點選上方藍字👆“薩提亞實用心理學”關注我，加★星標★
預約心理諮詢（收費）：請後臺回覆“心理諮詢”
近期課程諮詢（收費）：請後臺回覆“課程”
作者：番茄媽
來源：女兒派（ID：nverpai）
耶魯大學心理學家約翰·巴格做過一個實驗：
他讓兩組被測試的學生分別做兩套試卷。
一套上面穿插著“挑釁”、“打擾”、“違法”、“粗魯”等詞語。
一套上面穿插著“體貼”、“耐心”、“禮貌”、“尊重”等詞語。
做完試卷後，他讓學生去辦公室找測試者交談，但測試者假裝在和別人談話，無暇顧及這些學生。
那麼此時會出現什麼情況呢？
受到“粗魯”“打擾”等字眼誘導的學生，會不耐煩地打斷測試者；
而受到“禮貌”“尊重”等字眼誘導的學生，有82%一直安安靜靜地等待測試者和別人交談結束。
這個實驗就是著名的“耶魯大學誘導實驗”。
幾分鐘的單詞引導，就可以在瞬間改變一個人的行為方式。
更何況從小就在你身邊，聽著你說的話長大的孩子呢？
很多時候，你對孩子說的話，在不經意間，預示著孩子一生的命運。
01
滿口都是貶低
孩子很難成大器
看過這樣一個影片。
一個7歲的男孩哭著對鏡頭說：“媽媽，我知道我成績不好，但我會努力的，能不能不要再罵我‘二百五了’了。”
隔著螢幕都能感到男孩的心酸和委屈。
見過不少類似的父母，本著“望子成才”的心理，習慣性地否定孩子，希望藉此激勵孩子做的更好。
但就像《中毒的父母》一書中所說：
廢掉一個孩子最快的方式，就是盯著他的缺點，不斷地貶低他。
央視節目《心理訪談》曾採訪過一個啃老十年的女生——範成金。
今年36歲的她，大學畢業後一直沒有找工作，而是理直氣壯地窩在家裡啃老。
而她之所以會變成這樣，跟她的成長經歷密不可分。
她初中時很喜歡畫畫，還設計過服裝，但當她興致勃勃拿給父母看時，得到的只有諷刺：“有啥用呀，有用嗎？看書去！”
她想給家人做頓飯，父母也要打擊她：“你擱水咋擱這麼多？做個飯都不會！”
大學畢業後，她也曾找過工作，但當她屢屢碰壁時，父母非但沒有安慰，反而極盡挖苦：
在範成金的眼裡，自己從未得到父母的肯定和表揚，永遠只有打擊。
久而久之，她越來越自卑，還患上了嚴重的心理障礙，不敢與他人打交道，徹底自暴自棄。
心理學上，有一個“自證預言”現象。
父母在貶低、打擊孩子時，會給孩子帶來消極的心理暗示。
孩子會漸漸相信這些評價，不知不覺按照父母的評價去行事，並最終讓預言成真。
父母那些貶低的話，就像一把無形的刀，在孩子心上留下深深的劃痕，一步步改變著他們的人生軌跡。
02
滿口都是抱怨
孩子很難樂觀向上
你有沒有覺得下面這些話很熟悉？
很多父母，對於生活中的不如意格外敏感，不自覺就會把負能量傳達給身邊的家人。
其中首當其衝受到侵蝕的，就是大腦發育尚不完善、心靈脆弱的孩子。
《超級育兒師》中，有一個叫軒軒的男孩讓人印象深刻。
與其他同年齡活潑、好動的男孩不同，軒軒不僅膽子小、話也少，做什麼事都小心翼翼的，這讓媽媽非常擔心。
可育兒師仔細觀察後，卻發現孩子問題的根源出在媽媽身上。
原來，媽媽是全職主婦，平日裡很累很委屈，所以她總是抱怨個不停。
跟兒子單獨在一起時，她滿口怨言：
爸爸回來了，陪兒子在開心地做手工，她也要插上一嘴：
在媽媽每天怨天尤人的聲音中，軒軒變得越來越內向，整天沉默不語。
曾聽過這樣一句話：“父母的抱怨，會在孩子心裡留下灰色地帶。”
孩子就是天生的情緒接收器，愛抱怨、不斷傳遞負能量的父母，會讓孩子覺得壓抑、窒息，內心灰暗一片。
父母對待世界的態度，就是孩子對待世界的態度。
被父母當成“垃圾桶”的孩子，最後也只能住在“垃圾堆”裡，很難樂觀向上。
03
滿口都是焦慮
孩子很難心理陽光
鄰居有個大姐，每次見到她接女兒放學，嘴裡總是在不停地念叨：
那個小女孩，今年才上二年級，卻總是一副無精打采的樣子，臉上不見笑容，眼裡也無光。
說實話，我真的有點心疼這個小女孩。
小小年紀，就被父母的焦慮裹挾著前進，她不僅難以體會童年的快樂，更無法感受到自己的價值。
在當今愈發內卷的教育環境下，緊繃的父母，焦慮的氛圍，很容易造就“心理殘疾”的孩子。
電視劇《虎媽貓爸》中，貓媽勝男為了女兒的前途，拼盡全力用兩代人的存款，再加上賣房子的錢，買了一套昂貴的學區房。
為了不讓自己的努力付之東流，勝男每天對女兒耳提面命，一開口就充滿了焦慮：
怕女兒跟不上重點小學的節奏，就硬逼迫女兒鍛鍊身體，吃不喜歡吃的飯菜。
有一次，她專門為女兒做了一道有機蔬菜，女兒只吃了一口，因為不喜歡吐了出來。
結果，她大發脾氣，強逼著女兒必須把蔬菜吞下去。
旁邊丈夫阻攔，她便怒吼道：
最終，她的過度焦慮給女兒帶來了巨大的壓力，女兒不僅沒有成為“牛娃”，還得了抑鬱症，沒法正常學習和生活。
要知道，如果一個孩子周圍充斥的都是焦慮的聲音，那他也會變得焦躁不安。
他的內心會充滿痛苦，卻又無處遁逃，最後只能不斷向內自我攻擊，滋生各種心理問題。
滿嘴焦慮的父母，養不出心理陽光的孩子。
04
你對孩子說什麼樣的話
孩子就會成為什麼樣的人
看到一個故事，一個知名男主持人在節目上談起自己的人生轉折。
他小時候長得特別清秀，但是也很淘氣。
有一次，他被老師喊到辦公室，老師鄙夷地說：
他當時特別難受，深深地把頭低了下去。
從此他開始懷疑自己，開始變得敏感又自卑。
不敢穿新的好看的衣服，不敢參加任何的學校活動，甚至連紅領巾都不敢戴，因為覺得自己不配。
直到升入初中，他偶然見到了當地一位知名主持人老師，那位老師聽到他的表達能力和聲音後，肯定地跟他說：“孩子，你天生就是一塊做主持的料。”
這句話猶如一道驚雷劈開了他渾沌的內心。
從此，他開始朝著這個方向不懈努力，多年之後，他終於成為了一名優秀的主持人。
美國著名青少年學家阿黛爾·法伯曾說：“不要低估了你的話對一個孩子一生的影響力。”
語言是有力量的，負面的、消極的語言具有極大的摧毀力，會拖著孩子墜入深淵；
而正面的、積極的語言會給孩子帶來巨大的能量，託舉著孩子不斷向前。
哈佛女神詹青雲從小學到高中一共轉學6次，每一次到了新的學校，成績在班裡都是墊底。
但詹青雲的媽媽卻從來沒有埋怨過女兒，而是一直在“暗示“女兒：
哪怕願望一次次落空，但媽媽始終堅定地告訴女兒：你就是最棒的。
結果高二那年，詹青雲真的成了年級第一。
作家哈尼·魯賓說過一段名言：
教育孩子也是如此，你在不經意間說的話，最終都會變成孩子的預言，影響他們一生。
05
大家都聽過蝴蝶效應吧？
一隻南美洲亞馬遜熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，就可以在兩週以後引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。
你對孩子說的話也是如此。
那些看似微不足道的言行，會在日後產生巨大的連鎖效應。
如同詩人安琪洛所說：
你想讓孩子成為什麼樣的人，就對他說什麼樣的話。
點個“在看”，願我們都能把正面、積極、陽光的話語種進孩子心裡，彈奏出一首美妙的人生協奏曲。
-END-
本文來源於女兒派（ID: nverpai），關於養育女兒的乾貨，這裡都有；關於養育女兒的苦甜，這裡都懂；願她們一生純良，一生知禮，一世得體。
我們的影片號會有導師分享心理學內容影片！
歡迎大家收看和關注，也請點在看和轉發支援
點選標題，檢視近期課程安：
關注薩姐，檢視更多精彩內容▼
你的每一個“贊”和“在看”，我都歡喜