叔本華曾說，人就像寒冬裡的刺蝟，渴望彼此親近取暖，可靠得太近，又難免會深深刺痛對方。
每一個走入婚姻的人，一開始都以為自己會幸福。
然而，我們卻常常感到不被愛，也在不經意間傷害著對方：
-
明明渴望老公的關心，出口卻變成了指責； -
希望他在家庭上多上點心，卻變成了埋怨； -
……
國際兩性和婚姻關係療愈導師莎蘭·漢考克認為，當帶著童年時期未滿足的需求進入一段關係時，我們就無法真正看到眼前的人。
因為雖然身體已經長大成人，我們的心裡卻還停留在深受傷害的【兒童狀態】——
我們帶著未被滿足的需求和強烈的情感渴望，不顧一切地衝破對方的【界限】。
如果無法妥善處理它，就可能造成爭吵、疏遠，乃至婚姻的破裂。
這讓我想起朋友悅悅。
小時候，悅悅的父母工作忙碌，經常留她一個人在家裡，不管她怎麼哭鬧都沒用。
每次想要爸爸媽媽陪自己玩，他們都會讓悅悅懂事一點，好好學習。
想要的玩具，總說下次買，但下次總是遙遙無期。
一次次的忽視，讓悅悅感到：沒有人會關心、回應我的需求。
現在她長大了，內心卻始終住著一個害怕被拋棄的小女孩。
直到她帶著小時候滿滿一袋子未被滿足的需求和渴望進入婚姻。
希望老公能照顧她，給足她溫暖和愛。
然而一旦需求和渴望沒有被滿足，她就會變成小時候那個得不到回應的小女孩，被焦慮、恐懼、不安等情緒所淹沒。
“這麼晚了還知道回來？” “人家老公都會給老婆買生日禮物，你連束花都沒送過。” “你根本就不關心我。” ……
這種抱怨、指責的表達形式，也在不知不覺間轉化成了傷害的利劍，衝擊著悅悅老公的心理界限。
讓他感到被攻擊、不被理解，於是便關上心門，拒絕溝通。
實際上，悅悅這些未被滿足的需求，是來自原生家庭的創傷，而不是對伴侶的真實需求。
面對這種情況，莎蘭老師總結了自己在親密關係上的處理方法：
我們需要採取一些引導練習和冥想，讓自己冷靜下來，以成人的狀態去覺察我們的內在小孩，用愛和接納去抱持自己的需求。
而當無意間侵犯伴侶的心理界限，對關係造成損傷時，則需要學習放下防禦，修復彼此的關係。
這也是我們治癒自己創傷必不可少的一環。
如果我們無法走出【兒童狀態】，我們便難以正確表達需求，無法欣賞生命的美好，也無法和伴侶親密。
因此，看見心理聯合國際兩性和婚姻關係療愈導師莎蘭·漢考克，為大家帶來《莎蘭親密關係界限12講》——
帶你迴歸內在，學習正視內心的需求，療愈過去的創傷，構建自由成熟的關係。
莎蘭 親密關係界限12講
國際兩性和婚姻關係療愈導師親授
12節中英文音訊課，系統修復關係界限
4大核心練習+典型案例，理論結合實際
帶你學習表達真實需求，走向成熟關係
現在購買僅需199元
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課程已更新完畢，支援無限次回放
蘋果使用者後臺回覆 莎蘭界限 即可訂閱
對於想要構建幸福的親密關係的人，跟隨莎蘭老師學習就是一個極佳的選擇。
她是國際兩性和婚姻關係療愈導師，在親密關係領域已經積累了50+年的實務經驗。
很多學員驚歎莎蘭老師真的“很懂中國人”，她說：
“比起親密，東方家庭更需要創造邊界，去處理共生和糾纏的議題，從而擁抱互相滋養的關係。”
儘管已經70多歲，莎蘭老師依然熱情自信、充滿魅力，在關係中活得真實而自在！
一直以來，莎蘭老師在全球各個國家舉辦了很多關於親密關係的療愈課程，她的線下工作坊在中國各個城市也是一票難求，場場爆滿。
而且其線下工作坊花費數萬元，這一次，以線上課程的方式，不到200元就能直接學習莎蘭老師在關係邊界議題上的畢生經驗與智慧
。
武志紅老師也曾多次參加莎蘭《真愛密碼》線下工作坊課程。
還表示，自己的代表作《為何愛會傷人》裡，就有很多內容深受莎蘭老師的啟發。
學習安排
在莎蘭老師的帶領下，我們將遵循【看見需求】【守護邊界】【表達需求】【修復邊界】四大步驟，循序漸進，帶你從認知到行動，破除邊界糾纏，構建滋養性關係。
在課程模組1中，我們將帶你覺察內在，探索童年時期被壓抑的需求，這是啟動自我療愈的開始。
模組2，我們將與你一起用充滿覺知的成人狀態，守護被挑戰的邊界；
模組3，我們將學習迴歸當下，建立自我療愈的“抱持空間”，走出關係中的恐懼和懷疑，勇敢表達需求。
模組4，當我們因為邊界問題傷害了彼此時，就需要學習如何擺脫責備和防禦心態，整合需求與界限，修復彼此的創傷，讓關係走向成熟。
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你為什麼不能錯過這門課程？
1、莎蘭老師親授，50+年親密關係實務經驗。
很多人看了一些書，自己跌跌撞撞摸索了很久，依然在關係中深受困擾而深感無助，往往是因為知道並不等於做到。
而直接跟隨經驗豐富的老師進行學習，是一種更省時省力的方法。
在課程中，你將直接汲取莎蘭老師50+年親密關係的處理經驗和技巧，療愈創傷，從痛苦的關係中脫離出來，享受更加活力自在的人生狀態。
2、12節音訊課+4大核心練習，從根源突破需求卡點。
在莎蘭老師的課程中，她將從界限缺失開始，帶你一步步剖析自身未被滿足的需求與創傷，與你一起梳理真實的自己，走出界限模糊帶來的傷害。
莎蘭老師還為大家精選處理關係界限的典型案例，讓你能直觀、具象地發現問題所在；
同時還配套4大核心練習，帶你從認知到行動，逐步設定合理邊界，更好地享受滋養的親密關係。
3、現場還原教學，沉浸式體驗學習。
所有課程邀請講師專門設計，用還原現場教學的方式，給你帶來沉浸式學習體驗。
而且均配備中英文兩個版本的課程和引導影片，不用擔心看不懂~
如果你——
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在關係中習慣討好他人，不知道如何與人建立邊界
-
與他人相處，無法拒絕別人，容易被人影響自己的生活 -
容易被他人意志綁架，無法表達自己需求 -
情緒不能自洽，易被外界影響到自己狀態 -
……
邀請你加入國際兩性和婚姻關係療愈導師親授《莎蘭關係界限12講》，帶你突破需求卡點，活出自在而有力量的人生。
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