文 | 十三姐
比兒子上岸更能讓我發瘋的是聽到有人說：“十三姐你又瘦了。”
為什麼要說又？哦，原來是真的又又又瘦了。有人猜我是累瘦的，“一人高考，全家瘦身”。但我自己心裡有數，真正讓我輕鬆地、愉快地、順利地瘦下來的也不是靠高考，而是靠著名的GLP-1製劑，後面我會詳細講。
三個多月，-20斤小目標達成。
很神奇的是除了一日三餐正常吃（飯量確實小了），真的減少了零食的食慾。
不良反應我幾乎沒有，只有一兩次在碳水吃多了時有肚子脹的感覺，有點反胃，之後控制好量就沒有了。還有，心情好真的很有利於瘦身。
有人會問打針後會不會有什麼副作用，我自我感覺沒有任何不舒服，前陣子我也剛做了一次全身體檢，身體很健康。還有人問會不會感覺身體不適，比如疲勞，emo等等，我也感覺沒有，我只覺得身體輕盈，更輕鬆，更有精神了。
我是每週注射一針（自己打），有人聽了覺得害怕，其實不是你想的那樣。注射方法特別簡單易操作，手殘黨也會，針管設計得巧妙，肉眼看不到針，輕輕一按秒搞定，真的不疼。
說多沒意思，給大家上個圖，直觀感受一下吧。
這是我去年夏天在紐約買的褲子，買的時候有一點點大，回國後吃了幾天飯這條褲子就不大了。時隔一年，最近上身一看，褲腰已經松得直往下掉！
不光是我，上次聽勸跟我一起開始減重的姐妹們都“戰果”頗豐，好多褲子都大了，衣服也大了，有的都把她8歲女兒的裙子穿上了……
給大家科普一下，先要知道什麼是GLP-1。
我們腸道會釋放一種天然激素，稱為胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）。
每次吃東西，它就會自動出來，負責作用於大腦的食慾中樞。它的目的是啥呢？不是讓我們吃吃吃，而是讓我們飽。感到有飽腹感了，我們的身體就會開始減慢消化過程，延緩胃排空，大腦就會告訴我們：不想吃了，我太飽啦！
所以GLP-1和我們的胖瘦有著特別密切的關聯。如果GLP-1分泌不夠，我們就沒有飽腹感，大腦對我們的食慾是一點都不帶管的，所以就算不餓我們也想吃東西，看到啥都想吃，掌管飽腹感的神都拿我們沒辦法了，不胖才怪呢！
還有，我們身上一些很難瘦的部位比如肚子、大腿，是因為白色脂肪過多，壓根就很難燃燒。而GLP-1還有一大功能就是促進白色脂肪棕色化，加速我們的脂肪燃燒。
研究表明GLP-1對於心血管也有顯著獲益。
GLP-1藥物被《科學》雜誌評選為2023年度十大科學突破之首。
對我們普通人來說，它不光是改變了肥胖的治療方式，也改變了人們對肥胖的理解——肥胖是一種慢性疾病，其根源在於生物學，而不是簡單的意志力失敗。
不能怪生活中美食誘惑太多、嘴巴太饞，其實本質上是我們大腦對於食慾的調節沒跟上。
平時自己盲目亂減肥，胡亂節食只會把身體搞得更亂，減肥應該當成治病來對待，首先還是需要聽醫師和專業人士的建議。
可能大家也瞭解過，GLP-1藥物目前比較廣受好評的有鼎鼎大名的貝那魯肽、司美格魯肽、替爾泊肽、瑪仕度肽（剛上市）。
先說一下它們的相同和不同之處，我找來一張表，可以一目瞭然。
適合用哪一種，其實也不是自己隨便選擇，建議還是要向專業醫師諮詢。
比如我，經過諮詢診斷才瞭解到，因為我有過“胰島素抵抗”的病史，所以醫師推薦了一套“組合拳”——先使用更適合我體質的替爾泊肽達到目標體重，再用貝那魯肽過渡一兩個月防止反彈。
據醫師介紹，目前貝那魯肽的相對優勢是比較明顯的。
首先，它是目前唯一的一款全人源GLP-1類減重製劑。可以理解成——貝那魯肽注射進人體的藥物成分和人體自產的GLP-1一致。
第二個優勢是副作用小。因為貝那魯肽是100%全人源的藥物，副反應發生的機率很低，即便是出現副反應，也是輕微一過性的，不會對身體造成損害。
第三個優勢是反彈率低。貝那魯肽的反彈率非常低，只有0.78%。最近國內減重針百花齊放，但是論反彈率，貝那魯肽的臨床表現排第一。
當然，減重效果是槓槓的。
兩個月前開始跟我一起體驗的朋友們，大多反饋也都非常棒。
這幾種GLP-1類製劑在國內都已獲批，建議大家一定要找專業的醫院或門診，經過醫師診斷，判斷你可以使用再用。
我用的針劑來自毓舫減重門診，也向大家推薦一下。
毓舫是一家專注於預防醫學健康管理的連鎖品牌，透過合理個性化運用GLP-1減重藥品，以及人性化的生活方式干預，讓使用者可以輕鬆、健康地減重。
毓舫也是諾和諾德（司美格魯肽）、上海仁會（貝那魯肽）、禮來（替爾泊肽）、信達生物（瑪仕度肽）等國內外藥企最重要的合作伙伴之一，在減重成果上屢獲協會和藥企表彰認可。
使用過程中，他們還會給使用者建立一對一的諮詢群，幫助我們解答使用中的問題，交換經驗心得，還提供飲食建議，讓每個人都輕鬆地瘦下來。
我們格十三的粉絲預約諮詢+購買，都可以享受到和我本人一樣的福利價，購買貝那魯肽還可以享受到市場zui低價以及專屬贈品。
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十三姐
魔都高影響力KOL
公眾號「格十三」「十三姐夫」「十三姐的下午茶」
著有《了不起的中年婦女》《了不起的中國媽媽》《帶夫修行》
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