文末曬單有抽獎
自從做起了護眼科普大使（自封的，哈哈哈），常爸就自帶使命感，不用別人cue，到點兒DNA就發動了。
這不寒假來了，常爸提醒大家，一年中最毀眼睛的時候到了！
絕不是標題黨！
別看孩子不去學校，寒假反倒是用眼高峰期。如今大多數娃因為不愛出門或者出於安全考慮，放假就是家裡蹲，愛學的上網課、看書寫作業，不愛學的就看電視，玩各種電子產品。一頓操作猛於虎，最後一個寒假近視猛漲200度的大有人在。
不想開學視力大滑坡，咱們之前科普過的從吃到用的護眼組合拳要繼續用起來，多管齊下，假期也不放鬆。
定期到眼科門診報到是我們家的老慣例
趁著快遞還能正常運轉，今天先上一波食補的葉黃素酯軟糖。
葉黃素一定程度上可以防護紫外線和有害藍光，保護視網膜，進而保護視力（嚴格地說，葉黃素並不是用於防控近視的，而是對眼睛的整體健康有益）。如果平時飲食攝入的葉黃素量不夠，無論孩子目前視力程度怎麼樣，用食補方式來護眼它不挑人，大人孩子都能一起補（老人也應該補，因為大量文獻指出葉黃素對防治老年人的黃斑病變有幫助）。
補劑選擇上
我一直堅持這個原則
正因為很重要，常爸之前也給大家推薦過其他牌子的葉黃素軟糖。但是在這種補劑的選擇上，我給家人一般會選擇兩到三個可信賴的品牌換著吃，原因有三點：
就算軟糖再好吃，老吃同一種口味，時間長了也會膩。換著品牌吃，能有點新鮮感，這樣更容易堅持長期吃下去。（去年小小常一直吃某品牌的葉黃素軟糖，他前段時間強烈要求我換個口味，這才有了這篇團文）
現在市面上的葉黃素補劑，成分大多是葉黃素或者葉黃素酯這兩類。葉黃素能直接被身體吸收，比較方便；葉黃素酯更穩定，生物利用度高，分解吸收效果好。可以說這兩種成分各有長處。
每個品牌用的原料和提取工藝不一樣，都有自己的優缺點。所以從吸收效果和價效比兩方面考慮，交替著吃不同品牌的葉黃素補劑，是個挺不錯的辦法。
可能有些家長不太瞭解葉黃素，不知道這東西到底是幹啥用的。下面我給大家來個1分鐘小科普。
為什麼越來越多的家長
重視葉黃素補充？
因為對視力有好處呀！
葉黃素屬於眼睛視網膜黃斑所必須的一種營養物質。主要集中在我們眼睛中視覺最敏銳的地方——視網膜的黃斑區域，是保護視網膜的衛士，也被親切地稱為“眼黃金”。
葉黃素喜光，分佈在眼底可以在藍光損傷視網膜之前，幫助吸收有害藍光，有助於抵禦有害藍光對眼睛造成的損害，緩解眼疲勞，保護視網膜神經細胞與黃斑區。
而且葉黃素人體無法自身合成，只能靠外源補充。像玉米、菠菜、紫甘藍、西蘭花等深色蔬菜和南瓜、蛋黃中都含有葉黃素，但可惜，沒幾個孩子喜歡這幾種對眼睛格外友好的菜，更別提能吃夠量了，所以不想缺的話，就要額外補充。（小小常就屬於那種如果不給他夾蔬菜，他一片菜葉都不主動吃的那種
，但給他夾了，他也是吃得極少的。真的很愁人~）
《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》
順便科普一下，和葉黃素類似，黃斑區還有另一種天然色素，叫做“玉米黃質”，也對視網膜有保護作用。眼睛一旦缺少了葉黃素和玉米黃質，視網膜的健康狀態可能受到影響。打個通俗點的比方，就像陷入“營養不良”的狀態。
要說葉黃素酯補充劑裡，常爸選的就是贊活了。都說群眾的眼睛是雪亮的，天貓這一類軟糖的熱賣榜裡，贊活就是妥妥的TOP1，累計銷售31000000顆，它最大的優點就是含量夠、成分好、口味佳、0糖配方，關鍵是全家人能一起吃。
去年咱們也組織過團購，每次開團都很火爆，得到了大家一致的好評。
又到了寒假囤貨季，常爸又去跟品牌談了優惠，除了葉黃素酯星星軟糖，今天還有兩款贊活其他明星產品，怎麼買更划算常爸已經抱著計算器劃拉半天給大家做好省錢套裝了（之前沒吃過不放心的也可以先下單1瓶/盒試試口味和效果，價格這塊放心，1瓶也是團購價）。
保護視力的葉黃素酯星星軟糖，購買4瓶更優惠，能吃6個月。
富含鐵的鐵鐵軟糖，購買4瓶起更省錢，每天吃2-3粒，能吃4個月。
補鈣高手鈣維生素D凝膠糖果，購買6盒更優惠，每天吃3粒，能吃2個月。
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接下來給不熟悉的朋友詳細說說這三款明星產品。
比起市面上其他的葉黃素補劑，贊活有四大優勢。
這款星星軟糖新增的是葉黃素酯，並且在原料選取和營養提取上十分專業。
首先，選取的是葉黃素含量比普通食物高出一截兒的萬壽菊。
而且是來自雲南海拔1800米地區的優質萬壽菊。
再利用現代臨界萃取技術，50000朵萬壽菊花瓣僅能得到10ml的葉黃素原液，屬於非轉基因葉黃素酯，純度更高，珍貴程度可想而知（一些傳統片劑從玉米渣或者蛋黃中提取，含量不夠，濃度也有限）。
而且提取技術還獲得了專利。
（上圖為提取/製備獲得專利（專利號：ZL201710090412.2）。
而葉黃素的好搭檔，每粒都添加了1mg的玉米黃質。玉米黃質是一種類胡蘿蔔素，通常與葉黃素一起用於保持視網膜健康，具有良好的穩定性和吸收性。
10:1專業配方跟人體是一致的，人體更好吸收
贊活星星軟糖每顆含有10mg的專利葉黃素酯和1mg的玉米黃質，每天吃一顆，滿足每日「愛眼KPI 」，相當於吃掉了20根胡蘿蔔，或365g西蘭花，或59克蘿蔔葉，或6250克藍莓，滿足人體所需，方便又健康。
而很多其他產品都是3-5mg的葉黃素酯新增，或者壓根無玉米黃質，這一點贊活遠超市面同類葉黃素補充劑。
最關鍵的，是10:1的比例和人體體內含量是一致的，這一點也是被眼科學家推薦的配方比例，人體更好吸收。
新增5mg維C，營養吸收效果更好
維生素C也是眼球晶狀體的組成部分，補充維生素C，可以直接營養眼球的晶狀體。也能讓我們吃進去的葉黃素酯和玉米黃質，充分被吸收，達到最佳效果。
0糖配方，口味酸甜，孩子愛吃易堅持
贊活星星軟糖做成了Q彈的軟糖型別，每顆軟糖都有可愛的小表情，讓人一看就很喜歡，酸酸甜甜的莓果味兒，幾乎沒有孩子不愛的。
雖然口味酸甜，實際上經過無糖測試的，還有0新增合成色素，0新增防腐劑，孩子吃很安全，不用擔心壞牙齒，自己吃也不用擔心長胖（1顆軟糖11Kcal=1口蘋果）。
鐵鐵軟糖，同樣是贊活的明星產品，鐵劑含量足，高吸收，0糖0脂，全網賣的特別好。
四重優質有機鐵，吸收率高效果好
它裡面添加了四重優質有機鐵：血紅素鐵+甘氨酸亞鐵+富馬酸亞鐵+EDTA鐵納，都是目前市面上的王牌補鐵元素，都屬於有機鐵，沒有血腥味，吸收率高，還比較穩定，對腸胃道的副作用影響比較小。
1顆軟糖=3mg鐵，2粒鐵含量約等於363g牛肉/227g菠菜/286g幹棗。每天吃2-3顆，小劑量補充，加上日常飲食攝入，輕輕鬆鬆就補夠身體所需，不過量，剛剛好。
紅棗口味QQ彈，真的很好吃！
傳統鐵劑都很難吃，有一股很重的鐵鏽味、金屬味，甚至還有血腥味，而贊活的鐵鐵軟糖，重新整理你的一貫印象，擰開罐子，一股紅棗味道就會撲面而來，小愛心形狀也透著十足的精緻感，捏起一個Q彈十足，放進嘴巴里入口酸酸甜甜，孩子很自覺就會堅持吃。
0糖0脂，放心吃沒負擔
一說是軟糖，很多人可能會擔心不健康。營養成分表直接放出來，0糖0脂，熱量也非常低，一顆不到10大卡，相當於1口蘋果，孩子吃不用擔心壞牙齒，大人吃不用擔心長胖。
補鈣的產品有很多，而贊活鈣維生素D凝膠糖果的優勢在於，它的鈣質是好吸收的有機檸檬酸鈣，每一粒含量高達100mg，吸收利用率高、對腸胃友好。而且是鈣D同補，每粒有120IU維生素D3的加持，助鈣入骨。
每天只需吃3粒，相當於喝280ml的牛奶，乳糖不耐受人群，或者不喜歡喝奶的大人孩子，再也不需要跟牛奶較勁了。
它的味道超讚，酸甜果味夾心+Q彈軟糯的牛乳奶香表皮，果香和乳香交織，每天補鈣都成福利了。雖然味道超好，卻是0糖配方，吃起來健康又放心。單粒單裝的包裝也超貼心，吃一個拿一個，外出攜帶也很方便。
最後說說購買建議：
葉黃素酯星星軟糖，原價109元，建議購買4瓶。
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買4瓶立減90元，到手價316元，平均79元一瓶，還額外加贈2袋鐵鐵軟糖試吃裝+1包貼紙。每瓶60粒，能吃4個月，大人孩子都適合。
富含鐵的鐵鐵軟糖，原價95元，建議購買4瓶：
買1瓶立減16元，到手價79元，能吃1個月。
買4瓶立減154元，到手價218元，平均每瓶54.5元，還額外加贈葉黃素酯軟糖小樣1袋。每瓶60粒，每天吃2-3粒，能吃4個月，大人孩子都適合。
鈣D同補的凝膠糖果，原價56元，建議購買6盒：
買1盒立減10元，到手價46元，能吃10天。
買6盒立減148元，到手價188元，平均每瓶31.3元，還額外加贈葉黃素酯軟糖小樣1袋。每瓶30粒，每天吃3粒，能吃2個月，大人孩子都適合。
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