上個月牛牛發燒，醫生靈魂拷問，說太多家長不重視給娃補它….

暑假牛牛去外婆家住，給他打包行李時，我特意檢查小子的維D補劑，確保有一起帶過去。

6月初的時候，我去四會翡翠遊學，牛牛又發燒了，試過好幾次，我一齣差，他就生病……這是玄學還是巧合？老周帶他去看醫生，沒什麼大問題，但醫生問診時，特意問了一下，平時是否有補充維生素D，和我們強調了補充維D的重要性。也因為如此，現在家裡常備的一些營養補劑裡，我最重視給娃補充維D。

想起之前有媽媽問：孩子長大了還要繼續吃維生素D嗎？

維生素D作為人體必要的營養元素，它可以促進鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒的健康，維護身體免疫功能的正常執行，更能影響人體內血清素和多巴胺的合成和釋放，關係著我們生活的“幸福感”。

身體一旦缺乏維生素D，就很容易導致體質變弱，容易生病，產生沮喪焦慮的情緒，更不利於孩子骨骼、牙齒的發育，導致牙齒萌發緩慢、個子矮、長不高等問題，不利於身心健康。

但根據《中國營養科學全書（第 2 版，2019 年》的資料，全球 30%～60% 的兒童和成人依舊存在維 D 缺乏和不足的問題！

雖然透過太陽光紫外線照射、三餐進食的辦法，也能補充維生素D，但這部分的含量有限，很多時候依舊需要我們額外去補維D。

特別是老人和小孩，以及經常喝濃茶、喝咖啡，身體容易缺鈣的人，就更得格外留意；還有每次生病流感後，體內很多營養被消耗，比起油膩的大魚大肉，適當補充維D，反而能更好維護我們的健康。

但這裡也要強調一句，維D雖好，卻也不能過量補充，目前國內國外在維生素D攝取量的參考值上略有不同，這裡也給大家做了彙總：

1.根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》內容：0～64歲每天的維生素D攝入量應為400iu。

2.美國兒科學會曾表示：所有嬰幼兒從出生後不久就應該每天補充400iu維生素D，超過1歲的孩子每天補充600iu維生素D。

如果按這兩個參考標準來看，可以概括為：1歲以下寶寶每天需補充400iu維生素D，1歲以上孩子及成人每天需補充400~600iu維生素D。

也因此，每次我給牛牛選擇維生素D補劑的時候，除了留意品牌背景，補劑成分之外，也尤為關注補劑的含量。

這幾年牛牛常吃的星鯊維生素D3，每一粒500iu含量，在400~600iu之間，含量適宜，不會過高，每天吃1顆的話，再搭配三餐食物，以及日照下產生的小部分維生素D，就能輕鬆補充每天營養所需，還不用擔心營養過剩~

星鯊的維D3，不僅是牛牛從小吃到大，我和老周也時不時會吃幾顆，家裡經常復購，很多媽媽應該也知道這個牌子，世界500強央企，很多三甲醫院也會推薦他家的維生素D3。

這幾年公號陸陸續續也和大家分享過好幾次，店裡每次開團，很多媽媽都會閉眼跟著我們入手，滿滿好評反饋，很多都是一次性帶走好幾盒，直接批次往家裡囤貨。

很多媽媽跟團買過之後，吃完了就會回來找我們繼續買，對星鯊的呼聲一直很高。最近我們也重新找了品牌方，爭取到博主團購價和免費贈品！這次依舊會返團星鯊的維生素D3軟膠囊和鈣軟膠囊，只要29元起，組合裝相對更便宜，下單還會免費送：液體鈣或維生素D3軟膠囊（具體贈品可進店檢視）。

維生素D3軟膠囊（藍橘色款）：每粒360iu含量，適合1+歲孩子食用
維生素D3軟膠囊（藍白色款）：每粒500iu含量，適合4+歲孩子及成人食用
鈣軟膠囊：每粒含鈣248mg，適合1+歲孩子及成人食用

凡在7月24（今日）至8月16日期間進店購買星鯊，我們會隨機抽1位姐妹免單！！！

同時，前50位單次購買星鯊滿288元的使用者，我們還會自掏腰包，額外再送【星鯊360iu維生素D3 10粒裝】或【星鯊鈣軟膠囊 12粒裝】一份（禮品隨機派送，不可指定）。贈品限量只有50份！數量有限，先搶先得，送完即止~

維生素D和鈣補劑作為很多人家裡常備的補劑，趁著現在團購活動價格更便宜，還能參與抽獎，媽媽們可以提前先囤一囤，別等團購結束買貴了…

星鯊維生素D3軟膠囊

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這次店裡一共會團2款星鯊維生素D軟膠囊。其中，藍橘色款的維生素D3含量為360iu，輔料為大豆油，適合1+歲孩子食用。

另外的藍白色款，維生素D3含量為500iu，輔料為核桃油，適合4+歲孩子及成人食用，現在牛牛吃的就是這一款。

這兩款維生素D3上的含量，都略低於前面提到的標準（400iu/600iu），含量適宜，不會過高，搭配每日食物及日照後身體產生的小部分維生素D，能更好地綜合作用，補充身體營養所需，避免營養過量。

他家的維生素D3，每一顆都是可愛的小魚造型，由膠皮密封，乾淨透亮，入口沒有明顯腥味，不怕孩子排斥。

吃的時候，只要剪開小魚尾巴，直接把維生素D擠進嘴裡或者拌飯一起吃都可以。膠囊的外層膠皮可以食用，4歲以上孩子可以直接吃，但為了防止噎嗆，不建議4歲以下寶寶嘗試，最好還是剪開或戳破~

星鯊鈣軟膠囊

”

前面和大家提到，維生素D能促進鈣的吸收，輔助娃快高長大。維生素D想發揮大作用，前提得確保身體有足夠的鈣營養。

鈣是孩子生長發育的重要營養素，缺鈣會影響孩子骨骼和牙齒髮育。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》的資料，4歲以上的孩子鈣的推薦攝入量為800mg/天。（成年人的鈣攝入量也一樣，孕婦或老年人需要根據情況加量。）

均衡到飲食的話，4歲的孩子每天大概要攝入300-500ml牛奶，大半斤到一斤總量的蔬菜、豆腐、魚蝦等，另外每天要補充足量的維生素D促進鈣吸收，才能確保身體獲取足量的鈣營養。如果孩子挑食偏食，不愛喝牛奶，沒有補充維D的話，就很有必要補鈣。

而星鯊這種軟膠囊液體鈣，比鈣片更容易食用，而且營養豐富，每一粒都含鈣營養248mg（近似於一杯250ml牛奶的鈣含量），疊加三餐膳食，能輕鬆滿足身體每日的鈣營養需求。

而且它的配方很乾淨，沒有香精、防腐劑這些亂七八糟的新增劑，口感濃稠，卻沒有奇怪的異味，孩子很容易接受，不會排斥。

1-3歲孩子建議每日食用1粒，4-10歲的建議每日2粒，11歲以上的孩子和成人建議每日2~3粒，具體食用量和食用方法可以參考下方的官方訊息：

這次星鯊返團，無論是維生素D軟膠囊，還是鈣軟膠囊，都擁有“小藍帽”標識，都經過國家食品藥品監督管理局的權威認證，無異味、無重金屬，符合各項標準，是國藥集團“根正苗紅”的保健食，媽媽們可以放心入手。

而且星鯊福利專場的團價很給力，組合裝不僅價格更划算，而且還會免費送液體鈣或維D（具體贈品可進店檢視）。

除此之外，我還會自掏腰包，隨機抽1位姐妹免單！！！

同時，前50位單次消費滿288元的使用者，我們還會免費贈送：一盒星鯊360iu維生素D3 10粒裝或一盒星鯊鈣軟膠囊 12粒裝（隨機派發，不可指定）。贈品限量50份，數量有限，先搶先得，送完即止，想要的姐妹記得早點來~

另外，還有一件事。

7月31日，我會把以前的幾個母嬰微訊號全部登出！以後和老朋友們的一切互動，都會在我的企業微訊號進行。

這個號是我的私人賬號，由我和老週一起打理，歡迎大家有空來看看我和我小家的日常分享，找到一些超高性價比的居家生活好物、好吃的、好玩的，都會分享給大家~還沒加的朋友，記得加我一下好友，不走丟！筆芯~

開團詳情

團購產品：星鯊維生素D3膠囊、鈣軟膠囊
團購價格：29元起
團購時間：2024年7月24日~售完即止；
郵費：包郵（港澳臺地區除外）；特殊地區以店鋪產品詳情為準；
發貨時間：非預售商品工作日72小時內發貨；
不同品牌產品分開發貨，建議分開下單，收貨時如發現外包裝破損，請拒絕簽收並聯系客服處理；
收到貨之後，即使不是立刻使用，也請你把商品拆開並檢查一遍，有任何異常情況立即聯絡客服處理，以免過了產品保修期，無法保修；
產品質量問題免費退換；無質量問題商品自簽收日7天起享受無理由退換（要求：商品完整、不影響二次銷售、未使用、未拆吊牌、外包裝以及配件完好，贈品同樣需要回寄，郵費自理）請務必在7天內聯絡客服，並在7天內完成退換處理，超過7天廠家不予處理；
有任何的售前和售後的諮詢請直接在店鋪裡聯絡客服。