今天，北京市“新中考”開考了！今年報名參加中考考生共計11.05萬人，比去年的10.95萬又多出1000人！
這次考試有了前所未有的突破：
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總分從去年的670分精簡為510分；
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語文、數學、外語（各100分）、物理（80分）、道德與法治（80分）、體育（50分）六科計入總分；
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原本的“小四門”——歷史、地理、化學、生物調整為等級考察……
總而言之，預祝所有的考生金榜題名！
在如此亮眼的升學成績背後，
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在北師大實驗就讀的真實體驗如何？
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所有學生都能進入Top30大學嗎？
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能拿到頂尖offer的學生，都付出了哪些努力？……
6月29日（本週日），我們邀請到了今年錄取達特茅斯、安娜堡的北師大實驗學生，以及今年兒子錄取到斯坦福的過來人媽媽，線下面對面聊！
還有剛剛從哈佛、斯坦福歸來的姜方洲老師，第一時間分享美國當下留學情況，中國學生還要不要赴美讀書？
西北大學畢業、多個大藤錄取的背後資深文書大咖——Kyle老師，首次分享：北京學生該如何透過文書去刻畫“更真實的自己”？
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在活動開始前，我們一起看來來我們在去年講座活動裡邀請到的北師大實驗錄取到普林斯頓的M同學的故事。（接下來我們在北京會做更多線上線下分享，對哪些領域、哪些學校感興趣的家長和學生，也可以掃碼新增小助手告訴我們）
M同學從小就是“別人家的孩子”，當年她申請大學時，可謂top名校“收割機”：同時收穫了普林斯頓大學文學、藝術史專業的offer、香港大學法律與工商管理雙學位全獎offer，還成為當年唯一獲得牛津大學法律專業offer的大陸學生。
再往前追溯，M同學初三就在與高中貫通的班級讀書，中考成績在區裡6000多個學生中名列前10；初三首次裸考託福便取得112分的成績，之後順利考入北師大實驗國際部——北京每年錄取藤校的學生中大約一半來自這裡。
但在採訪M同學爸爸的時候，他卻直言在成長過程中“對女兒沒有過高期待”。
M爸爸特意強調，他在M同學很小的時候就知道，千萬不要問孩子長大了想成為什麼樣的人，一旦有了很高的期待，就相當於限制了孩子的發展方向，而他真正想做的，只是鼓勵M同學去探索、去體驗、去自由生長。
“她終會長成她自己的模樣”，M爸爸很篤定。
令我感到驚訝的是，在這個盛行雞娃和內卷的時代，M爸爸似乎沒有被任何彌散在教育孩子方面的焦慮所裹挾，他有著自己獨特的教育方法論，從不帶M同學上補習班，一放假就撒了歡兒地去田野、山川見識廣闊天地。那些在外人眼裡鮮亮的名校頭銜和高分，只是M同學按照自身生命節律成長的自然結果。
這是怎麼做到的？M爸爸在此分享了他的“養娃方法論”，比如：
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“進入北京國際教育top級別的北師大實驗國際部，就逐漸摸清了藤校的喜好秉性。”
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“從小到大從不逼迫學習，只是營造學習氛圍。”
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“遇到困難時，我一直都相信她能行。”
原來，家長對孩子不設限，才是孩子真正抵達頂峰極限的金鑰嗎？M同學這一路是怎麼走進藤校普林斯頓大學的呢？讓我們聽一聽M爸爸的心路歷程，一探究竟。
（為了方便讀者理解，以下將採用M爸爸第一人稱敘述。）
讓女兒走國際教育這條路，緣起一個偶然的機會。女兒初中成績優異，初三就在貫通班學習高中課程，課業壓力越來越大。
那年冬天，北京霧霾壓城，連續多天空氣汙染指數爆表，在為孩子的健康憂心忡忡的同時，我的心中萌生了讓孩子出國留學的念頭。
我對女兒說，要不咱們考一考託福試試吧。女兒當時對託福一無所知，簡單熟悉了一下托福考試的題型就進了考場，首考就是112分。看到女兒具備了國際教育所需的至關重要的英語能力，我有了一些底氣，才下定了讓她留學的決心。
女兒憑藉中考優異成績及託福成績，順利升入了北師大實驗國際部。北師大實驗國際部位列北京國際學校第一梯隊，美本申請成績連續多年全國第一，美本藤校及前十的Offer數量約佔北京的一半。
北師大實驗國際部有其獨特的先進教育理念。對於上課期間學校不收手機這一做法，剛開始很多家長不太理解。其實這是學校培養學生自我管理能力的一種實踐。學生以後到國外讀書期間，需要自己獨立完成學業，並照顧好自己的生活，所以學校從一入學就透過各種方式，培養孩子們的獨立自主能力、自我約束能力，而不是嚴加看管。
我覺得家庭教育也是如此，家長透過樹立權威讓孩子聽話，實際上無法讓孩子更願意學習，而家長關心、支援、鼓勵孩子，孩子才能更加開放的主動學習。所以我和孩子媽媽經常掛在嘴邊的一句話是，“雞娃不如雞自己”。我們這些做家長的做好了，才能給孩子樹立好的榜樣。
北師大實驗的課程體系也很“自由”，且獨具特色。女兒高中第一年的學習跟高考部的課程一樣，進行全科的學習，不分文理，這是學校“全人教育”理念的體現，目的就是為學生在留學期間多樣的專業選擇打下基礎。女兒在大學期間的專業探索和選擇，靠的就是高中時期的文理兼修。
關於AP課程，學校並沒有強制性的要求，能力強喜歡學習這類課程的就可以多考，比如女兒高二時就考了五門，當然也有的同學只考了兩到三門。因為申請大學是全方位能力的綜合評估，AP成績只佔其中一部分。
這些課程之外，學校還有通識課程、升學指導課程和100多個學生社團。學校裡各方面的活動和競賽非常豐富，女兒當時就參加了賽車社團、模擬法庭社團，還有美國學術十項全能競賽、歷史碗等多個比賽，高中生活特別豐富多彩。我覺得這就是女兒在北師大實驗體驗到的整體氛圍——鼓勵學生自由探索、培養批判精神、養成自學能力。
在我看來，北師大實驗國際部的整體師資力量也很強。雖然相比其他國際高中，北師大實驗國際部的外教數量可能比較少，但是少而精，知識淵博，老師們都非常平易近人，認真負責，與學生亦師亦友。
經過北師大實驗國際部的系統培養，到了女兒高三申請季那會兒，已經對於申請美國名校的要求及整套選拔體系比較熟悉了。實際上，我覺得北師大實驗的整個培養體系很符合美國大學的“審美要求”，簡單來說可以概括為三個方面：
也就是學生的各項成績，包括標化、GPA、各項競賽獎項等硬槓；
即學生的領導力、創造力、社群貢獻、公益、文體藝術、性格愛好、批判精神與自我反思等；
能否取得大學招生官的青睞，也就是俗話說的“討喜度”。
女兒那一屆有170多名學生，95%的學生都被世界排名前30的大學錄取，其中美國藤校和排名前十的大學約佔30%。可以說，經過北師大實驗國際部三年的打造，幾乎所有學生都進入了世界top級別的大學。
平日裡，總會有人問我，送孩子進入北師大實驗這樣的學校不“卷”嗎？這不算一種“雞娃”的方式嗎？我總是會回答，這要看你如何理解“內卷”。
在我看來，女兒進北師大實驗，是為了讓她學會發現自己的長處，與其他同學一起相互合作，強強聯合，而不是為了拿她的長處和別人的短板做比較，搞成一種誰也不肯相讓的沉重壓力。
我相信，作為家長，我們的最終的目的是為了讓孩子一起發展出更大的潛力。
實話實說，女兒從小就是個成績優異的孩子，但這並不是我刻意鞭策出來的結果。
就拿女兒託福首考112分來說，她的英文成績一直都很好，這取決於她養成的習慣——沉浸式聽書、讀書。
自女兒剛學會認字的時候開始，我就為她找一些帶圖的英文書看，從易入難，後來上學了，我就帶著她去圖書館借書，每次都是拿拉桿箱去，一借滿滿一箱書。
我還會時刻開啟聽書軟體讓她聽英文書籍，平常在家做家務、做手工，每個閒暇的時刻，我都會放有聲書讓她聽，如果她不愛聽世界名著，就讓她聽像《波西傑克遜》等探險類小說，她聽著聽著就入迷了。當她非常享受讀書和聽書時，我自然就不用特意叮囑她去學英文。
印象最深的一次，我們全家出去玩，為了避開節假日高峰期，凌晨三點我們就開車出門。一上車，女兒就開始聽英文書，幾乎不停歇地聽到晚上7點鐘到達目的地，把《暮光之城》系列全部聽完了。我就這樣利用碎片化的時間培養起了她的英語學習興趣。粗略估計，那些年她聽的英文書不下千本。
當然，這也導致女兒小學時候的英文比中文要好。為了提高她的中文能力，我也想了一些“歪招”。
有一年，教女兒語文的李老師要求學生寫週記，連續寫了一個學期，女兒的中文作文水平提高不少，但下一學期李老師就沒有再做要求。我覺得提高得還不夠，就拿自己的備用手機冒充“李老師”，給自己的主手機號發信息，佈置週記作業、反饋批改建議，直到一個學期後覺得女兒的語文水平很不錯了，我才停止“佈置作業”。後來她知道了這件事，還打趣叫我“李老師”。
就這樣，在學習上，女兒從小就培養起了興趣，學習效率很高，成績一直都保持在“第一梯隊”。我也從不帶她去上課外補習班，唯一一次是她初中物理確實覺得有很多地方不懂，於是我讓她去機構補習了一學期，她掌握了所需的基礎知識，我們也就停止了補習。
其實我真正在做的，是為她“減負”。從小到大，直到上高中學習變得緊張起來之前，一到週末、假期我們就帶她出去旅遊，經常飛到一個城市租車自駕，一玩就是十多天。我希望她可以從小親近自然、領略不同的風土人情。多年下來，全國各個省市基本玩了大半。
■ M同學拍的照片
我也一直陪她探索不同的興趣愛好。女兒好奇心很強，對各種各樣的事情都願意嘗試，我就帶她學習打網球、游泳、下圍棋、畫素描，這些愛好她在進入高中之前一直堅持，但我從不逼迫她考級或是參加各種比賽獲得某種榮譽。
人生的衝刺是沒有盡頭的，培養她學這麼多興趣愛好–
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一是為了陪她自由探索自己的潛能；
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二是在漫長的人生裡，可以有一兩樣愛好一直陪伴著她。
我是如何挖掘她的天賦、逐漸找到她未來發展方向的？我也沒有刻意為之。女兒申請大學時，一開始選擇的是創意寫作（文學）、藝術史專業，當她選擇了之後，我倒推才發現，是她小時候聽很多書之後讓她對世界充滿好奇和幻想，加上她喜歡畫畫，對藝術有著自己獨到的見解，才使選擇這二個專業成為必然。
■ M同學的作品
不過女兒的專業方向在上大學後又發生了一些改變。大一的時候，她對經濟產生了興趣，想要未來進入投行工作，於是大一寒假我便讓她和我從事投行的朋友聊天，朋友為她講了投行的前臺、中臺、後臺都是在做什麼，她也在暑假申請了香港的短期實習，還在大一學期中的線上實習時寫了一篇很有份量的經濟方面的論文。不過真實體驗過後，她覺得投行前臺工作更多需要與人打交道，並非她感興趣的方向。
女兒後來也在大二寒假時體驗了在律師事務所實習，覺得自己其實也還比較喜歡律師工作。在對未來職業的探索道路上一直都是這樣的，她喜歡什麼，我就帶她去體驗，為她尋找資源，創造真實接觸的機會。
目前她選擇的是計算機、AI方向，也在科技公司實習過二個暑假，非常喜歡寫程式碼。但我想這可能也未必是她未來長期發展的終點。重要的是，她無論選擇什麼專業，我相信她都可以做的很好。
當然，一路走來，也會有遇到壓力、困難的時刻。女兒成長著，我也成長著。
雖然在這種比較自由的養育環境裡，女兒幾乎沒有叛逆期，但在剛升高一的那一年，她還是因為感受到了過大的壓力而情緒低落。
那段時間，她總是嚷著生活沒有意義，無論我如何勸說和安慰也沒有什麼效果。最後，她提出希望養一隻小狗來安慰自己，我與她明確了養寵物需要承擔的責任，包括遛狗、餵食、打掃衛生等方面，她答應下來，於是我們一起領養了一隻小狗，取名叫做“默默”。很快，女兒就從低落的情緒裡走了出來。在那一年的國際部電影節上，她所在的小組還以“默默”為主角寫了一部電影劇本，“默默”還獲得了當年的“最佳男主演獎”。
很多時候，孩子青春的傷痛需要科學處理，處理不好就會留下傷口，處理得當就會轉化為創造力。
■“默默”和M同學畫的“默默”
除了這種成長的陣痛期，學業上的壓力也是需要我們和她一起面對的。高三申請季來臨前的那個夏天，她要同時應對多個活動——兩個科研要做、兩個頂級夏校要參加、出作品集、打比賽。
所有的活動集中在一起，我和她媽媽能做的就是幫她合理規劃好時間，提供有力保障。不過好在我們都是溝通比較順暢的，包括專業的選擇，我尊重孩子的意見，她也願意傾聽父母的想法，這段日子很快就過去了。
到了申請季選早申校的時候，也是心理緊張起來的時刻。當時預報名填報了三次，學校也統計了三次，就是為了最大程度避免學生擇校的衝撞，每一次預報名完學校都會組織調整。但是無論如何調整，大家的選擇還是會衝撞。這個時候我就對女兒說，咱們不要盯著別人的選擇是怎樣的了，也不要焦慮，就聚焦自己內心最想報名的學校和專業。雖然早申沒有錄取耶魯，我們也並不灰心。
其實我也在潛移默化告訴孩子，關鍵時刻，還是要聽自己內心的聲音。
但是要說完全不焦慮也是不可能的。早申REA耶魯沒中的時候，我還是很焦慮的，CA系統只能申請20所大學，我們都申請滿了，其實也在透過大量的申請工作和保底來緩解焦慮。
像最近幾年的就業形勢不太樂觀，我聽說去年很多名校計算機專業的畢業生沒有找到理想工作，去年暑假的時候女兒找實習初期也不太順利，我一邊安慰她，一邊幫她搜尋崗位資訊，她半年內投了400多份簡歷，平均每100份才能得到一兩個面試邀請，經過好多輪筆面試，直到今年2月份才得到一份比較理想的實習機會。
面對困難，我和她媽媽一直站在女兒這一邊，陪她共同渡過。我們一家這種朋友式的親子關係，就是面對所有難關的底氣。女兒偶爾因為學業或生活的事情向我和媽媽哭訴，我們就鼓勵她，當她給我們分享普林斯頓校園的藍天、美麗的樹葉時，我們就和她一起快樂著。
6月29日（本週日），我們邀請到了今年錄取達特茅斯、安娜堡的北師大實驗學生，以及今年兒子錄取到斯坦福的過來人媽媽，線下面對面聊！
還有剛剛從哈佛、斯坦福歸來的姜方洲老師，第一時間分享美國當下留學情況，中國學生還要不要赴美讀書？
西北大學畢業、多個大藤錄取的背後資深文書大咖——Kyle老師，首次分享：北京學生該如何透過文書去刻畫“更真實的自己”？
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