雖然春天姍姍來遲，但過去幾年，過敏季節開始得更早，持續時間更長。今年 5 月，全國頂尖花粉專家表示，過敏情況將尤為嚴重。
位於渥太華的空氣生物學研究實驗室每天從全國30個戰略性監測站收集花粉和孢子樣本。他們利用這些資料預測空氣中的過敏原含量，並向公眾提供預報。
圖片來自網路
“我們現在預測春季樹木花粉季節將非常旺盛，而且我們實際上也從預測和資料中看到了這一點，”主管丹尼爾·科茨說。
造成這一“強烈”時期的原因是今年第一季度氣溫劇烈波動。
“今年樹木生長季的情況是，三月天氣溫暖，通常情況下，樹木喜歡溫暖的天氣（並在溫暖的天氣裡釋放花粉）。但四月初氣溫下降了一段時間。這通常會導致花粉停止釋放。它說，‘不，現在不是釋放花粉的好時機’，然後就停止了，”科茨解釋道。
“因此，當氣溫再次回升時，就會出現類似大氣中花粉爆發的情況，而且持續時間會更長。”
科茨說，受氣溫波動影響的樹木包括樺樹、赤楊、楓樹、楊樹和橡樹，這些樹種的花粉將在五月份最為盛行。
科茨表示，對於夏末秋初的草和雜草花粉，他們預計其含量會比平常略高，但不會造成“世界末日”。
“多倫多是豚草的天堂。所以，如果你對豚草過敏，又住在多倫多，那麼一年中這個時候對你來說總是很糟糕的。”他補充道。
圖片來自網路
氣候變化導致花粉數量增加
科茨說，過去 25 年來，加拿大空氣中的花粉數量增加了一倍。
“1998年、2000年的時候，我們每立方米每年能產出大約45萬到50萬粒穀物。現在，加拿大每立方米每年大約能產出一百萬粒穀物，”他說。
雖然水平逐年有所上升和下降，但總體水平呈現上升趨勢。
“花粉喜歡溫暖的天氣。所以，當天氣越來越溫暖時，就像我們在氣候變化中看到的那樣，季節往往會變長，空氣中的花粉也會增多，我們的資料也反映了這一點。”科茨說道。
“這種情況正在發生。我們的季節越來越長，空氣中的花粉越來越多……過敏症患者也越來越嚴重。”
科茨解釋說，較高的溫度和較高的花粉水平之間存在直接的關聯，但天氣條件也起著一定的作用。
“從某種意義上說，雨水會沖走花粉，所以當下雨時你不會出現很多過敏症狀，因為花粉被衝到了地上，所以這些不同的變數會影響每日的花粉量，”他說。
它們不僅僅是過敏
過敏的嚴重程度範圍很廣，從輕微的煩惱到危及生命。
過敏症專科醫生和臨床免疫學家瑪麗亞姆·漢娜博士說，雖然對花粉和孢子的環境過敏通常處於較低水平，但它們的影響可能相當嚴重。
“環境過敏不會危及生命，但往往會嚴重影響生活質量。大量資料顯示，它確實會影響——從嬰兒到成年人——你的日常工作、睡眠、學習、考試季、通勤、社交活動以及進食能力。當它影響到20%到25%的加拿大普通民眾時，問題就大了。”她說。
她補充說，對於患有哮喘或其他型別下呼吸道炎症的人來說，過敏季節也是一年中最艱難的時期。
“所以，每年這個時候花粉症患者都會出現症狀，但哮喘患者控制症狀也會更加困難。所以，這不同於我們所說的對食物、毒液或藥物的過敏反應等危及生命的過敏反應。然而，由於花粉症季節漫長，而且很難真正避免接觸花粉，因此花粉症問題同樣需要解決。”漢娜說道。
緩解過敏的一些基本措施包括在花粉量大的日子避免戶外活動、關閉窗戶以及儘可能使用空調和高效空氣微粒子過濾器，必要時佩戴全覆蓋式太陽鏡和口罩。
“但這種療法的效果有限，或者說，效果有限，因為這些療法並非全天候、嚴謹地進行。所以很快就會升級到所謂的‘藥物療法’。我們可以使用哪些不同的藥物來度過難關呢？”漢娜問道。
最常見的治療過敏的藥物是抗組胺藥、鼻腔噴霧劑和眼藥水。
漢娜建議避免使用所謂的“第一代”抗組胺藥——這類藥物通常會引起嗜睡，現在被認為比沒有鎮靜作用的第二代和第三代抗組胺藥安全性稍差。
她解釋說：“我們知道使用這些鎮靜類抗組胺藥會帶來長期危害。它們會穿過血腦屏障，我們擔心會導致阿爾茨海默病和痴呆症。它們有抗膽鹼能副作用。所以，這就是對這類藥物的警告。”
說到鼻腔噴霧劑，她說它們可以經常使用，而且通常更有效。鹽水漱口無害，含類固醇的鼻腔噴霧劑含量極少，不太可能造成任何全身性損害。
另一種有幫助的治療方法是免疫療法或過敏注射，漢娜說這種方法效果很好，而且已知在初次注射後幾十年仍能產生持久的效果。
“所以，在你注射疫苗期間以及停藥後，你對藥物的需求就會減少。在你注射疫苗期間以及停藥後，你的症狀都會減輕。所以我們稱之為疾病修飾療法，”漢娜說。
漢娜說，過去十年來，過敏藥物治療領域取得了很大進展，其中一項重大進展是舌下免疫療法。
“這種方法是將患者過敏原以純化的標準化產品形式服用，然後將其作為可溶性藥片含在舌下。因此，這種給藥方式顯然避免了使用針頭，[並且]大大減少了就診次數，也減少了因就診而需要請假或請假的時間，”她解釋道。
“這是一種治療方法，雖然你第一天在醫生辦公室開始觀察，但你可以在家繼續進行，而且他們能夠證明的是，它具有與那些來注射疫苗的人相同的益處。”
漢娜補充說，雖然許多人在過敏季節會嘗試各種藥物或療法來緩解痛苦，但最好還是諮詢您的醫療保健提供者。
“許多藥物都可以在櫃檯買到，但要了解正確的組合、正確的劑量以及如何正確治療你所遇到的症狀，人們確實需要與他們的醫療保健提供者進行討論，”她說。
參考連結：
https://toronto.citynews.ca/2025/05/07/intense-pollen-season-expected-in-may/