北斗七星添油接命法
修真人勿具年齡大，體質差，“只要一息尚存，皆可覆命。“涵養本源為先，救護命寶為急。欲點長明燈，當用添油法。添油則需知竅，油不添入竅中，則如油無燈盞相乘。故知竅方可添油。非添油，則不能接命，命不接，則性難戀留，性不留，一旦無常到來，則性命分離，屍腐靈散。
何為知竅?添油接命之竅，傳統上稱為本命七星燈。所謂七星燈，就是指身內七個大的、關鍵的、能吸收和轉換高維空間生命能量炁光的穴位。這七個穴位，分佈在人體，如果站在其左側觀之，就正好是一個鬥口朝前下方的北斗七星圖案。
膻中穴：為貧狼星燈；
天目穴前方虛懸一穴：巨門星燈；
泥丸穴：為祿存星燈；
夾脊穴：為文曲星燈；
命門穴：為廉貞星燈；
丹田炁穴：為武曲星燈；
海底穴：為天罡星燈；
此本命七穴，構成人身內本命七星燈，欲點長明燈，當用添油法。孔明當年用外七星斗法以求續命，豈知尚有七鬥星燈在身中?徐庶知時達命潛修得道，乃知內七星燈之妙也。七星燈所主持的七個穴位，全部是性命雙修關鍵所在。丹經有云：“由此向上一著，千聖秘而不傳，後世學徒所以罕聞、罕遇。人若明得此竅，真可以奪神功，改天命。”
七星燈法就是此：“由此向上一著”，千聖秘而不傳之穴法。吾令直洩千古天機，願誠修者志心朝禮，善待秘法，廣度有緣。特別是老年命體殘破者，願此法助爾勘破生宕機關，共品眾妙歸根之樂。
七星燈法用於添油接命，是以宇宙間靈光靈炁為“油”，以聚靈法之採聚為“添”，以存想、內觀寂照為“接”。欲得長生，先須久視。此久視，就是回光內照，忽忘勿助而接命。
點燈，是用意念順七星斗罡次序，先意守膻中；再意守天目穴前虛懸之一穴；接著意守泥丸一穴；再意守夾脊、命門、炁穴、陰蹺諸穴。
這些穴位中，夾脊穴是一個關鍵，夾脊雙關透頂門，修行徑路此為尊。前人曾曰：“以其上通天谷，下達尾閭，中通心腎，召攝靈陽，救護命寶，此非修行徑路而何?“
夾脊穴，不是指淺表皮膚下，而是指深層脊髓內為中心的一片區域。在七鬥星位上，此處也正處在文曲星位，文曲星乃北斗星之樞星，北斗之轉動，皆以此星為中心。夾背穴在人體之重要位置也從此星位中可見一斑。
《性命圭旨》中曾透露七星中某些星位(穴位)的天機，前人只是不敢系統透露天機，但為了接引後學，煞費苦心，重要處仍是點明：“鳴呼!生宕機關，其速如此，世人何事而不肯回心向道耶?況此著功夫最是簡易，不拘行、住、坐、臥，常操此心，退藏夾脊之竅，則天地之正氣可扯而進，與已混元真精凝結丹田，以為超生之本。蓋以天地無涯之元炁，而續我有限之形軀，不亦易乎?學者只要認定此竅，守而不離，久久純熟，則裡面皎皎明明，如月在水相似。自然散其耶火，銷其雜慮，降其動心，止其妄念。妄念既止，真息自現。真念無念，真息無息。息無則命根永固，念無則性體恆存。性存命固，息念俱消，此性命雙修之第一步也。”
是書作者，由於未全洩七鬥星燈全法，故重點闡法於此穴，將全法之精華都集中於一穴，可見用心之良苦。
盤膝坐，聚心窩；凝天目，透泥丸，轉玉枕，注夾脊。
覺熱跳，串兩腰，時日足，入陰蹻。陰蹻動，通臍輪；法自然，成內息。拙火起，陽必舉，待自軟，慎勿洩。
累累行，積精氣，勤添油，可補虧。
“欲知丹道後天築基之法，須學習接命之術，欲知接命之術，須先必明白人身絕大部分關竅及絡脈和五臟之作用。練炁第一關竅乃橐龠管，第二關竅乃丹田（此處有上、中、下三丹田）。第三關竅，乃背後三關，即尾閭，夾脊，玉枕。在此重點要闡明的是，夾脊有二處，其一乃腰部正對前之臍輪的脊柱骨空穴內；其二乃背部正對膻中穴的脊柱骨空穴內。清靜之神注入脊柱骨這兩處空穴內，在下者可添油接命，可保精不漏，因為此處與陽關相通，且前通入二內腎與臍輪，在上者可洗心沐浴，可清心煉炁，正水火既濟之處；如收心太緊而心火煩躁，則可放心於此，而入於虛無，則火燥心煩之症立除，此竅亦有回陽化欲止漏之神效。第四關竅乃陰蹺及八脈秘旨。人道執行十二經絡。仙道執行八脈，而陰蹺一脈更乃八脈之樞，陰蹺才動，八脈皆動。另外，各種修煉關竅皆從運煉八脈中而顯其功效。故可由八脈探得我身造此之源，而接我之命。究其實，只不過為一神一炁而已，是為先天接命之術。”
“迴歸祖炁法，此法能以氣補神，再以神通氣，先用意微守于山根之處，順隨呼吸之自然守之，若有若無，待其熱生而跳動後，或其它妙處，則以意穿印堂至腦後，再送歸入夾背竅內，心神安居於夾脊竅內，似守非守，勿忘勿助，不可執，不可，不管發生何種景象，我一概不理，我虛靈之元神唯只安居此虛無之竅內而不出，直至歸於大靜，此法貴在自然，絕不可勉強，此法適於青年人應用。背者，無慾之所地，守夾脊能清心，如在修功中感覺心煩意燥之時，也可退守此夾脊內，片刻火烈頓除，而生清涼，此竅連通我未生之時的祖竅，開通此竅，則天地之元炁不吸自進，培補我日喪之元炁，身形日壯，精神日振矣。
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