沒有副作用，但有小部分人會有紅腫、輕微發燒、頭痛、肌肉痠痛、噁心、嗜睡、畏寒等不良反應，一般1-2天左右就會恢復，如果不良症狀持續發生，一定要及時就醫；
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接種部位需要保持乾淨與乾燥，不要用手去摸；
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接種流感疫苗之後，要保持良好的生活習慣，早睡早起，加強鍛鍊，提高免疫力；
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接種疫苗之後記得妥善儲存好疫苗卡，以後可成為重要的資料作治療用途。
圖片來自於@David Veksler，版權屬於原作者
以上就是關於加拿大接種疫苗的科普啦！流感季來臨，記得去接種疫苗哦！
需要注意的是，流感疫苗絕不是 COVID-19 疫苗的替代品。現在疫情期間，大家更要注意保護好自己。
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