一個人的說話習慣是深入內心的線頭。
看一個人如何表達，就知道他當下人生課題在哪。
1.不得不、必須、應該、得
如果一個人在說話時，常常會用到“不得不”、“應該”、“必須”這樣象徵責任義務的詞語，例如，我得打掃，我應該多陪陪孩子。
說明他當下面臨的人生課題是——用責任義務來驅動自己，常常把他人的期待、評價放在第一位，而缺少對自身感受需求的關照。
我一個朋友就是這樣，常常以責任感強為傲，在成長過程中他習慣用責任、義務來勉強自己做事，很多時候，他會為了履行某個角色的職責去做事，為了滿足別人的期待不讓他人失望而做事，但他很少因為“我想怎樣”而行動。
他內在真實的感受想法需求被壓抑得很厲害，甚至有的時候，你問他，你想怎樣？他也很難回答，因為他習慣性回應他人對自己的需求，而忘記問問自己到底想要什麼。
2.說話繞彎，鋪墊長
如果你或者身邊的朋友，在說話的時候，總是讓身邊的人聽得雲裡霧裡，他說的話就像山路十八彎，而且從來不正面回答你的問題，你很難聽懂他的真實想法。
那他當下面臨的人生課題是——害怕衝突，無法袒露真實的自我。
這裡又要說到我的朋友，他有一個表達習慣，就是在給一個人負面反饋之前，會在前面鋪墊很長時間，去誇讚認可對方，到了最後才把沒那麼好的部分輕輕帶出來。
結果導致對方以為他在表揚自己。
因為他覺得直接表達自己的感受想法，會傷害他人感受。
表達上害怕交鋒、正面碰撞，本質是內心害怕衝突。
不敢正面回答問題，本質是不敢袒露內心的真實感受想法，習慣性隱藏自己，因為他們會覺得暴露自己是一件危險的事，容易被人抓住把柄。
3.不斷自證
如果一個人說話好像在自證，反反覆覆跟他人強調自己很幸福，很滿意當下的生活，但其實根本沒有人問他這個問題。
那說明這個人在向一個莫須有的聲音自證。
而這反映了他的人生課題——很深的自我評判，缺少對自我的接納認可。
一個真正內心幸福滿足的人，是無須向外界證明自己過得有多幸福的。
除非他內在對自己不滿意，為了合理化自己的選擇，他不得不反反覆覆講述自己的幸福版本，以此對那個持續對自己挑剔審視的內在父母回應辯解。
4.強調風險後果
如果你在分享自己想做的事情，很棒的計劃給朋友時，對方常常會給你潑涼水，跟你不斷強調這件事的風險後果代價。
說明他們在將自身內在的恐懼扔給了你。
如果他不斷強調，外面的世界很危險，別人不值得信任，這個計劃很有風險，造成的後果會很嚴重。
那說明他要面對的人生課題是——信任世界和自己的課題。
這個人既不夠信任世界和他人，覺得總有刁民想要害朕，也不信任自己，擁有保護自己應對危機的智慧和能力。
5.捂嘴小聲說話
如果一個人在跟你說話時喜歡捂嘴小聲說話，而且這個話也並非不可告人的秘密。
說明他要面對的人生課題是——自我抑制的人生課題。
捂嘴、小聲說話都是自我表達受限的典型表現。
而一個人的自我表達被抑制，指向的是他的自我意志、生命動力被打壓抑制。
在他的成長過程中，大機率有個強勢霸道、說一不二的父母，因此，他無法在養育者面前大聲說出自己的想法，表達自己的意見，他沒有對抗權威的勇氣和力量，因此只能透過這種捂嘴、小聲說話自我抑制的方式做出有限的表達。
6.習慣性詢問他人意見
如果一個人在做大大小小決定時，都會習慣性詢問身邊人的意見，期望他們能夠給自己拿主意。
說明他要面對的人生課題是——缺少內在權威的課題。
當一個人不相信自己時，就會在面臨選擇的第一時間詢問外在的權威，而不是問自己。
我以前就是這樣，就連去外面點什麼菜，也希望我的前任幫我拿主意。
那個時候我的依賴心理很強，總覺得自己很弱小無力，什麼都不懂，而我的前任經驗豐富，什麼都比我能幹。
所以我把大大小小的決定都扔給他，希望對方來主導我的人生。
我們的說話習慣和內心具有高度的一致性。
一個人如何去表達，他的內心就如何被呈現。
那你們或者身邊的朋友有什麼說話習慣？你認為反應了怎樣的課題？可以在評論區留言交流。
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