時常有人問我，你的腦科學文章，有何科學依據呢？
我剛要把參考文獻列給她，突然感覺不對，覺得這句話的本質其實是想問——
“你從哪裡得到的這些知識呀？我們也想系統學習”
。
那我列給他參考文獻就沒什麼用，應該列書單給她囉！
確實，我太理解了，當今這個年代，養一個孩子，除了滿足他吃飽穿暖最低限度的生存以外，最需要了解的可不就是腦科學了嗎？
因為腦科學不光是孩子學習各個科目的一切底層邏輯，甚至是智商、情商、人際關係、心理健康的源頭呀！孩子的大腦，是一個多麼神秘美麗的小宇宙啊！
於是，我今天不藏私了，就把我借鑑的這些書單分享給大家！
當然，以下這些書全部是面對普通父母的通識書，要寫出非常具體的學習問題指導文章，這些書還不夠，我還會爬一些英文的最前沿的科學文獻。
但是就養育方向、學習習慣和親子關係的大原則來看，這些書已經能夠滿足大家99%以上的需求了。
希望你看過這幾本腦科學的經典書後，也可以學到腦科學的規律、給孩子無條件的愛、充足的心理支援、高效的學習方法，養出一個快樂健康的孩子！
那麼我們就開始吧！
小索引：
（1）—（3）是有關如何和孩子相處的比較整體全面的書
（4）—（5）是關注與學習和考試方面的
（6）則更加應試和實操。
大家可以根據孩子的年齡選擇！篇幅有限，我只列出基本梗概，如果有想了解的，推薦再去豆瓣多看看。
宣告，這些書我不賣，大家自行去搜索購買哈！
《讓孩子的大腦自由》
¨針對年齡：0-5歲
¨豆瓣評分：8.5分
【推薦理由】
（1）和孩子的互動其實從出生前就開始啦，這本書從懷孕開始，全程陪伴孩子成長，教你如何科學養育孩子，甚至夫妻間的互動和感情也能影響寶寶的大腦發育。
（2）本書不止關注與智商的發展，同時強調大腦自由而全面的發展，既能培養出聰明的娃、也能培養出情商高、懂規則的孩子。
（3）緊跟時事，講解如何在數碼時代，利用好電子裝置讓孩子更高效的發育。
（4）語言通俗易懂，較少的專業術語，結合生動的育兒例子，家長們不懂腦科學也可以輕鬆讀懂，直接可上手操作。
《DK腦科學養育指南：
養育模式如何影響孩子心智發展》
¨針對年齡：0-12歲
¨豆瓣評分：9.5分
【推薦理由】
（1）不是乾巴巴的理論，而是一個個真實的育兒場景+科學解決方案。同時結合腦科學，從科學的角度解釋孩子的外在行為。
（2）育兒場景涵蓋哭泣、睡眠、依戀、社交問題、欺凌、遊戲探索、叛逆、邊界感等育兒高頻難題，不僅教你怎麼應對，還提供長遠解決方案，從根源上減少親子衝突，讓孩子越來越省心。
（3）可讀性強：每章都配有思考備註和要點總結，方便父母快速檢視和複習。
《孩子的大腦：智商與情商的真相》
豆瓣評分：8.6
【推薦理由】
（1）孩子的智力至少有50%是由基因決定的，剩下的就是孩子和周圍的環境互動而不斷的塑造自己的大腦。孩子的成長髮育離不開父母，尤其是在幼年時期，所以父母是孩子發育的關鍵老師。
（2）市面上的“天才培訓班”層出不窮，打著“短期提升智力”的旗號，但其實效果並不大。
為什麼呢？原因就在於，大腦發育不是速成的。就像精緻的菜餚需要慢慢燉煮，孩子的大腦也需要按照自然規律、時間和環境的配合來發育。
書裡教你如何避免“急功近利”的誤區，讓你少走彎路，避免出現注意力不集中、情緒問題等常見問題。
（3）本書不糾結於複雜的理論，而是案例結合方法，通俗易懂，書中的重點也不在於大腦如何發育的專業知識，而是讓父母知道如何根據大腦發育規律科學養育孩子，輕鬆掌握育兒新方法。
《大腦喜歡這樣學》
¨豆瓣評分：8.4
【推薦理由】
（1）黃翔醫生在書中寫道：“上天送給孩子的禮物，是一個可塑性很強、適應性很強的大腦。”因此，本書堅持的觀點是透過科學的訓練方法，每個孩子都能成為天才。
（2）選題貼近現實生活：比如孩子上課總走神？刷題刷到崩潰，成績卻沒進步？背了就忘，考前還超緊張？學東西總是很難堅持？等家長們比較常見的問題。
（3）腦科學+學習策略，科學方式解釋大腦是如何學習的，策略不依據經驗，而是依據科學依據。
書中提到了一系列專注力、記憶利訓練的策略，實操性強。
（4）強調勞逸結合，快樂學習。不主張單純的題海戰術和學習訓練，而是講究循序漸進、從睡眠、飲食、運動方面呵護孩子的大腦。
《考試腦科學》
¨豆瓣評分：8.0
【推薦理由】解決複習完畢、但是考場遺忘問題
（1）日本作者撰寫，更貼合東亞父母和孩子的考試環境。
書中提到，如果你不瞭解大腦的機制去學習，就像不知道運動規則卻去瘋狂練習，效率低下、事倍功半。而理解大腦機制後，再進行有針對性的訓練，能夠顯著提升學習效率，讓孩子快速進步。
（2）雖然書名是考試心理學，但並不僅僅聚焦在考試階段，從學習初期就開始講解，結合理論與實操，提供了很多有效的記憶技巧，比如透過情緒幫助記憶等，讓你在學習過程中不僅能記住內容，還能記得更加牢固。
（3）學習往往枯燥乏味，但這本書教你如何“欺騙”大腦，透過技巧讓學習變得更加有趣，讓你成為一名“快樂學習者”。
《讓孩子受益一生的大腦開發課》
¨豆瓣評分：8.5
【推薦理由】
(1)作者將全球腦科學研究的最前沿成果與當下教育環境結合，為家長詳細解讀了如何科學開發孩子大腦的原理和實操方法。按學前、小學、中學階段不同的大腦發育規律，精準解答家長育兒過程中的各種疑惑，全面提升孩子的學科素養。
(2)內容還算全面實際吧，但部分我覺得寫的比較泛泛。比如學齡前怎麼提升孩子的雙語、閱讀、寫作、數學等學科思維和大腦素養；以及小學時期如何掌握大腦規律，養成諸如冷靜力、自控力、溝通力、反思力等生活學習習慣；還有高年級的一些思維訓練方式。
(3)通俗易懂。書中配有清晰直觀的思維導圖，梳理了每章重點。
好了，大家可以根據我提供的內容索引，自由選擇啦！
春裝名單，咱們已經推薦完啦！森林棠、安德瑪和幼嵐的名單在前幾篇，如果你喜歡價效比高的，可以看看龍之涵的——
還有兩本閱讀理解教輔書，大家可以看看，別忘了買了以後做做後面的題哦——
