你家大米可能含致癌物！
多份樣本100%檢出砷，Trader Joe’s也上榜了！
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🍚餐桌危機！你家大米可能正在悄悄傷害全家健康！
——高重金屬大米實測報告曝光，嬰幼兒更需警惕！
健康&飲食
最近，一則關於大米的重磅報告引發全球關注！
美國非營利組織 Healthy Babies, Bright Futures 調查發現：從超市貨架隨機購買的 145份大米樣本 中，100%檢出砷，其中 1/4的嬰兒米粉砷含量超標（超過FDA安全上限100ppb）！
更可怕的是，部分樣本的重金屬總量（砷、鎘、鉛、汞）甚至突破 240ppb，長期食用可能引發癌症、心血管疾病和發育障礙！
如何選大米？
砷的毒性👉FDA和環保署證實，無機砷（大米中常見）是一級致癌物，長期攝入會損傷DNA，增加癌症、心血管疾病風險，尤其危害嬰幼兒大腦發育！
✅ 低風險選擇：加州白米、泰國香米（Jasmine Rice）、印度巴斯馬蒂米（Basmati Rice）。
❌ 高風險黑榜：美國東南部產白米、糙米、義大利進口Arborio米（用於燴飯）。
你的大米來自哪裡？105個品牌集體中招！
調查覆蓋全美 20個主要城市，包括紐約、洛杉磯、邁阿密，涉及 Trader Joe’s、Ben’s、Goya 等105個品牌！
這意味著，無論你買的是進口米還是本土米，都可能踩雷！
自救指南：如何降低吃米風險？
1️⃣ 選對米種：優先購買低砷品種（如泰國香米、印度巴斯馬蒂米）。
2️⃣ 洗米有技巧：煮飯前用流水沖洗2-3次，去除表面重金屬。
3️⃣ 多水煮飯：用更多水煮米，煮好後倒掉多餘水分（砷溶於水）。
4️⃣ 輪換主食：偶爾用藜麥、薏仁、燕麥替代大米，降低風險。
“大米是亞洲人的主食，但高重金屬風險不容忽視。”
📢 你的健康，值得更好的選擇！轉發給家人朋友，一起守護餐桌安全！
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